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\n 南马首马消耗过大,加上刮风下雨,就没打算全力跑。前半程压住配速但不如南马跑得轻松,状态确实不佳。30公里后却比南马轻松太多,说明自身能力尤其是肌肉骨骼对长距离高强度的适应性,在首马锤炼后显著提高。40公里后发现竟然还有机会PB并且还能加速,可惜最终还是差了2秒。\n\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n
\n 第一个全马献给家乡,没有十全十美的赛事,但看到了诚意和进步。D区前面跑不开耽误了几分钟,但也许前面太快后面就崩了,总之顺利完成310的目标只能说是最好的安排。\n\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n
\n 高手都去参加跑团接力了,轻松获得国内男子第十,30-34年龄段第一\n\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n
\n 各方面都很完美\n\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n'); $(".done-content .load-more").attr("href", "/people/eed209e9f6/races?page=3&type=done")