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CLChandler
CLChandler Lv.8
广东省 广州市

已关注 2018成都国际马拉松

439 人关注

已关注 2019 贵阳国际马拉松赛

1104 人关注

已关注 重庆国际马拉松赛

2445 人关注

已关注 2019 时代中国清远马拉松赛

1265 人关注

参加过 2019成都国际马拉松

  • 42.195km

世界大满贯候选赛事,成马比我想象中好不少。 路线虽有长直道,但经过老街、隧道,公园,跑起来也不会觉得很无聊。除了几个隧道坡,基本上都是一路平坦。赛道前6公里,感觉全成都的大叔大妈都在为你摇旗加油,“雄起”的加油声是赛道的特色精神“补给”。 赛道食物补给也品种丰富,第一次在赛道上喝到佳得乐,康比特能量胶也充足,没看到有盐丸(可能我看漏了),还有我喜欢的西瓜🍉,在40公里处还有钵钵鸡、甜水面等小吃,这是想让选手吃饱了再冲线么😂。 赛前两天成都都在下雨,比赛当天雨停了,起跑温度11度,全程都是阴天。比赛出现两个小插曲,一个是存包太匆忙,把盐丸弄丢了;还有一个把手表上的步频和心率搞反了,看着心率180多却跑得很轻松,以为手表坏了,12公里时候看一眼步频才160多才知道搞反了😅。 最终成绩差28秒进330,前半程配速控制在4分45秒,最后10公里掉速明显,全马真的是从30公里才开始的比赛,下一站上马争取跑个直通成绩💪。

参加过 2019 贵阳国际马拉松赛

  • 42.195km

第20个马拉松,爽爽的贵阳,虐人的贵马。出发气温20度,阴天。赛前就听说贵马的赛道坡很多,比港马还虐。第一次跑,体验为主,尽量4小时内完赛。5公里碰到一位黑人精英选手往回走,8公里碰到国内大神游培泉在走路。本来还打算数一下总共出现多少个坡的,很快就放弃这个想法,因为全是坡,上坡接着就是下坡[苦笑],41公里还有个陡坡。28公里后雨势渐大,出现反胃恶心的症状,停下来走了一段,跑马以来脑袋第一次闪过上收容车的念头。32公里的时候吃了一大块西瓜🍉,状态稍微好转,后面10公里担心的抽筋也没有出现,最后357完赛。今年中体接手运营的贵马,获得了一致好评,明年再虐。

参加过 2019 兰州国际马拉松

  • 42.195km

赛前没定什么目标,毕竟最近两个月的月跑量只有100公里出头,而且没怎么拉过长距离。起跑在A区最后面,出发后被前面大部队带着跑了一段,追上330兔子后就开始跟着兔子跑了。9点之前都是阴天,跑起来感觉还不错。半程过后,太阳开始露头,气温升得很快,25公里的时候彻底跟丢了330兔子。29公里大腿有抽筋的迹象,剩下就是跑崩的剧情了。最后净成绩347,配速刚好是520,比去年跑到拉肚子的成绩快了12分钟。赛后很多选手的计时芯片出现异常导致没有成绩,我也是等了2个多小时才收到成绩短信。这个出错不知道会不会影响明年的兰马,但兰马是双金、国内氛围最好的赛事,再加上PB墙、十周年这些因素,明年可能还是很难中签。

参加过 2019重庆国际马拉松赛

  • 42.195km

中了赞助商名额,计划外的一场比赛,全马最后一个区出发,连续三周每周一个全马,30公里后小腿太酸了,虽然“雄起”的加油声很燃,但不敢太拼,只能跑走结合,最后火锅马337完赛。 重马赛道主要是沿着江边折返,赛道平坦,印象中只有一个隧道坡。前面2公里赛道有点窄,折返后有一段路面凹凸不平。整体来说赛道难度系数低,景色一般。 重马是国内四大大满贯赛事之一,参赛包和完赛宝包物资丰富,还有完赛服。赛中的补给比较合理,私补点也不少,赛后的酸辣粉还挺好吃的。不足的地方是领完赛包和奖牌的地方隔开太远了,而且指引模糊。有些跑友甚至以为奖牌就在完赛包里,错失了这块改版后的奖牌。

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  • 78 小时 时间
  • 822.8 KM 距离
  • 21 场 场次
最好成绩
10公里 -
全程马拉松 3:26:56
半程马拉松 1:57:38
50公里 -
100公里 -
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