想塑造更好的身材却担忧没有足够的时间运动，担忧健身房离家太远，担忧复杂的设备家里没处摆放，担忧好的设备需要太多钱。为什么不试试弹力绳呢？ 弹力绳，最早用于康复理疗，帮助病人通过低重量，多次数来进行运动机能恢复。今年来被用于健身塑形。不受场地限制，可固定在任意位置或是靠身体不...
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