2016年普者黑越野马拉松将于10月29日7:30开始，赛事分55公里组、28公里组、12公里组、6.8公里组。这里是中国最适宜跑步的高海拔天然运动场。同时也着中国最美的江南水乡风光。我们将期待着您的到来，与我们共同踏上这美丽的一程!

爱燃烧现已开放报名，具体信息如下——

2、赛事地点：中国 • 云南 • 普者黑景区 • 大湾子码头露营地

55公里组（9小时）、28公里组（5.5小时）、12公里组（3.5小时）、6.8公里组（4小时）

组委会将为各位参赛者提供位于普者黑景区内的大湾子露营场所。其中赛前会议、篝火晚会、比赛起点和终点/结点都将在这里举行。

考虑到露营地周边的洗浴中心、卫生间，餐饮等基础设施的容量，本次露营总人数不超过200人报满为止。帐篷可选择自带或向营地经营者租用，租用收费为人￥60元/顶（小），不包含睡袋。自带帐篷者每人生产￥20元卫生费。

为了您便于游览普者黑景区，参加赛前会议和括簧火晚会等其它活动，2016年赛事主会场将设于普者黑景区大湾子露营地。UTRMA建议您预定酒店时尽量选择普者黑景区内或离普者黑景区距离较近的酒店。稍后UTRMA官网、微信公号、极跑公众号将发布景区内的客栈和酒店推荐信息。

昆明始发站：昆明东部客运站一丘北汽车客运站，每天共：8个班次，发车时间如下：

丘北始发站：丘北汽车客运站一昆明东部客运站，每天共：8个班次，发车时间如下：

2016年10月27日（星期四）早09:00，昆明温德姆酒店发车前往普者黑景区

乘坐组委会大巴的需要在开赛15天前,另付交通费300元/人，也可在报名费同时支付。组委会向租赁公司预定的巴士服务是往返程，车辆也是按实际交费人数计算，因此一但交费概不退还。

据官方提供咨讯：广昆高铁于2016年10月初开始使试运行，届时乘坐高铁至普者黑将会更加快㨗，因此UTRMA建议昆明往返普者黑的交通方式，请开赛前20日进行确定。

马拉松项目运动员须在比赛当日满18周岁（1997年12月31日及之前出生）参赛运动员应身体健康，经常参加跑步锻炼或训练。参赛运动员可根据自己的身体状况和能力，选择参赛项目以下疾病患者不宜参加比赛：

6.8公里 12公里：1.能通讯的手机；2. 急救毯；3. 不少于500卡路里的急救食品，能量棒/食物；4. 至少可以盛1升水的水壶或水袋；5. 电子地图需要下载到手机；6. 紧急人联络方式便条。

28公里、55公里：1. 能通讯的手机；2. 急救毯；3. 不少于500卡路里的急救食品，能量棒/食物；4. 弹性绷带；5. 至少可以盛1升水的水壶或水袋；6. 电子地图需要下载到手机；7. 紧急人联络方式便条。

您可以更改已确认的参赛距离。请您于比赛日为准提前30天以电子邮件方式向组委会提交更改参赛距离的申请，如果超期发送，组委会将不提供更改参赛距离服务。

您必须按组委会规定的路线进行比赛，如果您在比赛过程中擅自更改比赛路线和公里数，组委会将视您的比赛成绩无效。

报名费不退还。如果您因特殊原因无法参加比赛，请您于比赛日为准提前30天以电子邮件方式向组委会提交更改参赛时间的申请，组委会将为您的参赛名额保留到下一届。如果超期发送，组委会将不提供更改参赛时间的服务，同时取消您的参赛资格。

在比赛过程中，您必须将号码布佩戴在明显位置，以便工作人员识别。

在比赛开始前，您必须佩戴好号码布、计时芯片，同时携带好强制装备。

中国 • 文山 • 普者黑普者黑既有桂林山水孤峰、清流、幽洞、奇石的灵秀，又有江南水乡小桥、流水、人家的古朴神韵，还有西湖波光潋艳的明丽，更有比荷花淀还浩荡的万亩荷花、大峡谷神秘险峻的风采以及高山牧场的高远雄阔，被誉为“世间罕见、中国独一无二的山水田园风光”。

风景美丽迷人的普者黑，位于中国西南部，这里气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑，山川秀丽，湖泊俊美。在景区内，幽静秀丽的高原湖泊群，苍翠叠嶂的孤峰群，壮观的瀑布，仙境般的云海，一座座散落的孤峰间，错落有致，形态各异，多姿多彩，奇秀迷人，山连山，水绕水，山水相连，湖光山色浑为一体，蔚为奇观，更有甚者，山山有奇洞，洞洞流清水。组委会将在比赛前一周发布天气预报，以便您可以携带适当的衣服。建议您携带运动型照相设备，这样可以定格这一美丽的风景

建议您在比赛前做好准备和训练，1-2天到达普者黑适应高海拔，这样您可以获得比较好的成绩。以下方式可以帮助您缓解高原症：

由于海拔较高，空气稀薄，在您运动的时候您的身体的疲劳会比平更快，建议您在整个比赛中调整好身体状态，逐渐适应后再加快步伐。如果您发现有：头痛、头晕、呕吐、耳鸣、恶心、呼吸困难、心跳加快等症状，请立即使用携带便携式氧气瓶。

如果您是外籍人士，我们建议您为【普者黑越野马拉松】比赛做好尽早的准备，例如中国签证、机票和到达时所入住酒店的预定！

您在办理签证时，如果您提前提供您的航班信息和酒店的详细信息，则不需要邀请函。如果您需要一封邀请函请和组委会联系，我们将很高兴的向您发送您的签证申请需要的邀请函。

所有非中国公民将进入中国都需要签证，更多信息请访问中国大使馆网站。

食品：水 • 功能性饮料 • 汽水 • 能量食品 • 水果 • 面包 •土豆

赛事服务人员：组委会 • 工作人员 • 志愿者 • 救援人员 • 医生

赛前会议：专业人员讲解赛道和注意事项 • 上一届冠军分享赛事

普者黑，是中国彝族语，译为“鱼虾多的池塘”，也有另一种引申的解释，是“生长快乐的地方”。大约二亿七千万年的前，普者黑地区是一片浅海，随着造山运动和地壳发生的变化，海水慢慢退去，形成了现在普者黑。

美丽迷人的普者黑，位于中国西南部，这里气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑，山川秀丽，湖泊俊美。在景区内，幽静秀丽的高原湖泊群，苍翠叠嶂的孤峰群，壮观的瀑布，仙境般的云海，一座座散落的孤峰间，错落有致，形态各异，多姿多彩，奇秀迷人，山连山，水绕水，山水相连，湖光山色浑为一体，蔚为奇观，更有甚者，山山有奇洞，洞洞流清水。

普者黑---在画家眼里，这里是一幅水墨丹青；在音乐家耳朵里是一组田园交响曲；在作家的笔下是一座纯朴自然、纯情奔放、纯净如梦的伊甸园。

这里山连水、水绕山、有山必有洞、有洞必有水，水路、万亩野生荷花、一望无际的桃园和世界最大的岩溶湿地，被誉为“世间罕见、中国独一无二的喀斯特山水田园风光”。同时将罕见的古代文化遗址和绚丽多彩的民族风情巧妙融为一体，使自然景色与人文景观相映成辉。

联合国科教文组织地质学顾问安得烈?克朗奇先生考察后评价说：这种亚带岩溶地貌是中国的珍宝，是世界的珍宝，这种特有的地貌奇观，将成为世界地质工作者的科考基地。普者黑的负氧离子达到3375个／㎝3～4052个／㎝3，堪称中国最优户外大氧吧。

比赛时，您将沿着狭窄的小道，经过田间、山坡、阶梯、古桥、湖边、、树林、溶洞、浮桥、少数民族村庄，此时的您亲临观之早已忘记这是一个马拉松比赛，而是心旷神怡陶醉其中，和自然景色融为一体，如置身于诗画之中。

免责声明

组委会特别提醒：请所有参赛员报名之前务必认真、仔细阅读《2016普者黑越野马拉松免责声明》，在您提交报名信息后即被默认为您已阅读、理解并遵守《2016普者黑越野马拉松免责声明》的一切内容并签署及提交免责声明。

作为参赛运动员，我本人、我的监护人、管理人、法定代理人以及任何可能代表我提起赔偿请求或诉讼的人做出以下声明：

一、我自愿参加2016普者黑越野马拉松及一切赛事相关活动（以下统称“比赛”），我确认本人具有参加比赛相应的民事行为能力和民事责任能力，并且已获得监护人的同意。

二、我确认全面理解并同意遵守组委会及协办机构（以下简称“组办方”）所制订的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施。

三、我确认已认真阅读了组办方就运动员参加比赛可能发生的一切风险（包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险）的提示，我在此明确同意将自行承担参加比赛所可能存在的风险和责任。

四、我承诺已通过国家认证的医疗机构进行体检，确认自身身体和精神健康状况符合参加比赛的各项要求。我愿意承担自身的意外风险责任，并确认不会就活动中发生或引发的自身意外、死亡或任何形式的损失向组委会提出赔偿或追究责任。

五、我同意在比赛中遵守裁判、医疗人员和安保人员的要求，在关门时间未完成比赛、身体不适及赛道出现突发状况时主动退出比赛，并承担因本人坚持比赛所产生的全部责任与后果。

六、我同意接受组委会在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由我自理。

七、我授权组委会无偿使用本人的姓名、肖像、声音和其它个人资料用于比赛的组织和推广。

八、我同意组委会以我为被保险人所购买的保险合同内容，我承诺在比赛过程中所发生的意外受伤或死亡事故只接受保险公司的赔偿，本人及和我有关系的任何人都不追究组办方任何责任。

九、我承诺本人所提供的报名信息真实无误，并同意报名费用支付后不退回。