爱燃烧

厦门 0202 — 复盘 最（坡）美（多） 赛道 & 2019赛季的碎碎念 厦门# 我的第二故乡#         生活工作近八年，早已习惯她的脾气，一路环岛路就能领略她的美。起点的会展至海湾酒店10公...

      2019年已随风而去，2020年飘然而至。整整一年，跑步锻炼，外出参赛，完成了第一个全马，静下心来回味一年的跑马历程，酸甜苦辣自在其中。 A：为什么要去跑马？ Q：对每个人而言...

鉴于2020的上半年安排了太多场比赛，这篇文章我得送给自己，给自己一个交代，也给自己打打气，为什么跑步这么痛苦还要去跑？ 这篇文章也送给每一个没那么了解马拉松的人，我得证明...

很多人说，越想PB的马越容易出状况，越是轻松的马反而容易取得好成绩…… 这话不无道理，19~20赛季两场马，印证了这话——19港马 “亚洲魔鬼赛道”以3:43:18意外PB，而厦马却苦不堪言，...

迎新跑，应该成为一种生活惯例和范式 继去年参加了上海马桥半程马拉松（2019新年第一马）的迎新跑之后 今年转战上海国际赛车场的赛道，参加2020 蒸蒸日上迎新跑 Run The Track ，体验F1赛道...

因为工作关系，有机会到东京出差一段时间 有机会到一个新的城市 我想，可能很多的跑友跟我有一样的癖好 那就是寻找这座城市最美的跑道。 度娘不止一次的告诉我，东京跑步排在第一的...

      12月8日广马03:17:18完赛，不错的成绩。完赛后在广州一些著名景点游玩，早晚降温没有及时加衣，导致轻微感冒，其后转道厦门，吹了海风，感冒一直没有好转。15日福州马拉松，在...

晚樱如霞，灼灼其华；空山越岭，皎皎月明。 误入花深处，惊扰了世外桃源，赴一场如画盛宴，能不忆江南？ 人生第一次长距离越野跑，85公里，爬升3800米，途径16个村落；春色旖旎，春水...

一年一度的“2019中国跑者调查”又来啦 关于跑步，你们，最有发言权 话筒给你，一起来说说跑者的2019 2019，印象最深刻的事 基普乔格“159挑战” 科斯特芝马破纪录 董国建、彭建华奥运达...

        2019年，满打满算是我开始长跑的第十年，也是我以奔跑为业之元年。从现在起，我只做一项课题:马拉松；只带一个学生:我本人；只塑造一个作品:自己的体魄。         和2018年的...