温度太高,提前鸣枪起跑,赛道宽度足够,大部分是平路,后半程有起伏路段,围绕华山湖折返,实在太热,春秋天在这个地方跑步是一个不错的选择。
折返后补给点设置不合理啊、拉伸区太小啦
六月底的济南太热,确实不适合跑马,幸亏我做好充分准备,适应这个热度,顺利完赛,PB
只能说这地方跑马不合适
目标成绩1:20分以内,加油!