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比赛...

  • 56 小时 时间
  • 730.93 KM 距离
  • 33 场 场次

参加过 2017 李宁路跑联赛上海百联站

  • 10km

今年赛道选择挺不错的,但天气太热,途中应该增加些运动饮料补给,多拉几家赞助吧,仅李宁一家感觉有些力所不及呀!

参加过 2017光明Change U•上海国际半程马拉松赛

  • 21.0975km

上半马全部三届都参加了,感觉很好,特别前滩公园内风光宜人!本次是作为135兔子参赛。

参加过 2017 小天鹅无锡马拉松

  • 42.195km

作为萨洛蒙350配速员参赛,很好完成任务。跑慢了能充分体验到赛道服务,补给等都不错。下雨天的赛后未安排场馆内避寒,不太好。太湖大道的疏散有待改进。

参加过 2017 第八届苏州环金鸡湖国际半程马拉松

  • 21.0975km

气氛好,时机好(气温适宜),所以又刷PB。建议出发时按成绩分区。

参加过 2017年蒸蒸日上迎新四环跑

  • 21.6km

在赛车场进行新年第一跑,感觉还是非常棒的。希望赛后也能提供热姜汤,我在赛后吃了一根香蕉,本来就凉的胃感觉特别冰冷,持续了一个多钟头。

装备...

没有装备...

没有喜欢的装备...

日记... (23)

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  •        包括这次已经三次参加无锡马拉松赛事了,我热衷参赛锡马就是因为这里的赛道实在是迷人,赛事感觉非常好,再加上离上海近的缘故。         我这次是通过去年蠡湖半马50-54年龄段第一名(全部第23名)身份免费直通进来的。当看到配速员征集时,便报了名,其中原因是接着一周还有个徽马要跑,合理分配赛事力度(毕竟五十多岁的人了,连续高强度可能有点吃不消),且喜欢参加活动也可以额外得到一......阅读全文

    2017-03-28 09:55
  •        金马是我非常感兴趣的比赛,累积已经连续参加四次。不仅因为其宜人的风光、完美的赛事组织,更因为这里是我去年完成半马PB的赛场。去年多次参加半程马拉松赛事,却从未超越金马的成绩。总结一下原因,除了赛事组织和风光激励外,金马选择的时间很好,微冷的气温对选手发挥能起到很好的作用,这次金马那么多选手创造了赛会最好成绩(估计也是全国半马最好成绩)就说明了这点。        我在今年元旦的......阅读全文

    2017-03-21 10:52
  •        心目中每年新年首跑应该是厦门马拉松,可厦门远了些,生活还不富裕的我无意在两三天花这么多钱去厦门玩一次,这放在了长远目标,或退休去多呆些日子来跑厦马。上海附近可选的赛事很多,权衡来去还是这个熟悉且感受不错的赛车场迎新。        今年赛车场跑与以往还是一样的没有太多新奇,只不过赞助商更换为萨洛蒙而已。到新天地领物还是方便的,只是希望以后赛车场跑还是有第一届发的小帽子。这顶帽子......阅读全文

    2017-01-09 13:20
  •        跑步是我人生最大的爱好之一,已有差不多45年的长跑习惯。自从前年涉猎马拉松这个领域,便有使自己青春又有些回来了的感觉。在单位的长跑比赛中,我遥遥领先那些晚辈,这精力的充沛程度绝不输于年轻人。即便是参加路跑比赛,也能有强于大多数年轻人的表现。         今年共参加5场全程马拉松、7场半程马拉松、2场10公里路跑、1次垂直跑,分别都在今年刷新PB(个人最好成绩),为3:14:......阅读全文

    2017-01-06 09:47

理中

来自 上海 理中
理中
最好成绩
10公里 0:38:30
全程马拉松 3:14:17
半程马拉松 1:22:21
50公里 -
100公里 -
总计
时间(小时) 56
距离(公里) 730.93
次数 33