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比赛...

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  • 6 场 场次

参加过 2014 RW50五岳寨国际越野大奖赛

  • 50km

参加过 2014深圳大鹏新年马拉松

  • 42.195km

我很土的说一句:长这么大,没见过这么蓝的大海

参加过 2013珠海国际半程马拉松赛

  • 10km

参加过 2013上海马拉松赛

  • 42.195km

没有预计参加的比赛

装备...

没有装备...

没有喜欢的装备...

日记... (4)

发布日记
  • 友人投诉我的二马跑记过于简单,并且对我在写二马跑记时灵光一闪的“肚子里的墨水不够形容当时的感受,就到这里吧”,理解为:肚子里惦记的是终点的自助餐。。。遂,此文长,没耐心的,不能理解的,有急事的,勿看,本人不赔偿您的时间损失。 一、   训练 其实,大鹏马之后就不打算追求成绩了。因为在训练的时候发现,身体存在两个天生的缺陷,如果还想在目前的状态提高,很容易再次受伤。所以一直一直在跑休。。。直到......阅读全文

    2014-04-05 15:08
  • 虽然参加了很多次的比赛,但越野赛还是第一次参加,虽然只是个半程,即便是个训练赛.但这次能记起的真的不多… 周五下班,匆忙赶去虹桥火车站,途中把挂在背包外面的心率带给跑丢了.在组里诉苦了一下,K叔立马把他的心率带借给我.听说他比赛的时候,上坡被人超,下坡还是被人超,不知道是不是因为没有戴心率带. 在火车上,少爷给我讲解了一下线路,以及一些需要注意的地方. 1. 前2km一定要快,否则2km后的......阅读全文

    2014-03-25 17:29
  • 据说,第一张照片可以上主页,所以奉上本人拍摄得大鹏马的杨梅坑赛段。未经ps,照相水平一般般。。。 大鹏马,吸引我去报名的是可以奔跑在中国最美八大海岸线之一,以及直通波士顿的名额。但是,人贪遭天谴,我受伤了。好吧,这个跑记就从养伤开始。 养伤 11.11开始跑休,11.21盖医生帮我确诊骨膜炎。这伤我上半年特意查资料看过,唉,真是想啥来啥啊。养伤初期,只能用四个字形容:伤感颓废。幸好我有一帮小......阅读全文

    2014-01-07 14:28
  • 一直觉得,去年如果不是拉肚子,我是有进310的可能。所以今年,针对这个,做了很多准备,比如比赛自己带温水,比如赛前一天中午多吃一点,晚上少吃一 点。但是,即便如此,2013年上马前半程,是我跑过的最痛苦的前半程,下图是18公里的照片(来自比赛控via随水),那时我已经基本快要嗝屁了。 11.30,20点05分睡觉。定的4点20的闹钟。2点半梦见闹钟没响,吓醒了,之后怎么都睡不着。好不容易蹭到......阅读全文

    2013-12-03 23:01

二姑娘

来自上海 浦东 二姑娘晶晶
二姑娘
最好成绩
10公里 -
全程马拉松 -
半程马拉松 -
50公里 -
100公里 -
总计
时间(小时) -
距离(公里) -
次数 6