跟痛症，差点放弃，最终庆幸没有放弃，坚持了，也不知道从哪里来的力量。认识了几位大咖，体会到自己训练的不科学、不系统，准备空杯，从零开始、从基础开始。夫人过高的心率一直是一块石头不落地，也尝试尝试基础科目开始训练，观察效果再说。