Nike Zoom Air Elite 8 | 你的最快一英里

众测详情申请名单相关讨论众测报告

Nike 对于全新 Zoom Air Elite 8 的官方定义是 LIGHT and FAST，事实上 Zoom Air Elite 8 的竞速外衣下还是一双优秀的训练鞋，从 8mm 高差到舒适的脚感，抛开轻快的包袱，这着实是一双良心的进阶之选。

1 英里 = 5280 英尺 = 63360 英寸 = 1609.344 米 = 1760 码 = 1.609344 千米=1.609344 公里，在这并不太长的一英里中，每一步都是对自己的一次挑战，也许我们能够在这一英里中找到属于自己的节奏。

你要做的就是穿上跑鞋，去跑就对了。

众测主题：最快一英里

精英始终不是只靠换一双鞋就能达成的，他们也是从每一个一英里中跑出来的，而这双 Zoom Air Elite 8 也许会是你进阶精英道路上的一块基石。

所以在文章下方的评论中写下你的截止到目前的最快一英里速度，以及你的最快一英里训练方法，即有机会获得众测机会。

特别注意：

其中两位将成为本期的测评者，男女不限！

测评者需要对 Nike Zoom Air Elite 8 的使用功能给出评测报告。

由于每个人的鞋码不同，我们会在人选确定之后和你联系。

相关评论

(80条)

您需要才能回复

wikylinLv.9

8 年多前

我最快一英里： 6分29秒（ZOOM PEGASUS 32)
训练方式：400M间歇跑4组，每周跑量30K+，每周一次LSD。
0
跑吧莫言Lv.1

8 年多前

到目前为止我的1英里最快速度是5分左右，我没训练过1英里，我也从未跑过10K以下的速度，但是如果让我跑1英里，或者100英里，我想速度是没问题的，训练方法：在一个宁静的午后，找几个志同道合的朋友划出1英里，来一次PB。
0
ZimmerLv.2

8 年多前

最快一英里：5分30秒；
训练方法：间歇跑+力量训练
间歇跑：400米*8，每组1分24秒，两组之间休息1.5分钟，75%强度
力量训练：俯卧撑，靠墙静蹲，引体向上。
0
非金属Lv.1

8 年多前

最快一英里8分56秒，目前主要是练习慢跑，还没有进入速度训练，隔天10公里，目前主要穿着亚瑟士的跑鞋
0
李小鹏Lv.10

8 年多前

我跑一英里的最快速度：6分05秒
训练方法：间歇跑冲刺跑
0
西北风Lv.5

8 年多前

最快一英里5分06秒，没有训练过，希望穿上这双鞋子，通过合理的训练，创造自己的最快一英里。
0
迷-麋鹿Lv.1

8 年多前

我的最快一英里：8分54秒。我比较胖，所以趁着暑假时间减减肥，没有什么特殊方法，就是每天坚持跑1500米，我还在努力减肥中，跑步让我充满活力，加油！
0
xxdLv.1

8 年多前

男，32周岁，一英里匀速跑，时间为7分钟左右。
大多数时间为匀速跑，偶尔练习变速跑：400米一圈的跑道上，全速一圈，慢速一圈。
对于跑步，健康比成绩重要，距离比速度重要。有了坚持，跑步也是一种乐趣。
0
小黑猫Lv.3

8 年多前

我的最快一英里是6分28秒，我是女生，并不习惯间歇训练，每周进行长距离训练，最后2km冲刺跑对我帮助很大，冲刺时将配速提高30s，坚持2km体会心肺爆表的感觉；配合每周一次短距离加速跑和一次放松跑；并且注重交叉训练，NTC和crossfit都是我喜欢的训练课程，加强大腿和脚踝力量，提升核心肌群稳定性。
0
zzzzzoeLv.1

8 年多前

最快一英里：5分钟
以前120斤，现在95斤，通过跑步和调节饮食瘦下来的
方法跑前一定要先拉伸，使用nike运动手表计时，先慢跑，然后循序渐进快起来，注意调整呼吸
0