比赛时间：2015年10月17日 上午9:00（星期六）

比赛地点：沈阳樱桃山

比赛项目：竞技组（30公里）

                  体验组（15公里）

集合时间：2015年10月17日上午九点

集合地点：沈阳市 东陵区 大溪地 兴国桥

 参赛费用：50元/人

 车费： 25/人（可选）

6:30：窗外户外 兴工街北四路路口 大巴发车

7:00：惠工广场方圆大厦对面 大巴发车

8:00～8:40：大溪地（兴国桥）集合、检录、签署免责声明

8:40～9:00：讲解比赛须知，合影留念，活动热身

9:00～15:00：比赛

15:00～返程

竞技组：樱桃山－棋盘山－辉山－秀湖。原始路面约88％，距离30km，累计爬升1100米。关门时间6小时。

体验组：樱桃山－棋盘山－辉山。原始路面约95％，距离15km，累计爬升450米。关门时间3小时。

本次比赛配发装备包含EX2帽子价值198、萨洛蒙背包价值59、西沿袜子价值49、萨洛蒙T恤价值198、完赛奖牌。

越野跑鞋、水袋包、帽子、湿巾、墨镜、手杖，适量饮用水、防寒用品等。

竞技组和体验组：男女前三名各一名，男女四至八名各一份纪念奖。

竞技组30公里奖项

一等奖：价值1800元，2名

二等奖：价值1300元，2名

三等级：价值800元， 2名

纪念奖：价值200元，10名

体验组15公里奖项

一等奖：价值1000元，2名

二等奖：价值700元， 2名

三等级：价值400元， 2名

纪念奖：价值100元，10名

竞技组和体验组：原积分设置如下：男女前十，第一名积11分其余依次递减，完赛积一分，自愿者积2分。本次年赛双倍积分。

1、 年满18周岁；

2、 参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练；

3、 以下疾病患者不可参加比赛：a先天性心脏病和风湿性心脏病患者；b高血压和脑血管疾病患者；c心肌炎和其他心脏病患者；d冠状动脉病患者和严重心律不齐者；e血糖过高或过低的糖尿病患者；f其它不适合剧烈运动的人员。

活动将提供水，面包，水果等补给品。跑友需自行准备水具。其他个人补给品需要跑友自行准备。

30公里补给点位置图

15公里补给点位置图

Salomon城市越野跑年赛（全国首站－沈阳站）：

http://iranshao.com/races/3323/topics/1427