好好好好好好好好

我从8月开始跑步，体重从93捡到现在的85.普洱马拉松是我的第一个马拉松，没想到3个小时52分18秒完赛。12公里后我就慢慢超越了很多人。30公里后真的跑崩溃了以至于被8名选手反超。离终点1公里真的不想跑了，但是看到后面1百米有两人，咬牙坚持到底。

转眼，2018已经过完，时间来不急细算，过往来不及细看，甚至这一年都没对自己好一点，不知不觉，就这样走完，2019来临之际，送自己八个字：往事归零，爱恨随意！年末，往事清零，过去再好，回不去，曾经再美已逝去，不管过去是风光还是辉煌，不管曾经是幸福还是忧伤都已经不重要。2018辛勤得来的结果，2019继续加油！

特别好玩！路线太美丽了！下次肯动再参与！真棒！

坡太多，膝盖疼痛感加剧。不过纪念奖章不错，希望今年再报时能把狗年的补发个，

第一次参加10公里健康跑，速度不快但和朋友全程跑下来，感到很骄傲，10公里跑完成绩为1小时16分钟，以后经常锻炼身体，希望下次成绩在1小时。谢谢主委会！感谢众多的志愿者！普洱市青山绿水值得下次再来。

首次参加半马，普洱天公也作美，赛前赛后均有小雨，唯独赛中无雨。马拉松线路设计用心了，沿途城市、湿地公园、茶山道路……，一路风景如画，12月份的冬季气温适宜，跑步的舒适度极高，下年还计划参加。

风景秀丽，组织完善，值得参与，，，

第一次跑，之前对官宣里的茶山就有点怀疑，结果今天一跑真的是无休无止的爬坡，城里爬坡，最恐怖的还是茶山，翻山越岭，真心不易，所以第一次跑，能跑在2:26，我很满足了。结束后，没有接驳车回城里，太糟心了，打车困难啊。不过，风景不错，体验还是挺好的。

天公作美，志愿者鼓励，首个全马用时不到4小时，美妙！感觉好极了！

从五湖湿地公园开始的之字形山路和不断的长坡让城市马拉松向山地马拉松靠拢。勘线的只坐车不用跑吧？郊区线没人，市区线少人。开赛没氛围，没有加油鼓劲没有热身活动，甚至没有播放节奏鲜明的歌曲，尤其没有必备的齐唱国歌，有点不像话！发了至少晚了三十秒。

非常佛系的小城，适合跨年

等着通知号码呢…… 半程1小时40分完赛。加油！

一路风景独美，带你领略夏天的清凉

今年我必须有成绩

请问可以将全马变更为半马吗？我已报今年全马，但估计跑不动…

茶叶马拉松，加油

这个有完赛奖牌吗？

一切满意没得说

加油加油加油加油