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标签:半蹲

2013耐克(Nike)上海马拉松 UMT精英Pacer训练营记录(4)

在2周的训练之后,上海马拉松越来越近了。本周训练营进行了最后一次周末的速度训练。随后将以耐力训练为主。本周的还请到了上海体院的营养学博士 史老师进行马拉松运动员的营养讲座。训练营又有哪些好的经验呢?关注爱燃烧持续报道。 本期的训练营请到了上海体院的营养学博士 史老师为大家讲...