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比赛...

  • 46 小时 时间
  • 416.56 KM 距离
  • 16 场 场次

参加过 2017百里杜鹃国际越野跑挑战赛

  • 100公里

原本100k組因為天氣變成了63K。八月的百里杜鵑以風光來說不是一個很誘人的景區,這次的主辦方在組織上的確也有太多的不足,夭折的貴陽百公里,還得繼續加油。

参加过 2017 Hero Mountain羊台山越野挑战赛

  • 34km

路線棒,補給佳,就是天氣太熱太曬 影響了體驗

参加过 2017深圳越野跑联赛UTST(第三站)

  • 24

第一次解鎖梅林之翼,難度不高,適合入門 :D

参加过 2017凯乐石广州龙洞越野赛

  • 50公里

首個50,沒有下雨,沒有泥巴太可惜了!!!

参加过 2017 东京马拉松

  • 42.195km

没有预计参加的比赛

装备...

没有装备...

没有喜欢的装备...

日记... (24)

发布日记
  • 越野的樂趣,來自於太多的不可控性;長距離的難度,也不止於生理的挑戰,也來自於內心的一種搏鬥。如果失去了最初的目標,是否還能堅持的奔跑?? 前言 BEFORE GAME 早在完成第一個百里前 御嶽山首百 前,就知曉了百里杜鵑這場賽事。 我對貴州的人文美食一向很有興趣,而來這個世界最大的天然花園避避暑,聽起來也是妙不可言。因此,一玩賽首百的當天,就跟朋友一起報了這場比賽。 主辦方CBN,是廣州一......阅读全文

    2017-08-12 17:25
  • 百公里是個很難想像的距離,無論是對於三年前剛穿上跑鞋的我,或是一年前剛進入越野坑的我來說,都像是那麼的遙不可及。 到底日行百里,是什麼樣的感覺? 一百公里,是不是兩個半全馬的距離? 需要多少的累積,才能完成一場越野百公里? 它們說的虐,是什麼樣的虐? 許許多多的念想,真不如一次嘗試。跑完之後, 我覺得自己跑了一個一百公里長的假越野 (豹畫家求讚) OSJ100 三月中從台灣完賽IRONMAN......阅读全文

    2017-07-31 10:46
  • 準備比賽時,最心煩的就是捉模不定的天氣。 想要去刷個山,偏偏又遇到連綿不斷的雨。在家葛優躺也不是,光深蹲也無聊,首百在即,都快要得憂鬱症了,怎麼辦? 不如就.....爬樓梯吧 其實爬樓的好處多多,對於增強肌力跟心肺功能都很有裨益。針對跑步,我說說四個好處。 第一,強化肌力 樓梯迫使我們去對抗引力,進而大大的強化了我們的耐力與力量。 而爬樓的過程,也迫使我們去使用特定肌群去維持身體的穩定,比如......阅读全文

    2017-07-05 12:04
  • 由於今年參與的越野賽事特別的多,常有人在公眾號後台問一些關於越野的點點滴滴。(溫馨提醒下,由於公眾號的限制,沒有關注我的人,我真沒辦法回復) 其實本身也是個菜鳥,只不過比較常看一些文章和書籍,我想有時也可以分享一些心得。 有人問:每次越野,我一見上坡就想死,怎麼辦? 剛好前幾天在Trail runner看了一篇文章:Get Stronger on Hill,以下就稍翻譯與整理一下。(文末可以......阅读全文

    2017-06-14 14:22

豹大王Run

来自台湾 台北市 豹俠客
豹大王Run
最好成绩
10公里 -
全程马拉松 3:38:56
半程马拉松 2:14:31
50公里 -
100公里 -
总计
时间(小时) 46
距离(公里) 416.56
次数 16