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上海市
  1. Tower.li 跑到吐的柴古九峰

    三三得九,我是B组339号 这回是今年柴古唐斯的第三站-九峰,总距离30公里,爬升2050米。跑完这一场,也算是今年完成柴古的大满贯了。 昨晚听说跑进4个半小时,奖牌是金(色)的;跑进6小时,奖牌是银(色)的;6小时后完赛的,奖牌是铜(色)的。虽然不知道奖牌长啥样,约莫着跑进6个小时还是有希望的,今天一路就朝着这个目标努力前进着。 连续两个周末,都是高温大太阳,上周上马遭遇史上最热的一次,没......阅读全文

    2019-11-25 09:33

  2. Tower.li 跑过风景,跑过杭马

    赛前杭州马拉松的小程序,说我是第四次参加杭马。 嗯,说的也没错,如果说抽签不中也算的话。 杭马抽了四年,前三次都不中,今年一开始其实也没中,还以为跟杭州就是没有缘分,直到9月初,又收到短信通知,说我候补成功了,才赶忙去准备体检报告,交钱落定。最后,还给了个手机尾号参赛号。 杭马一直想跑,一是因为这几年的完赛奖牌−杭州印,实在惊艳,见一回,心里痒一回;再就是,杭州是距离上海最近的省会城市,杭马......阅读全文

    2019-11-18 14:56

  3. Tower.li 2019上马,一场失败的PB

    和妹夫最终抵达终点时,头顶上的计时器已经4小时12分,扣除赛前晚出发的5分钟,实际完赛时间,4小时07分49秒。 再一次破四失败! 38公里路牌下,已经耗时3小时48分,破四已经无望,陪了我一路的胡杰,走路走的有点抽筋,示意我说,“你先跑,我去追你”。没跑几步,一回头,发现415兔子携一大波部队,已经杀到了眼前,赶紧提速,如果让他们追上了,连410都保不住了。没想到这一提速,竟然追上了前面丢......阅读全文

    2019-11-18 11:12

  4. Tower.li 我的柏林马拉松之憾

    这个周末即将举行的柏林马拉松,非常优秀。 它的优秀,不仅仅是因为它是世界六大马拉松之一,它也是目前马拉松项目多次创造世界纪录的地方。 它的优秀,至少值得马拉松爱好者跑两次! 为什么值得跑两次? 别人为什么我不知道,但我一定要再去第二趟的。 为啥? 因为我第一趟白跑了!!! 失而复得的名额 糗事得从去年上半年开始锊,在前东家风头正劲的时候,通过德国分公司跟柏林马拉松的主办方谈妥了赞助事宜。是的......阅读全文

    2019-10-23 11:59

  5. Tower.li 被完赛的首百~2019幽州100

    从15年参加第一个25公里追狼越野开始,我对越野的兴趣,明显要高过跑马。跑马如果没有对自己一次高过一次的PB追求之外,也只剩下像我一样,收集牌子的乐趣了。但越野不同,每次参加越野跑都会有不同的感受,地理环境不同,赛事气氛的差异,甚至连补给点的吃喝,都是赛后大家聊不尽的谈资。 第一次关注到百公里越野,还是16年的时候,去杭州参加了著名的威斯跑山,30公里长度的自补给越野,算是轻越野。当天跑完维......阅读全文

    2019-05-20 12:56

  6. Tower.li 为庆祝五四百年,我跑了个越野-柴古沙埠

    共青团——28岁以下叫青年 国家统计局——34岁以下叫青年 联合国——45岁以下算是青年 世界卫生组织——65岁以下都是青年 ------------------------------------------------------------------------------- 我觉得要听就听最权威组织的,当然是世卫。 作为一枚适龄青年的我,2019有个小目标,就是跑完柴古唐斯的三个系......阅读全文

    2019-05-07 11:34

  7. Tower.li 蒸蒸日上,跑出厦马WAY

    新年第一天,1月1号,蒸蒸日上四环跑,全家三口齐上阵! 新年第一个周末,1月6号,厦门马拉松,全家三口奔赴厦门! 一个礼拜,一场半马一场全马。 开年第一天,为了讨个好彩头,早早就报名了嘉定赛车场的蒸蒸日上。2017年第一次跑蒸蒸日上,天冷的不行,特别是最后一圈,已经跑不动的情况下,被冷风一吹,体感更加寒冷。2018年其实也给一家人都报名了,但那天一早发现外面不知是雾还是霾,特别大,就临阵放弃......阅读全文

    2019-04-25 15:55

  8. Tower.li 2019佘山马拉松后记

    第一次参加用高速公路命名的马拉松,也是一个曾经很熟悉的地方。 只是,每次回到这个地方,兜里的钱包总有一种隐隐作痛的感觉。 2019“G60”上海佘山半程马拉松 松江是我2012到2018工作过六年多的地方,虽然已物是人非,但得知松江半马今年又要办的时候,还是没有犹豫,第一时间报了名,算是纪念也算是告别。 比赛路线再熟悉不过,从起点欢乐谷,到月湖公园,再过佘山脚下,转个弯穿过辰山植物园,跑过广......阅读全文

    2019-04-25 15:37

  9. Tower.li 背靠背的上半马,面对面的老友会

    上海半马,已是第五年,对已经连续参加了前4次的我来说,仍是诱惑十足,只可惜第一年没有成绩记录,无法获得官方的五周年特殊礼遇。 而柴古唐斯括苍越野赛,也是我心心念念了很久的赛事,提前半年抢到的名额,没有放弃的理由。 当这两个赛事一前一后撞车在同一个周末,是否取舍,能否两全,是个伤脑筋的问题。但实在是两个都不想放弃! 作为业余选手当中的大众水平选手,背靠背跑一个50公里越野和21公里半马,是否有......阅读全文

    2019-04-25 15:26

  10. Tower.li 一脚泥泞,一眼朦胧,柴古括苍完赛记

    柴古唐斯,初闻只觉浪漫的懵懂; 褪去美好的臆想,江湖又名“拆骨躺尸”,这才是它更加真实的一面。 在江浙一带的越野比赛当中,柴古唐斯算是名声在外,每年都是提前半年开始报名,不出半天便已爆满。柴古赛事的三个系列赛,4月的括苍,5月的沙埠,还有11月的九峰,在我的越野心愿清单之中,早早在列,迟早会被我一一消灭。 2018有幸抢到过一个65公里柴古括苍名额,但一个月前温州大罗山50公里铩羽DNF,已......阅读全文

    2019-04-24 14:58

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