健康的身体对每个人都很重要，要保持身体健康，说难不难说简单也不简单。健康饮食，适度锻炼，就看你能做到多少了。要在现在压力重重的生活中平衡好工作、生活和锻炼，并不是很容易。打造一个简单的室内健身房或许能帮到你一些。
许多人眼里黄浦江是上海的母亲河，其实翻阅历史，苏州河才是上海真正的根！它历史悠久，记录着城市的点滴成长。周迅曾拍过一部电影正是以《苏州河》为名，讲述发生在苏州河夜晚的离奇故事，那让我们也在盛夏之夜奔跑着去邂逅些故事吧！
任何科技产品进入全民时代的最显著标志无疑就是价格的落地了。在今天万众瞩目的小米科技年度发布会上，小米发布了旗下的首款智能可穿戴设备—小米手环。但比这件产品更具轰动性的是它的定价：79元，这几乎是一瞬间将智能可穿戴引入了全民时代的节奏。
还记得在维多利亚天使秀中性感火辣的90后有痣超模Karlie Kloss么。如今这位在时尚圈人气爆棚的新女神携手运动巨头Nike，带来了2014年秋季全新运动女装的时尚演绎。
在我们的身边，各种形式的智能可穿戴产品层出不穷，但大部分的设备都因为产品设计的要求或者是功能实现的需求会与你的肌肤有着不同程度的亲密接触。如果有这么一款不需要接触身体就能获得一系列运动健康指标的设备会不会勾起你使用它的欲望呢？
电影明星为了工作，往往对身材的要求十分严格。要胖要瘦全听导演要求，也因此有了“橡皮人”的称号。那么，他们平日里都玩些什么运动呢？从十大好莱坞明星的谍照中可以窥见一二。
一次有朋自远方来，要我推荐能跑步的地方。朋友虽是远道而来，也知道世纪公园是上海的跑步“圣地”，但我推荐的却是上海的马路。朋友听罢有些咋舌，“马路也能跑么？”。殊不知，在上海的各种马路上穿梭一回，也是体验这个城市的一种方式。上海是市井的，在市井之中跑步，岂不是最适合的方式？
随着健康生活理念的不断普及，人们在运动中投入的花费越来越多：装备，场地，运动协会的会员资格甚至是保险的花销都有可能掏空你的钱包。而这些费用的高低往往是由你所喜好的运动来决定的。为此我们罗列出了一个世界上花费最为昂贵的八项运动排行榜，如果你不幸热爱着其中的一项或几项的话，那请仔细考虑下自己钱包的承受能力吧。
“美女照我去战斗”、“60天打造完美体型”、“跑步改变人生”打开电脑立刻就被满屏幕的励志鸡汤，速成案例刺激的热血沸腾。可简单的鼓励就可以促成我们马上养成健康规律的生活习惯了么？如果有一件东西像唐僧一样不时地来一段紧箍咒，效果也许会更好。今天介绍的这款名为 Pavlok的智能手环，也许就是你一直期待的那个你身边的狠心师傅。
当你在挥汗如雨，全身心投入训练的同时，也许周围的人更多地感受到的是你脚上浓郁的气味。如何避免这种尴尬的发生，让跑完步后的双脚也和心情一样的清新呢？爱燃烧带来五个小妙招，教你你摆脱运动脚臭。 1.选择一双合适的袜子 一双透气的袜子对于运动时的双脚额外地重要。千万不要随意地穿上...
炎炎夏日，人们已经被自然高温消耗掉了很多体能，汗液也出得特别多，所以特别要注意补充水分。那么我们可以进行怎样的调整，来保证夏日的运动量呢？让交叉训练来帮忙。 夏季到来，重量级的比赛减少，正是跑步爱好者囤积能量的好时机。但是无奈高温日晒阻碍了跑者的脚步，闷热的天气往往也影响了...
进入夏季，长距离的耐力型比赛逐渐减少，而奥运距离铁人三项的比赛逐渐增多。很多人都知道铁人三项有游泳，自行车和跑步三个项目，那铁人三项是怎样发展起来的的，爱燃烧小编与你们分享一下。 1973年的某天晚上，一群体育官员在会议后集聚在夏威夷的小酒吧喝酒聊天，不知怎的开始争论到一个...
在户外运动的时候，带一副高品质的太阳眼镜，除了对眼睛的保护之外，也是提升个人运动魅力的法宝之一。那么我们该如何挑选合适的运动太阳镜呢？ 我们常常看到很多运动者在户外运动时会选择佩戴运动太阳镜，骑车、打高尔夫、跑步，戴太阳镜是为了保持视力健康还是为了装酷？让我们看看太阳镜的必...
现在大大小小的比赛都会给比赛选手准备一枚纪念奖章，奖章不仅仅是对完赛者的褒奖，更是对赛事文化的一种传播。相较于国内奖牌设计的单调，国外的奖牌设计真是令人大开眼界。 参加完一场比赛，一枚设计精美的奖牌往往会将比赛的点点滴滴一起收拢，成为参加比赛最荣耀的一刻。国外赛事奖牌在设计...
巴西留给世界的第一印象非足球王国莫属，热情的都市里约则散发着热烈的风情，跳着桑巴的热舞女郎，一望无际浩渺的大海和洁白的沙滩，让人将所有烦恼随风飘散。如果在这样的国度里跑一个马拉松，我们会踏着怎样热烈的节奏呢？ 世界杯足球赛在巴西激战正酣，大部分人正坐在电视机前，关注着比赛的...
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