挑战自己，每次完赛，都是自己的英雄！加油。不断挑战自己！享受跑步带来的快感！这个赛道安排的非常好，每个人都可以去尝试下哈哈！赛道街景令人流连忘返！参赛后会让你回味无穷！

后半程那几个大坡要命的，前半程没什么吃的，后半程还可以，，19年又报了全马，争取好好跑吧，希望推啊，膝盖啊，不要疼，，线路在奥帆中心哪儿，有点乱，有点乱的，其他还可以吧

非常棒的一次长跑体验!

2019年，青岛马拉松举办时间是2019年5月4日，星期六。 主办方，是怎么想的。星期六啊！！！！！！！ 外地的上班族，想参加青岛马拉松需要周五下班后，出发，周六到达。怎么领取物品？怎么参加周六的比赛呢？能不能照顾一下外地想参赛的选手时间的问题？主办方有考虑过吗？有吗？？？？？？

头些年因为工作原因，在哪里逗留过几个月，青岛这座城市，啤酒，海鲜，还有碧水蓝天，都给我留下了深刻的印象。去年马拉松因为一些原因错过了，希望今年有机会再去。今年有缘再见~

第二届青马，做为530配速员一起跑就被A区选手带倒摔趴，用时5:30:05，圆满完成了配速任务！山海之间的青马，上坡下坡不断，但这儿也有青岛前海沿儿特有的风景。青马今年赛事服务比去年有很大提升，补给也很丰富，希望越办越好，成为国内一流标杆赛事！感谢为赛事提供各项服务台的志愿者们！

非常棒的比赛场地

加油加油加油💪

青马我来了💪 💪 💪

很不错的比赛，值得推荐。

除了赛道上坡下坡太虐和5公里处的拥堵，没有什么值得吐槽的。赛事组织精心，从参赛包的青岛啤酒到马博会的电子幕墙，从赛道路线设计到热情的观众，从精美的立体图案完赛奖牌到新颖的披肩，无不体现着组织者的用心。最值得点赞的，1、赛道景色优美，几乎囊括了所有标志性景点，尤其是海边奔跑感觉太爽；2、起终点距离不远，选择酒店变得容易；3、终点设计堪称完美，半程和全程赛道并驾齐驱，半程选手比赛结束后能近距离欣赏全程大神的精彩冲刺瞬间。略有遗憾的是完赛包里的小瓶劲酒被机场安检没收了。青马是我今年的PW，期待有机会收复失地。

奥帆基地拐弯太多，完赛后取包和赛后恢复区方向无指示，开始以为绕外侧海边走，不通。后从内侧往终点方向走，幸亏一跑友问取包地方在哪，才想起自己的包没拿，一起找了很远才找到。喷雾剂在医疗志愿者上有的没有，问了几个说下面有，走到医疗点才有，后来干脆都用完了，希望下次每个医疗志医者都配上，需要时可以随时喷下。

第二年办赛进步非常大。赛道风景优美无须再提，出发在市政府门前设计好，从赛前的领物也可以感觉今年商务开发进步大。 赛中志愿者服务水平和态度提升明显，热情程度非常高。美中不足是和领先集团对向折返赛道上坡设计突然变窄，造成拥堵5分钟，考虑严重不周，对于追求个人成绩选手影响大。

非常棒的比赛一年比一年好(✪▽✪)！

一开始觉得青马坡太多，加上这是第一次跑全马，给自己设定了一个350的目标，没想到比赛当天起跑之后的感觉就不错，前十公里一直紧跟着330兔子🐰，真的是欢声笑语不知不觉间跑完了第一个10km，看了看配速455，感觉自己可以更快一点，就追过了330兔子，一路上青岛的市民氛围都超赞～尤其是阿姨大妈们呐喊声可是给劲。过了半马终点线，就开始东海路赛段了，多多少少几个坡真的是磨人，加之第一次全马，后程的体力安排的确有些问题，好在盐丸能量胶及时补充，感觉在35、36km的时候熬过了身体的极限点，一直到40km都很轻松，可没想到啊………在40km处的那个坡真的是跑崩了心态，好在坚持完赛了。成绩比预想的好得多，今年的马拉松周期就以青马圆满收尾，328的成绩让我更期待今年系统的冬训后明年的东营黄河口。为自己加油，和大家共勉～

作为青岛人，首次半马，很激动，路线很美。

完美的一次首马，320的成绩很让我意外，组织完美，补给也很给力，就是路线坡度略虐，前半程加油很给力，后半程氛围就跟不上了。第一次跑全马，前半程跟着一位蓝色上衣的大哥跑得很快，最后七八公里很累，完全靠意志力坚持完了下来的。明年还来！ 希望继续中签。

赛道景色很美，志愿者热情，补给丰富

坡挺多，赛道风景很美

抽筋了，很痛苦，但坚持了下来