4小时

南阳太行洪谷沟口，张沟村（起点）—途径（十三潭、大岩扉、水帘洞、神钲山景点周边）—南岭上—历山景区（终点），徒步级别为中强度，全长约8公里，爬升高度约500米左右，预计4小时左右完成比赛。