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CLChandler
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参加过 2018杭州马拉松

  • 42.195km

前面4公里赛道太窄,人太多跑不开,尤其是3公里西湖边那段路,几乎是走路的。前半程跑出pb成绩,并且在半程计时点追上330兔子。过了钱塘江大桥后双脚就开始有反应了,再加上后面有几个坡,结果又撞墙了……虎跑路杨公堤那段赛道景色真的很美,可惜当时太累了,没啥心情欣赏,如果赛道线路是倒过来跑就好了。这次虽然PB了3分钟,但跑起来比西马吃力好多,330还是有点难度,看两星期后的上马了。

参加过 2018西安国际马拉松

  • 42.195km

用脚丈量十三朝古都。比赛全程阴天,气温不超过20度,观众热情度不亚于兰马,20公里至30公里有几个陡坡,30公里后除了2个隧道以外基本是下坡路。最后将自己的全马成绩提高了6分钟,净成绩03:35:37。

参加过 2018北京马拉松

  • 42.195km

有“国马”之称的北京马拉松,中签率只有36.5%,42.195公里从天安门跑到鸟巢。36公里开始撞墙跑崩,看到PB无望,最后6公里干脆就蹭私补、蹭照片了,净成绩357。

参加过 2018 兰州国际马拉松

  • 42.195km

第五个全马,也是第一次参加的双金赛事。前半程状态一直保持的不错,16公里的地方追上了345的兔子,按照计划打算跟到30公里,看体力如何再决定后面的配速,但是27公里的时候拉肚子了,坚持到32公里的时候忍不住上了一趟厕所,出来以后就完全跑不动了,最后8公里走走停停,勉强进4,净成绩3:59:48。 兰马的观众是出了名的热情,整条赛道的加油声就没停过,冲线的时候还可以听到运动员名字的加油声,而且赛道离观众很近,这无疑是运动员最好的鸡血了,不过也因此吸了一路的二手烟。 每公里都有个高举公里牌的漂亮妹子,吸引好多跑友争相合照。兰马奖牌在赛前都没露过面,终点志愿者把它挂到脖子的时候吓了一跳,好重… 排除高原的因素,兰马的赛道是适合PB的,起伏不大,天气也不错,后半程虽然也很晒,但是都有树荫。 经验总结:1.比赛要随身带一包纸巾;2.比赛当天的早餐不要尝试新食物

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  • 33 小时 时间
  • 316.46 KM 距离
  • 9 场 场次
最好成绩
10公里 -
全程马拉松 3:32:00
半程马拉松 1:57:38
50公里 -
100公里 -
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