爱燃烧

训练期间主要就是每周分easy run,tempo run和间歇跑训练。偶尔会加一些楼梯或爬坡及素质力量训练。
比赛的话因为热衷于体验不同形式的赛事，有过徒步50K,越野50K,全程及半程马拉松，10K,场地赛或24H接力，5K接力等等。
从开始跑步的第一天起，就开始记录每一次的里程，用时及跑中跑后的感受。
跑步前2年很少在意配速，跑得舒服为主。
现阶段为了提高成绩，故对跑步动态分析有些兴趣。认真记录每次跑动过程中的平均心率，步幅，步频，垂直高度，触地时间等。以便更好地掌控自己身体的状态，寻求更好的突破。

继续申请，用1周时间，分别和C40跑表，micoach，runtastisc的app做数据对比，分别测试平路，山路的不同数据。

【时间铭记】---回忆久久，前路迢迢
首先感谢爱燃烧这次众测活动，让我能有机会静下心来记录自己跑步的点点滴滴。回忆是满满的，跑步是幸福的。
我开始跑步是在2013年，那时候目的很简单，就是为了减肥控制体重。也没太在意到底能跑多快能跑多远，就一个人在学校操场刷圈。最初跑上个3圈就已经气喘吁吁，可是我没有放弃，万事开头难吗。就这样坚持了小半年，有了显著提高，10圈、20圈，不断超越自己，到后来边跑边数圈，数着数着就忘了（主要是转晕了）。操场已无法满足我的脚步，后来改成路跑，撒腿就是15公里起步。邯郸市区的地标性地方都有我跑步的足迹，胡服骑射、飞机场、赵王城遗址公园、永年广府城、紫山等等。最初还是跑步的门外汉，不知道有跑步App，也没有高大上的跑表，就是带着电子表看一下开始和结束时间，跑完回到家打开百度地图用标尺测出跑过的路线距离，算出平均速度，每天如此还乐此不疲。我将每天的跑步数据如时间、距离、平均速度等记录在excel表里，做成柱状图，坚持每天记录，不过也有忙得时候忘记的，方法简陋既费时也费力，不过看着自己每周、每月、季度的跑量不断增加，还是很有成就感！到现在坚持跑步已经有两年半多，平时跑五休一，周末一天LSD拉练，月跑量在280+，一年跑量稳定在3000公里左右。为避免运动方式单一容易受伤，除了跑步我坚持每周游泳两次、健身房力量训练3次。真正开始跑马拉松是今年的事儿。今年3月8号参加邯郸马拉松半程153，3月15日无锡国际马拉松全程425，4月19日扬州国际半程马拉松210，5月24日上海线上半程马拉松145，6月13日兰州线上马拉松半程205。今年8月30日将参加武安首届马拉松，山地赛道，有非铺装路，坡度大，这是对自己的挑战，俗话说工欲善其事必先利其器，如果能有块专业跑表，记录跑步时的心率、上升/下降数据、GPS跑步线路，那真真是再好不过的！
现在回想起来，和过去的自己真是判若两人。跑步让我变得更健康、更快乐、更自信，更懂得生活。如果能拥有这款手表记录下自己跑步的所有点滴，能陪我一路跑下去，未来回忆更加真实具体。
5次的众测活动都参加了，最后一次不管选上选不上，坚持到底就是胜利。感谢爱燃烧，这次活动我收获很多，总结自己是为了更好的出发，沉淀自己是为了更好的升华—Running Forever ！

人是健忘的动物，虽然记忆不只是7秒，但我们记住的人生不过沧海一粟。
跑步却不一样，我们能清晰记得每一场比赛时的景象，那令人激动的发令枪响；那无私助威的人群；还有那个不断向前的自己。从13年的半马，14年的越野，全马，人生也因为跑步越发丰富了起来。
而一块好的智能手表则是我们这一路的见证者。可以陪你跑过繁华都市，也可以陪你穿过河流小溪。那些配速、
心率、纪录，正是我们活过的证据。
也许一块手表并不能让我们跑得更快，但是一块好的手表却能让我们记住更多精彩的人生。

我从13年11月开始跑步，从一个一公里都无法坚持下来的菜鸟起步，用了不到半年时间，在14年3月，郑开马拉松上，完成了人生中第一个全程马拉松。在14年全年，共完成五场马拉松赛。每天跑量平均在六公里以上，虽然是个马拉松新手，成绩也一直不够闪耀，但我很享受每次比赛和跑步的过程。15年怀孕，至今七个月身孕，仍然坚持每天去健身房，孕六月以前每天慢跑五公里，现在每天慢跑三到四公里。身体状态很好，胎儿也很健康。在此之前，没有用过跑表，但一直有想法买一块跑表，更好的检测自己的状态，更好的提高自己。希望在生完宝宝之后能尽快恢复身体，重回跑道。希望有机会得到这块表。

跑步统计可以分类，按意愿分类，如专业跑、业余跑、欢乐跑……按跑者类型，每类提供配速建议，注意我们只是提供建议，主要尊重跑者的选择。

最开始喜欢跑步在初二，1000米是初中的长跑，跑在前面的感觉让自己慢慢喜欢上了，是锻炼意志的运动，3000米是高中的长跑，高中三年都在跑步，然后大学的3000米长跑没选拔上，现在我的长跑是马拉松，去年广州半程马拉松，今年清远全马，然后再计划深圳南山半马、广州全马、厦门全马，给自己加油，用坚定的意志完成赛事，Fighting！！

喜欢这个表的颜色 绿色 我的最爱
最开始跑步 并没有什么特别高的追求 经常会听到的健身啦减肥啦喜欢跑步啦等等等等 都不是 我身高172 体重50不到 应该算是比较瘦的那一类 而且怎么吃都不胖 基本稳定了 自然减肥并不会成为我跑步的原因 记得很久很久以前 从开始跑步我就写了一句 “跑步 是为了睡了更想” 我认识的一个学长 从10年前都坚持跑步 他现在每天睡觉大概5个小时 每天1点多睡 不到六点就起了 不睡午觉 一整个白天的精神还相当好 于是 我就踏上了一条不归路 一跑就停不下来了
从开始坚持跑步到现在 时间也不算是太长 两年不到的时间 本身身体也比较好 一开始都能跑5公里 后来慢慢的跑到一天10公里 一周会来了LSD 跑步中 慢慢的遇到同学一起跑 在相同的地方跑步经常遇到相同的人 然后大家都亲切的打声招呼 自从跑步了 真的是头不痛了腰不酸了睡得香了 连来大姨妈都感觉暖暖的了 好嘛~ 只是逗一逗而已 不过确实感觉白天精神了好多 由于跑完步做拉伸 明显感觉到腿型比之前好看多了 爱美的女孩子快跑起来哦~
一直都是用的app记录时间和距离 好想有个这个表呀 就可以告别app时代了 而且还是我最喜欢的绿色 好啦好啦 选我选我 就选我了~

我跑步三年了，今年参加一次杨凌马拉松，5公里，6月13日跑了兰州国际马拉松赛半程比赛1:50分不是我最好成绩，但是我在跑步过程中很享受，我下来准备参加乌兰察布国际马拉松和酒泉马拉松为厦门全程做准备，所以我希望绿茶表，纪录我的成绩。和我一起跑步吧！

哟，X辉