随着《天生就会跑》、《跑步，该怎么跑？》等书籍上市，脚掌着地的观念在跑界蔚为风潮，很多跑友跃跃欲试，各大鞋厂也陆续推出赤足鞋款，强调能改变脚跟落地，让跑者能用脚掌着地而跑，那么究竟是脚掌落地还是脚跟先落地好呢?
享誉世界的跑步技术图书《跑步，该怎么跑》简体中文版面世之际，新星出版社和爱燃烧组织了以跑步为主题的图书分享会，邀请到本书译者，同时也是跑步教练和铁人三项选手的徐国峰先生，和读者面对面畅谈跑步。
最近一本介绍跑步技术的书《跑步，该怎么跑》由新星出版社在大陆出版。这本尼可拉斯.罗曼博士写的书系统的介绍了中长跑跑姿方面的技术，引起了很多很多人的关注。对于在一年多之前就读过本书的笔者将近一年的实践经验记录下来，希望对这本书的读者和跑步爱好者有所帮助。
跑步的能力似乎与生俱来，这让很多人认为跑步没什么技能可言。做为一项普及度最高的运动，似乎每个人都有一套自己的理论。而真的知道该怎么跑么？ 燃烧君曾经和很多人交流过跑步技术的问题，得到的答案无外乎三类： 觉得跑步应该遵从所谓的“内心”,怎么舒服怎么跑，哪有什么技术可言？这类跑...
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