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标签:奖赏

就是要上“瘾”—运动习惯养成9法

就某些特定的范畴里,上瘾都不是什么好事情。可是能成为运动场上的“瘾“君子却是很多运动爱好者的奋斗目标!哪些喊着“我要上瘾,我要上瘾”的运动初学者,别急,我有九大法宝传授给你...