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比赛...

  • 7 小时 时间
  • 84.39 KM 距离
  • 8 场 场次

参加过 2018清远国际马拉松

  • 42.195km

连续第三年参赛,可以说清远马拉松越办越好,越来越周到细致,组织工作非常用心。今年首次引入高校联赛,增加了亮点。

参加过 2017广州马拉松

  • 42.195km

第一次跑广马,最精疲力尽的一次

参加过 2017清远国际马拉松赛

  • 42.195km

参加过 2016 “逸仙杯”中山国际马拉松

  • 42.195km

参加过 2016年广东清远国际马拉松赛

  • 42.195km

没有预计参加的比赛

装备...

没有装备...

没有喜欢的装备...

日记... (2)

发布日记
  • 昨天的清马其实我最初的目标是330完赛,2015.12.20中山马拉松是我的首马,成绩339,事后感觉自己前面偏保守,有能力更进一步,之后的训练我也在为此努力。 昨天20K前我的速度保持在450-457之间,我有信心在36K前一直保持这个速度,那么即便最后6K掉到510-520也能330完赛,中马我前半程149后半程150,耐力应该有保障。 20K处右腿膝关节外侧的骼胫束一阵钻心的疼痛,我最......阅读全文

    2016-03-21 11:15
  • 艰苦地跑了一年多,终于完成了一个心愿----我的首个马拉松全程,可以用旗开得胜来形容。 2015.12.20 07:30,广东省中山市,兴中体育馆东门处,随着全场齐呼倒计时、一声发令枪响,2000名全程马拉松选手如同打了鸡血一般冲出起跑点,开始42.195km的比赛,我也是其中一员,在巨大的环境兴奋催动下,随大队人马进入极具挑战的征程。 42.195km的比赛漫长,但踏上这个赛道的征程更早在......阅读全文

    2016-01-06 12:44

passover

来自广州 残老妖
passover
最好成绩
10公里 -
全程马拉松 3:37:37
半程马拉松 -
50公里 -
100公里 -
总计
时间(小时) 7
距离(公里) 84.39
次数 8