比赛时间：2016年2月21日 上午9:00

比赛地点：辽宁沈阳东陵区大溪地

预计人数：150-200人

                  手套体验人数30人

比赛路况：

60%70%左右的雪路和碎石路。30%35%左右的板油路 5%左右的台阶路面 属于初级入门级越野赛事 全长15公里 累计爬升500* 由大溪地出发 全程穿越樱桃山下到山底-南天门-到达棋盘山新建的绕湖小木桥-虐人的辉山台阶-最后下山回到大溪地。

06:30：窗外户外兴工街北四路路口  大巴发车

07:00：市府广场中级人民法院马路对面  大巴发车

08;30：棋盘山大溪地集合

09:00：比赛

12:00：返程

参赛费用35元(包括，保险，汤圆，参赛大客）

在这次比赛中召集30名伊海诗产品体验员

【活动要求】

1.首先参加本次月赛

2.参加活动押金50元

3.试用后在2月29日前将图片及体验报告发送至窗外微信平台

4.完成以上步骤窗外将在3月5日前将符合要求的押金返回体验员

【参赛费用】

体验费用50+35=85元

    冬季顶着凛冽寒风出去运动是一件虐心的事情，而且还是去大自然中徒步，如果没有做好装备保护，在风雪中极容易冻疮受伤，如何较好在冬季进行户外运动，关键就在于如何利用户外装备保护好自己。手套是一件小小的配件，但双手却是户外活动最重要灵活的部位，一点不能忽视，也无法轻视。

俗话说玩就要玩出格，玩出风采，如果掌握了户外运动装备，利用好穿戴及时，不管何种环境，都可以驾轻就熟，无妨来体验自虐线路，考下个人极限。

1、年满18周岁。

2、参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练； 3 以下疾病患者不可参加比赛：a先天性心脏病和风湿性心脏病患者；b高血压和脑血管疾病患者；c心肌炎和其他心脏病患者；d冠状动脉病患者和严重心律不齐者；e血糖过高或过低的糖尿病患者；f其它不适合剧烈运动的人员。

越野跑鞋，帽子，手套，登山杖，冰爪，雪套防寒用品等。

【奖品分布】

一等奖2名

二等级2名

三等奖2名

纪念奖10名

以上奖品均以抽奖形式发放,本次活动奖品由萨洛蒙赞助

完赛者积1分

志愿者积2分

男女前10名积分从11-2递减

1、 年满18周岁；

2、 参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练；

3、 以下疾病患者不可参加比赛：a先天性心脏病和风湿性心脏病患者；b高血压和脑血管疾病患者；c心肌炎和其他心脏病患者；d冠状动脉病患者和严重心律不齐者；e血糖过高或过低的糖尿病患者；f其它不适合剧烈运动的人员。

补给设置点： 终点

后勤补给：活动将提供大枣红糖水，其他个人补给品需要跑友自行准备。

本次活动为跑友会自发组织，越野跑具有一定的风险性，请各跑友在活动中注意安全，合理分配体能，如有不适可中途撤退。组委会将在赛前统一购买保险。如果发生危险情况或受到伤害，组委会成员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，组委会不承担赔偿承担，由受损害人依据法律规定和本组委会声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组委会同样不承担。本人声明中关于免除本人赔偿责任之约定效力，同样及于其它参与活动的志愿者。

诚信： 选手需沿本次比赛标识路线前行，抄近道者，一经发现，立即取消成绩。

投诉： 比赛中选手对其他选手成绩存有疑义者，需提供直接证据，影像等原始资料向组委会投诉，否则不予受理。组委会有权做最后裁定并公示结果。

保险： 组委会将在赛前统一购买保险。

未尽事宜： 未尽事项，另行通知，本规程解释权归活动组委会所有。

【特别提示】

1*：环保：越野跑活动需遵循价值观，践行环保，如有发现在城市甚至野外随手丢弃垃圾等物资的，组委会一经发现现场取消比赛成绩并取消本年度参加活动资格。

2*：人文：越野跑活动中需遵循人文精神，凡发现有悖公序良俗者，组委会一经发现现场取消比赛成绩并取消本年度参加活动资格。

感谢萨洛蒙对本次比赛的赞助