爱燃烧

训练

你究竟是哪种厌跑？

身体疲劳？还是因为无聊？

by 进击的跑者
2021-01-26

运动集

数据证明碳板鞋对女跑者的提升帮助更大？

4个大满贯赛事，10年，3900份精英跑者数据分析得出结论！

by 711
2021-01-10

训练

如何透过训练数据评估训练情况？

看看教练员们怎么说

by 印地安老斑鸠
2020-12-29

运动集

你准备好比赛PB了吗？

跑步PB的要素有哪些？

by 进击的跑者
2020-11-16

马拉松

为什么想要PB那么难？

PB真的是一门玄学吗？

by 711
2019-11-29

运动集

你一开口，就暴露了身份

藏是藏不住的.

by 佩奇
2018-09-26

马拉松

视频 | 北马赛前，你离PB只差一个因地制宜的赛前热身

想PB？赛前热身必不可少！

by 大鱼
2018-09-15

马拉松

运动教室 | 无伤跑更快？力量训练必不可少！

作为马拉松爱好者的我们，为什么需要力量训练？

by 大鱼
2018-09-05

马拉松

专栏 | 如何规划你的狗年跑步大计

狗年来了，你的跑步大计是什么？

by 肯尼亚玲
2018-02-22

马拉松

答疑 | 关于冬季跑步训练

进入冬天，又一个比赛密集的赛季基本过去，有的跑者还处于比赛的兴奋和疲劳中，有的跑者已经开始冬眠，而严肃跑者们当然不会错过冬训的良机。爱燃烧就冬训的问题采访了国际田联中长跑讲师，上海女子中长跑队主教练王朝阳。

by iranshao
2016-12-13

马拉松

动力向前·我比我快—让马拉松跑者魂牵梦绕的 PB

PB， Personal Best 的缩写，跑圈著名“黑话”之一。业余跑友参加马拉松，不图名不图利，最多就追求一下PB。而普通跑者正是从这种超越自身极限、实现自我突破的追求中，获得成就感，感受到跑步带来积极变化的满足感。

by iranshao
2014-12-31

标签：PB