修炼，讲究得是“内外兼修”。
你以为的做不到，不过是借口罢了。
我能实现自己的马拉松目标吗？关于这个问题，想必是每一个准备参加马拉松选手都在心里悄悄问自己的一个问题。
随着马拉松比赛季的到来，需要顺利完成一场马拉松，很多细节问题不容忽视。
最终还是要忘记与他人相比是快是慢，忘记外界的声音，继续自己的里程，按自己的节奏奔跑，才好见到属于自己的风景。
许多跑步者在跑步的时候喜欢通过听音乐来缓解跑步的单调枯燥，小编也是很支持通过音乐来增强跑步的气氛和动力，在安全有保障的公园或者专用跑道上，尽情的听着音乐跑起来吧。小编综合2014年上半年欧美乐坛新发的专辑，推荐以下专辑供你赏听。或激昂铿锵，或清新宛转，不同的音乐特质给你的跑步也会不一样的心灵感受。
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