香港伤健协会赛马会伤健营起步，沿薄扶林水塘道进入薄扶林家乐径，转右往置富方向跑至薄扶林3号配水库。沿铁丝网旁边上楼梯，转左至路口位，再左转，跑上400米斜坡，到达第一个路口取右边路线，并按照三角形马术标志方向跑至检查点1。再沿港岛径第二段跑，看见紧急电话后在旁边下楼梯，之后转右沿引水道回到检查站1，在路口转左再次进入港岛径第2段。经过凉亭后切勿左转，沿主路径到达第一个水站。再次跑上400米斜坡，再沿左边路线往薄扶林水塘道方向跑。在尽头下楼梯，然后右转。第二个水站（检查点2）设于港岛径第二段和薄扶林家乐径交界。向前进入港岛径第一段。在路口沿左侧楼梯下山，切勿往山顶缆车站方向跑。经过铁丝网后继续向下跑，在楼梯尽头转右，沿家乐径跑向香港伤健协会赛马会伤健营终点冲线。