2015世纪公园亲子接力 - 中ba约跑将在11月29日在上海浦东世纪公园举行，比赛为3个小孩为1组，进行跑步接力，每人5公里，家长进行陪跑，中ba约跑旨在把跑步的快乐传播到更多家庭中，让越来越多的家长可以带上自己的孩子去跑步并享受其中的乐趣。现为沪上比较热门的亲子跑活动。
爱燃烧现已开放报名，具体信息如下——
比赛时间：2015年11月29日早上九点半集合，十点开跑
比赛地点：世纪公园7号门东边100米左右的地方，靠近地铁二号线世纪公园站
比赛形式：团队接力，每个团队3个小孩子
人数限额：99个小孩，最多33个团队
年龄限制：小孩年龄在6周岁以上
1.报名费每人20元，一大一小40元、两大一小60元。
2.接力团队的组成，可以报名者自由结合，单独报名的可以协调组队，体验下跟陌生人一起组队参赛的感觉。
3.要求是每三个小孩子组成一个队，进行接力比赛，每个小孩子跑一圈5公里，每个团队共有3棒、共跑15公里。
4.至少一位大人和小孩子一起陪跑，同时负责小孩的安全监护。
5.10:00开跑，慢的估计2个小时左右应该能完赛。
6.衷心祝愿所有参赛队都能在12点前到达终点！赛事方会在12点统一发奖。
7.如果希望长期参加中ba约跑活动，可以50元购买一件统一的T恤和一顶帽子，统一着装参赛可以增强小孩子的跑步乐趣和团队精神，此项费用不强制
7.添加赛事组织者微信号 18621584356 为微信好友，注明参加中ba约跑及小孩姓名和年龄，后续沟通都会在微信群里进行。
1.所有家庭在达到终点后，请主动到志愿者服务台登记成绩。
2.取团队总成绩作为总成绩排名，取团队总成绩前三名，每位团队成员发奖。
3.团队接力、集体第一，突出个人、同样鼓励！取所有参赛小孩子的个人5公里成绩前三名，发奖。
4.所有参与的大人和小孩赛后都可以得到完赛奖牌。
5.团队前三名的每个小孩子及个人成绩前三名，每位小朋友都可以得到特制的纪念水晶奖杯！
6.参与比赛，人人都是胜利者，成绩并非唯一依据。我们会有“坚持到底”和“最大赢家”的奖杯，奖励给那些坚持到底的团队和小孩子。
《》这次活动我们旨在培养小孩子们的团队精神！
《》每个小孩子都有属于自己团队的专属号码簿。
《》完赛后，请有经验的志愿者和家长带着大家做一些身体拉伸练习，然后稍作休息。
《》所有的小孩在自己到达终点并休息过后，请在终点两侧排队为后面的小孩加油鼓劲。
《》在分组时我们建议不要熟悉的都在一个队。即使有熟悉的一起组队的，可以两个熟悉的加一个陌生的小朋友。
《》每一次团队团队活动都是很好的拓展社交网络的好机会，有时候 “真正能够改变和影响你的，其实是陌生人”。
《》在分队时，我们会尽量遵循强弱搭配、男女搭配的原则，分到了弱的队友时，应该怎么面对，其实是每个大人和小孩子需要一起面对的问题。
《》团队前三名的每位小朋友都可以得到特制的纪念水晶奖杯！
《》团队协作、人人都是胜利者，成绩并非唯一依据。我们会有“坚持到底”和“最大赢家”的奖杯，奖励给那些坚持到底的团队和小孩子。
本活动遵循“自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负”的原则。所有报名的参加者，均视为具有完全民事行为能力的人或由其监护人监护的未成年人，监护人需对所监护儿童的安全负全部责任。任何组织及个人不负责任何参与者的安全保障责任。
1.在整个跑步过程中，请父母看管好自己的小孩，我们建议父母离小孩始终保持5米以内的距离。
2.跑步一律在路边的人行道上跑，绝对不能跑到机动车道和自行车道。
3.前面两公里一定要控制住小孩的速度，切忌忽快忽慢。
4.当小孩出现不适应的状况后，不要勉强支撑。
5.在11.29日前没有连续3公里以上慢跑经历的，谢绝参加，不要蛮干，来日方长，逐步培养起跑步的习惯。
6.完赛后，请有经验的家长带着大家做一些身体拉伸练习，然后稍作休息。
7.所有的小孩在自己到达终点并休息过后，请在终点两侧排队为后面的小孩加油鼓劲。
8.请大家提高自助意识，人人为我、我为人人。
《》此次世纪公园接力赛，我们会邀请上海的一些知名跑者担任陪跑志愿者，陪同整个团队跑完全程15公里。
《》陪跑志愿者自身热爱跑步、有着非常丰富的跑步经验，可以和大家很好的分享跑步的乐趣。
《》陪跑志愿者可以在陪跑时提醒每个小孩子的跑步速度、跑步姿势、呼吸节奏，给予及时的指导和鼓励。
《》陪跑志愿者需要有连续跑完15公里、且配速不低于6.5 分钟/每公里的能力。
《》陪跑志愿者一定能从接力赛中收获到和小孩子们一起奔跑的快乐，你们感染的是最有希望的那一群小孩子，你们的经验和热情对他们至关重要！
《》陪跑志愿者不会代家长履行监护责任，只是跑步中的指导、建议和鼓励，所以请家长务必要陪同监护！
《》所有陪跑志愿者我们均会提供跑步纪念T恤一件，以示谢意，请热心志愿服务者与我们联系，非常感谢。
《》添加赛事组织者中ba微信号 18621584356 为微信好友。
诚募1-2名医护志愿者+管理志愿者：医护志愿者为中ba约跑活动提供紧急的医护处理，管理志愿者负责现场其他服
务工作。医护志愿者必须是专业的医护人员、可以兼任管理志愿者，管理志愿者可以是不参加跑步、随行的爸爸或妈妈。
诚募1-2名拍照志愿者：主要负责拍照。
以上所有志愿者赛事方均会提供微薄报酬或礼品、以示谢意
中ba约跑目前主要有三个场地，滴水湖、徐汇滨江、世纪公园，大型的跑步比赛比如环滴水湖、环世纪公园，每3、
4个月组织一次，有报名费、有服务、有奖励，徐汇滨江和世纪公园的亲子约跑活动，每周日早上8点半都有(远程打
卡也可以)，没有报名费也没有服务，随到随跑。
中ba约跑定位为亲子跑，希望加入到中ba约跑队伍的每个家庭都是发自内心的喜欢跑步，一起帮助我们把中ba约跑
做得更好。中ba约跑不欢迎旁观者，需要身体力行者，让家长和孩子们一起做个快乐的跑步家庭吧！
微信群打卡要求：每个月每位活跃成员都至少打卡两次，中ba约跑组织的亲子出游只接收活跃成员报名！