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茹体勇 2017-04-25
  接到小编电话那一刻非常高兴,因为报名参加了2017柴古唐斯100越野赛,根据自己以往参加的几场百公里越野赛事的经验,因为比赛时间较长,通常都需要在山间野外过夜。山野夜晚的温度与气候与山下是截然不同的,气温往往相差十几度,如果准备不足,失温现象将极易出现,对人身...
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鼻涕-龙 2017-04-24
一、浅析压缩袜作用 如果在长距离奔跑前后对小腿维度进行测量的话,会发现跑步后自己的小腿变粗了。其实,这种“变粗”并不是长肌肉了,而是浮肿的现象。 血液通过动脉走遍全身,然后通过静脉回到心脏。流过足部的血液要克服重力回到心脏。这个过程中起到作用的就是小腿的肌肉。由于...
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鼻涕-龙 2017-04-22
一、写在前面 作为一个郑州人,已经习惯了出门跑步前看着窗外灰蒙蒙的天空,悲叹着每次跑步都要在这样的雾霾中度过。 也一直想过寻找一款合适的防雾霾口罩,运动属性高(适合运动佩带)、防雾霾有效(PM2.5过滤有效),无奈从16年底到17年初也没有找到一款合适的产品,直到...
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ljd781111 2017-04-19
安踏Challenge 100 科技:A-CORE芯技术,AUTO-arch中足稳定系统,A-Wearable RB高强度耐磨橡胶,           Superilex易弯折科技 简评:陈盆滨代言的安踏第一款专业跑鞋,中规中矩,什么都有一点,鞋垫比较一般。 李...
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雄关漫道 2017-04-18
2016年,李宁旗下最火爆的跑鞋毫无疑问当属李宁超轻十三代跑鞋。凭借着超乎寻常的轻量、别出心裁的工艺以及绚丽多彩的配色倍受追捧。而当李宁超轻十三代跑鞋正处于巅峰之时,李宁的设计团队其实已经马不停蹄地奔走在超轻十四代跑鞋的设计之路上。在2016年的8月,非常荣幸得到...
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孔 品 2017-04-18
       总觉得该为我的跑鞋—小番茄(Sonic PRO)写些东西了,开始跑步到现在已有一年四个月了,也是真正跑马拉松的时间,现在想想当时的第一场马拉松还是挺可笑的,也算是勇气可嘉吧,在毫无跑量的情况下竟然报了一个全马:2015年11月15日,南京高淳马拉松,...
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东一 (DX) 2017-04-17
不止是轻,快,灵,李宁超轻14少 测评主角:李宁超轻14(灰色版) 虎扑跑步测评ID:东一 身高:182cm 体重:76kg 月跑量:200km 习惯配速520 看过很多测评文章,都比较一板一眼。那我这个测评换个方式吧。全谈感受。 首先,我是去年4月份开始跑步的,...
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鼻涕-龙 2017-04-14
写在前面: 自从2009年开始长跑,并在这一年购入了李宁天羽之后,我的大部分跑鞋都是李宁的。李宁超轻系列跑鞋从十一代到十三代,陪我跑过了这几年的炎炎夏日。这次有机会评测李宁超轻十四代跑鞋,并且身着李宁的跑步套装,“有一种喜爱,叫做李宁”的感觉油然而生。 这套跑步装...
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欢笑定向 2017-04-13
课程回顾 课堂主题:第三课 | 好马配好鞍,皮皮虾带我去跑定向! 课堂笔记:定向运动的装备介绍。 定向地图是定向运动最重要的组成部分,看不懂定向地图,就算你找三生三世,也找不到点标,指北针给你方向,定向地图给你目标,这节课的重要性就不多说了,全程敲黑板划重点! 定...
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欢笑定向 2017-04-13
课程温习 课堂主题: 第二课 城会玩啊,定向原来有这么多玩法! 课堂笔记:定向运动的分类;定向比赛的类型等。 俗话说好马配好鞍,跑定向虽然门槛不高,但是对装备也是有点小要求的。 希望伙伴们看完本文后捂好钱包,不要以“买跑定向的装备”为借口乱剁手! 参加不同类型的定...

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