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天舒 2016-01-26
    今年港百18:50完赛,拿到小银人。虽然成绩比预料的差一些,但也在合理范围。下山后,一直被恶劣天气、大帽山救援刷屏。这里也谈谈自己的看法。 我对越野赛的组织者优劣一般有五个评判标准: 1、赛包领取、赛前集结有序; 2、赛道标志清晰,沿途志愿者热情; 3、按...
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chrisyou-xm 2016-01-25
     这是一篇拖欠很久的文章,不知觉间回国已四个月,琐事缠身,一直很想写一篇文章,也算是对这过去一年美国生活的总结。      昨天跟儿子收拾这两年全家跑下来的奖牌,终于我们“合力”也有这么一大把了。算了一下,过去的一年在美国总共跑了14个比赛,其中我自己6个...
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90后小Z 2016-01-25
初识必迈 记得我第一次了解到必迈这个品牌是去年的550乡村马拉松青浦站后,那时我的朋友圈中某大神拍了一张必迈的mile001的照片(比赛奖品),然后问了一句“必迈?!有谁听说过这个品牌吗?”好吧……没听说过,但当时mile001荧光绿色的外表让我记住了它(因为真的...
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小糯橙橙 2016-01-25
       传说中的亚洲最虐魔鬼赛道- 香港马拉松,从来都是跑马者唏嘘不已的经典赛道。今年被冠上国际金标赛事的殊荣,更让之完赛的含金量飙升。        报名港马的时候,还年少无知不知天高地厚,糊里糊涂看到群里的人讨论着「全马」报名多久多久抢完了,几天后「半马...
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龙爷 2016-01-24
2016野鸭湖冰雪马拉松完赛感受 2016-01-23,早8点,气温-15°。我收拾妥当,去公园跑了14分钟,距离2.2公里。 别问我为什么跑这么短,也别问我为什么口罩滴下的水,会在衣服上结成冰。回来后,坐在电脑前,想想刚完成的野鸭湖半马,该总结一下了。 2015...
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CHINItyan 2016-01-22
  首先说说我为什么要参加这个比赛   2015年日本共举办马拉松300场,绝大多数都是万人以上的全程比赛,其中包括六大之东京,以及30多场AIMS赛事,拥有丰富的优质赛事资源。而2015年初日本放宽了对华签证,这对国内跑者是个好消息,申请三年多次往返签证要求首次...
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52mary 2016-01-22
带着厦马PB的喜悦回到公司,工位上放着包裹。瞅那大小、看那轮廓、瞧那线条,不用说一定是鞋盒。迫不及待地打开后,果然是匹克S-PAD支撑跑鞋。 PEAK S-PAD 支撑跑鞋目前共推出了革面款和网面款,我拿到的是全新网面款。差别在于另外那款鞋面采用了合成革,保暖、防...
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yi5an23 2016-01-22
  “回首是潇潇暮雨,天涯尽头看流光飞去,不问何处是归期。”——在2016年的年初我淋着雨完成了香港渣打马拉松,现在回想仿似是梦一场,梦中是雾是雨,来不及想起,唯有用文字记下。   香港,在它还没回归之前我就去过,那时还没有迪士尼,还没有蜡像馆,那时吃了一碗13大...
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马拉松Sean 2016-01-21
控制训练强度说到底有两种方法,一是控制距离+时间(即配速),二是心率。随着科学训练知识的普及,很多跑友都听说过心率也分最大心率、工作心率等概念。实时工作心率的测量相对简单,带一块配备心率带的运动手表就可以读出数据,那么问题来了,最大心率究竟是怎么得出来的呢,本文将...

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