2020年6月21日-6月28日期间任意一天内，不限跑步地点（公园、操场、街道、跑步机等均可）、不限跑步完成时间，参赛者使用任意手机跑步软件（APP）单次跑步或徒步里程达到 参赛项目，并将跑步成绩上传至主办方微信公众号（此处放二维码）即视为完成比赛。完赛后即可获得完赛奖牌等奖励，完赛包裹将在赛事结束后15个工作日内以快递形式寄出，届时会有短信通知。