第2届环护城河徒步大会

苏州城开春第一徒步大会

“徒步健身，全民参与”

“体育+旅游，徒步+人文”

【经典路线】

环护城河健身步道，苏城最经典舒适的踏春路线，全程免费WiFi。

【装备升级】

春暖花开主题徒步，定制周边，纪念观赏版地图，主题定制礼品

【三大组别】

A组：16km迎春花全程组，穿越八大城门，环绕全城，16km健身挑战。

B组：9km桃花情侣组，浪漫九公里，和TA一起约会春天。

C组：7km玉兰花亲子组，寓教于乐，自然科普，共度好时光。

【步步花开】

一路鲜花绽放，梅花、桃花、玉兰花、迎春花，繁花似锦中感受古城的魅力，踏春闻香，每一步都能听到花开。

【神秘大奖】

打卡集齐，完成徒步后，每组均有神秘大奖，铺满整个春天。

【服务保障】

活动设置多医疗保障点及打卡点，全程覆盖，保障参与人员安全。

【公益环保】

终点公益签名，千人捐步数，与更多游侠一同倡导绿色、环保出行。

【主办方】游侠客旅游网

【活动执行】杭州游侠客体育发展有限公司

【场地路线】护城河健身步道

【活动微信】关注游戏客苏州站（youxiakesz），及时获得最新活动信息。

【活动装备】

束口袋、打卡地图、手环、头巾、分组纪念品

【活动总则】

1.以大会安全为出发点，秉承公平公正原则，必须采用徒步方式，不得借助于任何外力帮助。

2.参会人员必须按大会指定线路行走或停留休息，如因个人原因脱离线路，走“捷径”导致发生意外，大会组委会不承担相应责任。

3.请自觉遵守大会相关规定，听从工作人员管理，自觉维护现场执行，如故意滋事，将取消大会参赛资格，严重者交由公安部门处理。

4.全程设立多个打卡点，到达打卡点后，必须在打卡凭证上加盖签到章，一人一签，不得代签，签到章必须按照排序逐一签到，不得跳签，否则作为退出处理。

【活动告知】

此次活动部分路段在开放道路进行，不安排封路，请各位选手活动中遵守规范及交通法规。

本次活动路线途径数个红绿灯道口，且受到天气影响。非竞技性活动，不设排名，途中不得竞速、拉扯等一系列违章不文明行为，做到礼让、严格遵守交通规则。

【参加条件】

年龄在5-69周岁；未成年人报名需监护人同时报名参加陪同。要求身体健康，无心脑疾病者方可参加。身体健康，无视力、听力、语言、发热、感冒、心脏病、高血压、心肌梗、脑栓等任何影响活动的身体疾病或障碍，心理健康、情绪稳定、未服用任何影响神智的饮品、酒类、药物、食物或保健品等，本人对自己的身体状况负全部责任。

【物料领取】请于活动开始前1天至指定领取点领取物料，活动当天不设置领取点，不设邮寄。

【活动说明】本活动为大型赛事活动，按需准备物料，如若报名后不参加者，不接受退款申请。

【活动咨询】凤焦15806213547

第1天 环护城河徒步

A组：【16km迎春花全程组】

集合地点：相门古城墙

集合时间：09:00-09:30

徒步线路：相门-娄门-齐门-平门-阊门-胥门-盘门-蛇门-相门（约16公里，耗时4h±0.5h）

本组亮点：16km挑战、全程体验、定制奖牌

结束时间：15:30

B组：【9km桃花情侣组】

集合时间：09:30-10:00

路线及时长：相门-娄门-齐门-平门-阊门-胥门（约9公里，耗时2.5±0.5h）

结束时间：13:00

本组亮点：9km体验、舒适行程、情侣纪念品

C组：【7km玉兰花亲子组】

集合时间：09:30-10:00

路线及时长：胥门-盘门-蛇门-相门（约7公里，耗时2±0.5h）

结束时间：13:00

本组亮点：7km徒步、欢乐时光、亲子纪念品

医疗保障点：平门、胥门、蛇门、相门（提供常规外伤用药，个人药品需自带）

打卡任务点：娄门、平门、阊门、胥门、盘门、蛇门（根据地图依次打卡有效）

每个组别物资及线路不同，请根据自身体能选择里程，完成报名组别徒步，即可领取本组别纪念品！

用餐：自带干粮、零食及适量饮用水，路餐

备注：1.请根据地图及工作人员指示路线行进，不得使用交通工具； 2.遵守交通规则，部分路段请根据交通信号行进，注意避让过往车辆； 3.请正确评估自身身体状况，选择徒步距离！

1. 物料费用

2. 保险费用

3. 组织费用

大型活动，非旅游类行程，报名后，不予退费。

【第2届环护城河徒步大会】

首届环护城河徒步回顾。

苏州的护城河徒步，经过一座座城墙，一条条古巷，在春天的脚步里寻找苏州的印记

首届环护城河徒步回顾，千人签到。

护城河畔，虽是旧墙新起，但是依旧见证历史足迹的城墙

充分的医疗保障

贴心的指引。

护城河上架着一座座桥梁，联通着古城内外

春光明媚，一起出去踏青吧

桃花盛开，伴着一路芬芳，感受繁花似锦的古城

环保墙上留念

美丽的工作人员

领取定制版物料。

壮观的徒步长龙

环城人文景观，山塘街

守了一年的约定，赶快来吧！

活动FAQ

Q:活动当天应该携带哪些物品？

A：除了个人物品（尽量减少贵重物品）外需要穿着携带活动束口袋、手环、路线地图。

Q:除了活动装备外，其他装备应如何选择？

A:选择一双合脚的徒步鞋，尽量不要穿新鞋参加活动；合脚且透气性良好的袜子；运动裤。

Q：活动前可以吃早餐吗？

A：可以，徒步活动时间比较久，建议自备干粮以备活动中补充能量。

Q：活动前一天需要注意什么？

A：注意保证活动前一晚睡眠休息时间充足，避免饮酒。

Q：我怎么样才能获得完赛纪念品？

A：在关门时间前，经过各打卡点并回到终点就可获得完赛证书。

Q：参加活动过程中身体不适该怎么办？

A：选手若出现身体不适或者疾病应立即停止徒步活动，并拨打应急救援电话，等候医护人员救治。