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\n 今天参加了这场18扬马,早晨六点二十出发,路面湿漉漉,按部就班,到达A区。七点多太阳出来了,气温明显升高,虽然主持人在台上吹牛,但丝毫没有兴奋感,气压很低,喘不过气的感觉。起跑穿插变速,真想不通那些阿姨伯伯非得挤到前面,有何意义?赛道还是很熟悉,路面的滑湿给我带来麻烦,总拔地乏力,身体却有些疲惫,节奏不好掌控,呼吸杂乱,出汗异常。到十公里计时器时,已经38分钟,知道不能PB,心态反而放松,他强由他强,他超由他超,四分巡航。最终成绩123[大哭],完赛冰敷、拉伸、按摩一条龙服务[呲牙]。时刻掌握自己的身体状态,量力而行,有时放弃也是一种策略。跑步有风险,入行需谨慎!\n\n <\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n
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