赛事日记... (共4篇)
发布赛事日记-
容桂马拉松之2017元旦刷爆个人纪录续集（图文并茂篇）
2016
上集回顾：2016年一月一号元旦新年第一马成功破个人历史最好纪录，成绩为1小时20分11秒。但仍然没能跑进1小时20分，实现半马目标。 一年后的2017年一月一号元旦新年第一马，成绩为1小时20分8秒。又是容桂，又是破纪录，又是没能跑进1小时20分。 一年又一年，一次又一次跑容桂半马。我称容桂为本人专属PB赛道，无论赛道怎变，PB精神永不变。 两年连续在新年的第一天破纪录实属难得，两次都在前......阅读全文
-
【容桂半马赛记】三个血泡和一个PB 2017
去年容桂的新年半程马拉松是我第一次踏入马坑，那时候什么科学训练根本谈不上，连如何通过水站都不会，还自己带了一瓶水边跑边喝，最后1小时46分完赛。 之后开始买书学习照猫画虎训练。半年后顶着酷暑完成了西樵山半马 （详见：别问我成绩，我只是在西樵山脚跟酷暑痛快的战斗了一场。 ），然后开始练习LSD，戴着心率表在中山马拉松完成了自己的第一个全马。（详见：【中马赛记】首马，再慢也是PB）。 中马完赛后......阅读全文
-
元旦容马之行——容桂半程马拉松测评报告
2018
沿途跑过晨晖照耀下的文塔，沐浴着温暖的新年阳光，被市民热情呐喊所鼓舞，奔跑在宁静祥和的顺德容桂。跑者们洋溢着对新年的憧憬，脸上展露喜悦，参加容马庆贺元旦，期待着全年都与跑步、健康和快乐相伴。感谢爱燃烧，使我收获2017年第一枚奖牌，以下是参赛测评报告。 一、交通便捷，省心省力抵达容桂 12月31日早上，趁着参加容马的机会，坐上了从南宁出发前往广州的高铁。到达广州南站以后，不必出站再进站，下车......阅读全文
-
2017容桂半程马拉松众测报告
2018
爱燃烧赛事众测报告 【赛事评测】 一．赛前 A.前期服务： 2017容桂半马早在10月11日就发布新闻发布会，并且在公众号做各了2016年首届的盛况介绍，并且介绍了赛事主办地富饶美丽的南国小镇——容桂。一周后就做了一期赛道简介并启动报名及官方训练营招募，同时也开展马拉松征文大赛以扩大参与互动。对于我们这些中体公众号关注的粉丝来说都是同时收到了推送与短信宣传的。 报......阅读全文
-
【一键报名】非常抱歉地通知您，原定于2018年1月1日举行的容桂半程马拉松赛因故无法进行，经赛事组委会慎重研究，决定取消本次比赛。详情请见：http://iranshao.com/races/3066/topics/5589
-
【一键报名】2018容桂半程马拉松赛将于1月1日（星期一）上午8：00在广东省佛山市顺德区容桂街道举行，赛事分设半程马拉松（21.0975公里）、10公里、欢乐跑（约5公里），元旦开跑，一起来吧！http://iranshao.com/register/reg_races/2018rg-marathon?guest_register=true
-
【一键报名】2017容桂半程马拉松赛将在1月1日8:00举行，此次赛事分设半程马拉松（21.0975公里）、欢乐跑（约5公里），赛事规模9000人。http://iranshao.com/register/reg_races/2017rg-marathon?guest_register=true
-
【赛事相册】元旦比赛，已有上万张照片上传：http://iranshao.com/races/3066/albums?year=2016
-
2016年容桂马拉松将于1月1日8:00在佛山市文华路桂洲中学开跑。比赛项目设半程马拉松、马拉松量个组别，比赛规模9000人。一键报名：http://iranshao.com/register/reg_races/364
点评了2017年赛事 半程马拉松
轻松愉快🕶️☕️
2019-06-05 01:55
点评了2018年赛事
第一次参加线下比赛，先拿5公里开刀，感觉很快就结束了，有点不过瘾，下次就准备挑战半马了！这也是容桂举办的第一届比赛，本来就在佛山，方便就去了，组织工作还是不错的，中体也很专业，赛道也很舒服，期待下一次……
2019-04-03 17:21
点评了2017年赛事 半程马拉松 1:52:38
赛事氛围很好..........第二年参加了，因为顺德有令人不可抗拒鱼生，美食太赞了
2018-02-07 15:16
点评了2018年赛事
第一届，改进空间还很大。
2018-01-04 19:31
点评了2017年赛事 半程马拉松 1:56:50
非常好的赛事！
2017-12-11 20:15