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大连广鹿岛山地马拉松 赛事规程

Aki Aki

世界拐角处,丈量一座岛的孤傲

大连广鹿岛山地马拉松

Guanglu Trail Marathon

赛事简介:

  • 当我们越来越习 惯城市马拉松庞大的规模、拥挤的人群、热闹的氛围的时候,别忘了马拉松也可以是一个人的孤单;
  • 当我们习惯了赛道两边汹涌的人群与呐喊,别忘了,生活里的大部分时间我们是冷暖自知;
  • 更多时候,我们无法变成别人眼里的英雄,却时刻不忘独自坚强。

广鹿岛:

  • 广鹿岛位于黄海北部外长山岛的西部,是国家级海岛森林公园,是辽宁省的风景名胜区之一。全乡由23个大小岛、砣、礁组成,陆地面积31.5平方公里,海域面积1000平方公里,海岸线长74公里。是长山列岛中面积最大的一个岛屿。共有居民约1.3万人。
  • 中国野生动物保护协会于2016年2月25日正式授予辽宁省大连市长海县为“中国黄嘴白鹭之乡”而黄嘴白鹭的繁育地就在广鹿岛;
  • 每年的农历六月初六,当地岛民称为“妈祖庙会”广鹿岛妈祖文化节-中国北方最大的祭海活动;
  • 广鹿岛钓鱼大赛-钓鱼爱好者的天堂;
  • 小珠山遗址,位于广鹿岛中部的吴家村,为中国北方新石器时代的贝丘遗址。2013年5月被国务院核定公布第七批全国重点文物保护单位。

一、主办单位

大连市长海县人民政府

二、承办单位

大连长海县文体广电局、广鹿乡人民政府、大连司马方达体育

三、备案单位

中国田径协会

四、竞赛时间、地点

2016年5月29日6:00、大连长山群岛广鹿岛

五、报名时间

1、报名时间:2016年3月29日至2016年4月30日(额满为止)

六、名额限制

300人

七、竞赛项目

全程(42公里)、前半程(21公里)、后半程(21公里)

八、比赛路线、爬升

广鹿岛环岛路与越野路线结合,切割海岸线;

海岸线零距离,全程无死角的海景

受潮汐影响,线路中可能含涉水、攀岩、崖降路段;

全路况越野,柏油路、水泥路、草地、碎石路、沙滩、泥土路;

全程累计爬升1324米、累计下降1308米;

前半程累计爬升432+米、累计下降414+米、路况以公路和海滩为主;

后半程累计爬升869+米、累计下降893+米、路况以山地和海滩为主;

九、关门时间

全程关门10小时,半程6小时。

十、竞赛办法

1、 单独鸣枪:全程选手均为独自起跑,选手赛前抽签发枪时间;半程选手需等全程选手全部起跑之后再集体起跑;

2、 终点礼仪:第一名撞线的冠军选手将为其他所有完赛选手佩挂完赛奖牌;

十一、赛事亮点

1、 马拉松可以是热闹的,也可以是孤独的;这是一次孤独之旅,我们将安排全程选手单独起跑,报名前请确认您是否愿意一个人独享42K的山海景观和自己内心的激荡;

2、 全路况山地马拉松、全程赛道包括:柏油路、水泥路、草地、碎石路、沙滩、泥土路;

3、 赛事首创一赛双半程海岛山地马拉松;

4、 比赛线路为环广鹿岛线路,完赛即可环岛一周,其中很多线路是终年生活在岛上的人都不曾抵达的地方。

5、 单独鸣枪:全程跑者都享有独自起跑的特权,选手赛前抽签发枪时间,按自己的出现时间到达现场即可,独享起跑仪式。

6、 终点礼仪:第一名抵达终点的选手将为其他选手佩戴奖牌

7、 赛事补给丰富:提供广鹿岛特色海鲜补给,以及来自海洋岛海域的新鲜活鲍;

十二、参赛须知

1、报名条件

全程:

>1、18周岁以上(1998年1月1日(含)以前出生);

>2、具有独自完成比赛能力;

>3、身体健康,无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病(报名时必须出具一年内县级以上医院的体检证明,否则不予报名);

>4、参赛者有效身份证明(领取装备时提交身份证明复印件);

>5、参赛者由赛事组委会统一办理比赛期间的人身意外伤害保险;

>6、签署责任告知书

>7、参赛经历:选手需向组委会提交以下任意一项的成绩证书:

最近一年内全程马拉松赛(42.195公里)或其他同等级别赛事的完赛成绩证书,其中有一次马拉松成绩在3小时45分内优先通过资格审核;

选手在满足上述报名条件的基础上,需要经过组委会的报名资格审核,组委会筛选并最终决定是否接受报名。

半程:

>1、18周岁以上(1998年1月1日(含)以前出生);

>2、具有独自完成比赛能力;

>3、身体健康,无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病(报名时必须出具一年内县级以上医院的体检证明,否则不予报名);

>4、参赛者有效身份证明(领取装备时提交身份证明复印件);

>5、参赛者由赛事组委会统一办理比赛期间的人身意外伤害保险;

>6、签署责任告知书

2、参赛身体状况要求

山地马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,有长期参加跑步锻炼的基础,有以下身体状况者不宜参加比赛:

先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/孕妇/其他不适合运动的疾病患者;

十三、报名办法

1、全程100人;前半程100人;后半程100人;

2、选手可在规定时间内,登录广鹿岛山地马拉松官网和官方合作网媒填写信息并交纳费用;

赛事官网:www.42195marathon.com/gtm

3、报名成功后,组委会将通知选手登录广鹿岛山地马拉松官网查询参赛号;

4、报名费:全程420人民币/人、前半程380人民币/人、后半程380人民币/人;

5、海海岛王系列赛早鸟优惠:

5月29日广鹿岛山地马拉松(全程)+9月11日长山群岛马拉松(cosplay全程)+6月26日长山群岛环岛自行车赛(精英组)=海岛王;原价700元的整套价格,现在只需600元即可享受三赛全部免抽签直通的参赛资格。

>1、选手在提交报名信息后,组委会将对报名资料进行集中审核。审核通过后,组委会将以电子邮件和短信形式发送"报名资格确认函"。收到组委会确认函后选手即可缴纳报名费,缴费成功后将以电子邮件形式收到"参赛确认函",即确认选手报名成功。

>2、未收到组委会"报名资格确认函"就直接付费的选手,报名费将不予返还。

>3、组委会有权筛选并最终决定是否接受报名。

>4、 所有报名费一经缴纳,将不予返还。

十四、奖励办法

本次比赛不设现金以及物品奖励;

各组别男、女前三名颁发荣誉奖杯;

所有完赛选手颁发完赛奖牌及完赛服。

十五、赛事行程安排:

5月28日:

1、 选手报到:

乘船抵达广鹿岛柳条港;

2、 参赛装备领取;

3、 赛道体验跑;

4、 赛前技术说明会;

5月29日:

1、 比赛检录;

2、 比赛;

3、 赛后分享;

※5月29日末班船是17:00发船,想当日离岛的选手请在报名时备注【29日离岛】※

5月30日:

别了,广鹿岛

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海岛美食攻略:

大白菜馅蚬子饺

蚬肉鲜嫩,生白菜也鲜嫩,鲜上加鲜;

海虹萝卜丝包子

滑润可口,即鲜且香;

蒜蓉蒸海虹

海虹的营养价值不容忽视;

凉拌萝卜缨

萝卜缨的纤维高、可预防便秘;维生素A和B1很高;

生蚝瘦肉鸡蛋糕

既有肉的质感,更有生蚝的鲜美,还有鸡蛋的滑爽;

清蒸加吉鱼

原汁原味的享受;

牙片鱼饺子

味道鲜美,口感细腻;

香椿炒蛋

独特的香味满嘴肆虐;

生吃扇贝丁

冰凉爽滑,只有在海边可以吃的到;

凉拌海参

美味绝品,不容错过;

青椒蛰头

青椒的味道渗入海蜇头,农家与海鲜味道的完美结合;

呲子猪肉汤

鲜美不腻,美容增肌;

南瓜炖螃蟹

海岛一绝,原汁原味;

海胆鸡蛋羹

鸡蛋羹配海胆肉,海鲜美食一绝;

蚬子土豆饼

蚬子哪都有,这么好吃的还得到广鹿岛来;

生吃江瑶贝

江瑶石首最贵者,千金一枚谁得尝。但愿浮家老吴越,此生不愿尚书郎。

这些优美的诗句是对江瑶贝的真实描写;

生吃蚆蛸鱼

蚆蛸鱼含丰富的蛋白质,并富含抗疲劳、抗衰老的牛磺酸;

辣炒银针鱼

来岛上尝尝渔家大嫂做的辣炒银针鱼,别有一番滋味;

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赛事套餐:

交通:往返赛事大巴车、往返船票150/人;

住宿:五星度假酒店 双标间500元/晚(含早)单房差300元;

以上项目均包含往返赛事大巴车、往返船票

行程:

5月28日12:30在香炉礁山姆会员店门前集合,13:00准时发车;

14:40到达皮口港登船,乘船50分钟抵达广鹿岛,下榻至各自酒店;

到达乡政府广场领取参赛装备,等候明日比赛。

套餐咨询电话:0411-82693095

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1, 金州杏树屯港---广鹿岛北小圈港:

从大连火车站出发,乘坐快客,1个半小时到达金州杏树屯港,乘滚装船40分钟可抵达广鹿岛北小圈港。快艇20分钟可以到达。船票:滚装船票40元,快艇50元。淡季每日4-6个航班,旺季每日8-12个航班。(目前杏树屯港停航,通航时间未知)

2,金石滩港---广鹿岛柳条港:

大连火车站出发,乘坐快轨三号线1小时左右至金石滩,车费8元;转乘1路车经30分钟到金石滩码头,票价1元;由码头乘船前往广鹿岛,慢船需时约90分钟,船票69元。

3,皮口港---广鹿岛多落母港:

大连北岗桥客运站有长途客车通往皮口港,皮口港到广鹿岛多落母港航行时间1小时,票价45元。淡季每日1个航班,旺季每日4个航班。

外部交通

飞机: 金州杏树屯港--杏树屯高铁站--大连北站--大连机场

火车: 金州杏树屯港--杏树屯高铁站--大连北站

自驾:

大连方向:鹤大高速路杏树屯站下道,按路标行至杏树屯港

丹东方向:鹤大高速路皮口站下道,按路标行至皮口港

普兰店方向:皮长高速路皮口西站下道,按路标行至皮口港

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    2016-03-31 20:09:19 回应

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比赛时间:
2018-05-27
链接:
官网
城市:
辽宁省 大连市