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标签:运动

明星平日咋锻炼—狗仔照全揭秘

电影明星为了工作,往往对身材的要求十分严格。要胖要瘦全听导演要求,也因此有了“橡皮人”的称号。那么,他们平日里都玩些什么运动呢?从十大好莱坞明星的谍照中可以窥见一二。

书影音 | 跑在上海之文艺地图

一次有朋自远方来,要我推荐能跑步的地方。朋友虽是远道而来,也知道世纪公园是上海的跑步“圣地”,但我推荐的却是上海的马路。朋友听罢有些咋舌,“马路也能跑么?”。殊不知,在上海的各种马路上穿梭一回,也是体验这个城市的一种方式。上海是市井的,在市井之中跑步,岂不是最适合的方式?

壕爱运动—世界上花费最昂贵的八项运动

随着健康生活理念的不断普及,人们在运动中投入的花费越来越多:装备,场地,运动协会的会员资格甚至是保险的花销都有可能掏空你的钱包。而这些费用的高低往往是由你所喜好的运动来决定的。为此我们罗列出了一个世界上花费最为昂贵的八项运动排行榜,如果你不幸热爱着其中的一项或几项的话,那请仔细考虑下自己钱包的承受能力吧。

对自己狠一点—能惩罚你的Pavlok智能手环

​“美女照我去战斗”、“60天打造完美体型”、“跑步改变人生”打开电脑立刻就被满屏幕的励志鸡汤,速成案例刺激的热血沸腾。可简单的鼓励就可以促成我们马上养成健康规律的生活习惯了么?如果有一件东西像唐僧一样不时地来一段紧箍咒,效果也许会更好。今天介绍的这款名为 Pavlok的智能手环,也许就是你一直期待的那个你身边的狠心师傅。

闻臭识运动?五步教你摆脱运动脚臭

当你在挥汗如雨,全身心投入训练的同时,也许周围的人更多地感受到的是你脚上浓郁的气味。如何避免这种尴尬的发生,让跑完步后的双脚也和心情一样的清新呢?爱燃烧带来五个小妙招,教你你摆脱运动脚臭。 1.选择一双合适的袜子 一双透气的袜子对于运动时的双脚额外地重要。千万不要随意地穿上...

交叉训练添乐趣 决绝夏日烦躁期

炎炎夏日,人们已经被自然高温消耗掉了很多体能,汗液也出得特别多,所以特别要注意补充水分。那么我们可以进行怎样的调整,来保证夏日的运动量呢?让交叉训练来帮忙。 夏季到来,重量级的比赛减少,正是跑步爱好者囤积能量的好时机。但是无奈高温日晒阻碍了跑者的脚步,闷热的天气往往也影响了...

多元的耐力运动 爱燃烧带你认识铁人三项

进入夏季,长距离的耐力型比赛逐渐减少,而奥运距离铁人三项的比赛逐渐增多。很多人都知道铁人三项有游泳,自行车和跑步三个项目,那铁人三项是怎样发展起来的的,爱燃烧小编与你们分享一下。 1973年的某天晚上,一群体育官员在会议后集聚在夏威夷的小酒吧喝酒聊天,不知怎的开始争论到一个...

清晰cool世界 谈谈运动太阳镜

在户外运动的时候,带一副高品质的太阳眼镜,除了对眼睛的保护之外,也是提升个人运动魅力的法宝之一。那么我们该如何挑选合适的运动太阳镜呢? 我们常常看到很多运动者在户外运动时会选择佩戴运动太阳镜,骑车、打高尔夫、跑步,戴太阳镜是为了保持视力健康还是为了装酷?让我们看看太阳镜的必...

做自己的英雄—海外赛事纪念奖章一览

现在大大小小的比赛都会给比赛选手准备一枚纪念奖章,奖章不仅仅是对完赛者的褒奖,更是对赛事文化的一种传播。相较于国内奖牌设计的单调,国外的奖牌设计真是令人大开眼界。 参加完一场比赛,一枚设计精美的奖牌往往会将比赛的点点滴滴一起收拢,成为参加比赛最荣耀的一刻。国外赛事奖牌在设计...

狂欢第二波,2014巴西里约热内卢马拉松

巴西留给世界的第一印象非足球王国莫属,热情的都市里约则散发着热烈的风情,跳着桑巴的热舞女郎,一望无际浩渺的大海和洁白的沙滩,让人将所有烦恼随风飘散。如果在这样的国度里跑一个马拉松,我们会踏着怎样热烈的节奏呢? 世界杯足球赛在巴西激战正酣,大部分人正坐在电视机前,关注着比赛的...

孕期运动有讲究—准妈妈的必修课

怀孕期间,准妈妈们是否应该多运动?运动的强度以及安全性如何保证?对于这些问题,人们往往有不少的疑惑和担忧。最近的医学研究表明:准妈妈适量运动对胎儿和孕妇都大有裨益。那么,准妈妈们运动时要注意哪些特殊的问题呢? 运动给准妈妈带来的好处包括:保持体重、避免肥胖,减少体内引发不良...

爱跑爱分享—跑者如何获得家庭更多的支持

爱上跑步,更要与家人分享这份爱。很多人喜欢跑步,花了大量的时间精力去训练去比赛,却忘记了与家人来分享这个快乐,因此也获得不了更多的支持。事实上,他们对跑步了解的更多,给予的支持也会越多。 遇到一些跑者都在抱怨,运动最大的阻力来自于家人的反对。那么家人的反对原因是什么,值得跑...

跑步入门:如何迈出你的第一步?

跑步的好处很多,但是我们给自己找了更多不能跑步的理由,看着身边越来越多的小伙伴都火热的跑起来了,心底那颗蠢蠢欲动的跑步的心又开始躁动不安了吧?至于跑步的乐趣,借用一句广告词“跑了就懂”! 一、心态 首先你的调整你的心情,在奖牌强国的中国,体育课的存在价值除了考试这么让人恐惧...

新生的户二代—我们拿什么去传承给孩子们

孩子们是父母影子的折射,越小的孩子这种父母缩影更明显。所以在中国,无论我们这代人还是“户二代”、下一代的孩子们,都是在一个社会前进的过程中,时代潮流之下。对于所谓的“户一代”来讲,对于这些父母来讲,一切也还摆脱不了学习、实践,要拿出勇气、好奇心、耐心、理性、思考、活力、创新...

众里寻bra千百度—如何挑选适合你的运动bra(三)

我们日常的bra型号很多,但是奇怪的是运动bra的型号却只有笼统的大中小三个号码,而且每个品牌的号码也不统一。在这家你傲人地穿上了大码,到另外一家你可能就沦落到了中码。而同一家的不同款式即使号码相同大小可能也不相同。 所以,我们一定跑到店里抓上一大把bra,不怕麻烦地一个个...