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Nike Zoom Air Elite 8 | 你的最快一英里

74人申请
众测结束

Nike 对于全新 Zoom Air Elite 8 的官方定义是 LIGHT and FAST,事实上 Zoom Air Elite 8 的竞速外衣下还是一双优秀的训练鞋,从 8mm 高差到舒适的脚感,抛开轻快的包袱,这着实是一双良心的进阶之选。

1 英里 = 5280 英尺 = 63360 英寸 = 1609.344 米 = 1760 码 = 1.609344 千米=1.609344 公里,在这并不太长的一英里中,每一步都是对自己的一次挑战,也许我们能够在这一英里中找到属于自己的节奏。

你要做的就是穿上跑鞋,去跑就对了。


众测主题:最快一英里

精英始终不是只靠换一双鞋就能达成的,他们也是从每一个一英里中跑出来的,而这双 Zoom Air Elite 8 也许会是你进阶精英道路上的一块基石。

所以在文章下方的评论中写下你的截止到目前的最快一英里速度,以及你的最快一英里训练方法,即有机会获得众测机会。

特别注意:

其中两位将成为本期的测评者,男女不限!

测评者需要对 Nike Zoom Air Elite 8 的使用功能给出评测报告。

由于每个人的鞋码不同,我们会在人选确定之后和你联系。


相关评论

(80条)
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  • 一点点夏
    大约一年前 一点点夏
    女生
    最快:8分17秒
    方法:平时一周三到四次健身房,偶尔路跑训练,没有特意训练过一英里。希望能提高自己的速度
  • yangllshuai
    大约一年前 yangllshuai
    最快:5分10
    方法:对比K19
  • 梁萧OOO
    大约一年前 梁萧OOO
    男,27岁,身高167,体重66,最快1500米跑过4分30秒,一英里估计能5分以内拿下,主要是400米间歇跑4乘400,然后是力量训练,补充蛋白棒,乳清蛋白等,每天坚持晨跑…睡眠质量8小时,大学是健身专业…
  • 洛洛花儿
    大约一年前 洛洛花儿
    性别:女
    最快一英里(1.609344 km):6分04秒
    一周训练6天,其中包括:亚索800*10一次、爬坡*5一次、配速在5’10-5‘20/km的慢跑15k两次、配速在4‘50-5’00/km的常规速度跑10k两次、较长距离22k-32k跑步一次(速度根据当天的身体状态进行调整),每天跑步前会进行20分钟左右膝盖及核心训练。此外,每天早晚各15分钟NTC加强心率的训练。
    刚刚入手一双Adidas Ultra Boost,脚感很好,希望有机会测评Nike Zoom Air Elite 8,在跑步中感受Nike给跑着带来的不同惊喜。
  • 桃太郎_67678
    一年多前 桃太郎_67678
    我最快一英里:5分20秒
    训练方法:(1)间歇跑,有400米间歇跑,10组,每组间歇1分钟;有“321”间歇跑,3000米、2000米、1000米,都要求在规定时间内完成;(2)跑坡练习,全力冲坡练习。(3)核心力量练习,负重半蹲、卷腹、健腹轮、普拉提等
  • happyjohnchen
    一年多前 happyjohnchen
    最快:5分14
    方法:每天2英里,再加上5组变速跑和5组冲刺
  • andrew_wei001
    一年多前 andrew_wei001
    最快1mile 6分30秒,1km 最快是3分53
    没有专门去针对最快1mile练习,最近都在练习备战北马
    间歇跑对最快1mile有帮助
  • 电漫
    一年多前 电漫
    我的最快一英里 5分30秒
    训练方法 中场距离(400m-1000m)间歇跑+短距离(100m-200m)冲刺多组
    没有NIKE的速度鞋 希望可以用这双刷新个人PB~
  • Taluson
    一年多前 Taluson
    我是女生,最快6'37”,其实不是很好的成绩,但我也没尽全力跑~这是老早以前的间歇跑的成绩了,有时候一千米间歇跑,有时候八百米,总里程有时候四千米有时候六千米。间歇跑对配速提高是有帮助的。我非常喜欢Nike,什么系列的都喜欢,最喜欢Pegasus系列的跑鞋,但一直舍不得买新品。。后来研究深一点,也喜欢Zoom底的耐克。所有跑鞋都是nike的,绝对的脑残粉嘿嘿。
  • 布瓜z
    一年多前 布瓜z
    最快1600米:5分17秒(不好意思,一英里没测过)
    我现仍是高中生,初中曾在学校田径队主攻400m,800m,去年下半年开始爱上了慢跑,随着慢跑里程的增加,耐力不断加强,所以这个暑假转练了1500m,目前已经练习了近一个月。训练方法如下:
    1)蛙跳20米三组,高抬腿跑30米三组,摸高左右手各50次,拉伸5分钟,拍打腿部肌肉,100米直道四组(冲刺跑),1200米三组(大步跑),放松跑4000米,拉伸10分钟,走路1.5公里回家,补水400mL。每组间隔休息5分钟,休息期间补充150mL运动饮料。(该项训练隔天进行)
    2)游泳,自由泳,蛙泳,狗趴,三种泳姿切换进行,2小时(该项隔天进行)
    3)自行车10公里,据说骑行可以提高跑步速度(每天进行,穿插在一天的出行中)
    4)每天早晨起床后腰腹力量训练25分钟,使用腹肌撕裂者,主要有蜷腹,平板支撑,空中自行车等,每组45秒,每组间休息25秒
    5)早餐一个水煮蛋,一杯鲜榨豆浆(自己做),一个馒头或一片全麦面包.。一个香蕉,一片维生素c,一片葡萄糖酸钙(这些20分钟后吃)。午餐前30分钟吃一个苹果。下午两块西瓜解暑。睡前1小时一杯纯牛奶。
    6)每天睡前拍打放松肌肉。早晨拉伸15分钟:弯腰摸地,压腿,魔剑拉伸(跑步也是可以兼顾长身高的^_^)
    以上是我的训练方法,也可说是生活习惯;由于还处在长身体的阶段,自行车,游泳,摸高,拉伸,冲刺跑等活动都是促进长高的,但这些也促进到了跑步,一起做何乐而不为呢?此外,我对跑步鞋接触也比较久了,从初中起,到现在看过数百篇测评文章了,自己也陆陆续续买了不少跑鞋。这双鞋我也关注过,但至今却还未接触,对这次的升级更是非常期待。这是我第一次参加众测,尽管我不是跑得最快的,也不是经验最丰富的,第一次或许是个劣势,但我认为这也是优势——造就了我的认真。

相关评论

(80条)
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  • 一点点夏
    大约一年前 一点点夏
    女生
    最快:8分17秒
    方法:平时一周三到四次健身房,偶尔路跑训练,没有特意训练过一英里。希望能提高自己的速度
  • yangllshuai
    大约一年前 yangllshuai
    最快:5分10
    方法:对比K19
  • 梁萧OOO
    大约一年前 梁萧OOO
    男,27岁,身高167,体重66,最快1500米跑过4分30秒,一英里估计能5分以内拿下,主要是400米间歇跑4乘400,然后是力量训练,补充蛋白棒,乳清蛋白等,每天坚持晨跑…睡眠质量8小时,大学是健身专业…
  • 洛洛花儿
    大约一年前 洛洛花儿
    性别:女
    最快一英里(1.609344 km):6分04秒
    一周训练6天,其中包括:亚索800*10一次、爬坡*5一次、配速在5’10-5‘20/km的慢跑15k两次、配速在4‘50-5’00/km的常规速度跑10k两次、较长距离22k-32k跑步一次(速度根据当天的身体状态进行调整),每天跑步前会进行20分钟左右膝盖及核心训练。此外,每天早晚各15分钟NTC加强心率的训练。
    刚刚入手一双Adidas Ultra Boost,脚感很好,希望有机会测评Nike Zoom Air Elite 8,在跑步中感受Nike给跑着带来的不同惊喜。
  • 桃太郎_67678
    一年多前 桃太郎_67678
    我最快一英里:5分20秒
    训练方法:(1)间歇跑,有400米间歇跑,10组,每组间歇1分钟;有“321”间歇跑,3000米、2000米、1000米,都要求在规定时间内完成;(2)跑坡练习,全力冲坡练习。(3)核心力量练习,负重半蹲、卷腹、健腹轮、普拉提等
  • happyjohnchen
    一年多前 happyjohnchen
    最快:5分14
    方法:每天2英里,再加上5组变速跑和5组冲刺
  • andrew_wei001
    一年多前 andrew_wei001
    最快1mile 6分30秒,1km 最快是3分53
    没有专门去针对最快1mile练习,最近都在练习备战北马
    间歇跑对最快1mile有帮助
  • 电漫
    一年多前 电漫
    我的最快一英里 5分30秒
    训练方法 中场距离(400m-1000m)间歇跑+短距离(100m-200m)冲刺多组
    没有NIKE的速度鞋 希望可以用这双刷新个人PB~
  • Taluson
    一年多前 Taluson
    我是女生,最快6'37”,其实不是很好的成绩,但我也没尽全力跑~这是老早以前的间歇跑的成绩了,有时候一千米间歇跑,有时候八百米,总里程有时候四千米有时候六千米。间歇跑对配速提高是有帮助的。我非常喜欢Nike,什么系列的都喜欢,最喜欢Pegasus系列的跑鞋,但一直舍不得买新品。。后来研究深一点,也喜欢Zoom底的耐克。所有跑鞋都是nike的,绝对的脑残粉嘿嘿。
  • 布瓜z
    一年多前 布瓜z
    最快1600米:5分17秒(不好意思,一英里没测过)
    我现仍是高中生,初中曾在学校田径队主攻400m,800m,去年下半年开始爱上了慢跑,随着慢跑里程的增加,耐力不断加强,所以这个暑假转练了1500m,目前已经练习了近一个月。训练方法如下:
    1)蛙跳20米三组,高抬腿跑30米三组,摸高左右手各50次,拉伸5分钟,拍打腿部肌肉,100米直道四组(冲刺跑),1200米三组(大步跑),放松跑4000米,拉伸10分钟,走路1.5公里回家,补水400mL。每组间隔休息5分钟,休息期间补充150mL运动饮料。(该项训练隔天进行)
    2)游泳,自由泳,蛙泳,狗趴,三种泳姿切换进行,2小时(该项隔天进行)
    3)自行车10公里,据说骑行可以提高跑步速度(每天进行,穿插在一天的出行中)
    4)每天早晨起床后腰腹力量训练25分钟,使用腹肌撕裂者,主要有蜷腹,平板支撑,空中自行车等,每组45秒,每组间休息25秒
    5)早餐一个水煮蛋,一杯鲜榨豆浆(自己做),一个馒头或一片全麦面包.。一个香蕉,一片维生素c,一片葡萄糖酸钙(这些20分钟后吃)。午餐前30分钟吃一个苹果。下午两块西瓜解暑。睡前1小时一杯纯牛奶。
    6)每天睡前拍打放松肌肉。早晨拉伸15分钟:弯腰摸地,压腿,魔剑拉伸(跑步也是可以兼顾长身高的^_^)
    以上是我的训练方法,也可说是生活习惯;由于还处在长身体的阶段,自行车,游泳,摸高,拉伸,冲刺跑等活动都是促进长高的,但这些也促进到了跑步,一起做何乐而不为呢?此外,我对跑步鞋接触也比较久了,从初中起,到现在看过数百篇测评文章了,自己也陆陆续续买了不少跑鞋。这双鞋我也关注过,但至今却还未接触,对这次的升级更是非常期待。这是我第一次参加众测,尽管我不是跑得最快的,也不是经验最丰富的,第一次或许是个劣势,但我认为这也是优势——造就了我的认真。
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