导航

五香羊
五香羊 河南 周口

已关注 咪咕善跑·100公里团队接力赛暨10公里个人挑战赛杭州站

11 人关注

已关注 兰州国际马拉松赛

2108 人关注

已关注 上海海湾半程马拉松赛—550乡村马拉松

1398 人关注

已关注 扬州鉴真国际半程马拉松赛

2753 人关注

参加过 2018 兰州国际马拉松

  • 42.195km

黄河,孕育中华璀璨文明的母亲河。兰州,西北高原上的明珠,也是古丝绸之路上的一座重镇 古称金城,是黄河唯一流经的省会城市,千百年来滋养着这片沟壑纵横的大地。 兰州不只有牛肉面,还有“兰州银行杯”2018兰州国际马拉松赛,“美好的生活,从跑步开始”。 兰马是中国田径协会认证的金牌赛事,2018年开始正式成为为国际田联(IAAF)认证金标赛事。被誉为“西北地区最值得参加的马拉松赛”。 兰马赛道平均海拔1500米,海拔高,温差大,颇具有挑战性! 9号下午两点四十五的飞机,上海浦东飞往兰州中川机场,近三个半小时到达。 #跑步带来的最大改变# 第一次全马是去年苏州太湖国际马拉松(313) 第二次全马是今年郑开国际马拉松(312) 第三次全马就是今年的兰州国际马拉松(258) 成功破三!跑龄才十三个月,此处应有掌声!

参加过 2018 咪咕善跑·100公里团队接力赛杭州站

  • 10km

还可以,个人感觉热身很重要,没热身充分就检录了,前五公里没跑起来,后四公里才进入状态,整场平均心率144,齊哥说没跑起来,还能加速……

参加过 2018 郑开国际马拉松赛

  • 42.195km

从2017.05.20同济大学110周年校庆开始跑步,一发不可收拾,如今跑龄近十个月。 分析一下,今天的跑步: 第一,本身跑步能力需要进一步提高(速度和耐力远远不够,这个是主因)。 第二,天气太热太晒,八点半起跑,后来温度迅速飙升到近25℃(后半程看到好多救护车呼啸而过)。 第三,我最后几乎走了,跑不动,只是市民太热情,让我觉得走着挺难为情的,不过没法,双腿迈不动,谢谢他们的加油和支持。 第四,终点前左腿大腿抽筋,四个志愿者按住我,又拉又扯,真心谢谢他们,同时谢谢一路热情洋溢的补给志愿者和工作人员,谢谢最后冰浴服务者和拉伸志愿者,三申谢忱之意! 最后,去年年底首次全马3:13:09,此次全马是第二次参加,3:12:04,PB!以后再接再厉!目标依旧!

1806077gnfd16vogho0smqtcoros
  • 20 小时 时间
  • 273.17 KM 距离
  • 11 场 场次
最好成绩
10公里 0:38:32
全程马拉松 2:58:05
半程马拉松 1:26:27
50公里 -
100公里 -