Nike Zoom Air Elite 8 | 你的最快一英里

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Nike 对于全新 Zoom Air Elite 8 的官方定义是 LIGHT and FAST，事实上 Zoom Air Elite 8 的竞速外衣下还是一双优秀的训练鞋，从 8mm 高差到舒适的脚感，抛开轻快的包袱，这着实是一双良心的进阶之选。

1 英里 = 5280 英尺 = 63360 英寸 = 1609.344 米 = 1760 码 = 1.609344 千米=1.609344 公里，在这并不太长的一英里中，每一步都是对自己的一次挑战，也许我们能够在这一英里中找到属于自己的节奏。

你要做的就是穿上跑鞋，去跑就对了。

众测主题：最快一英里

精英始终不是只靠换一双鞋就能达成的，他们也是从每一个一英里中跑出来的，而这双 Zoom Air Elite 8 也许会是你进阶精英道路上的一块基石。

所以在文章下方的评论中写下你的截止到目前的最快一英里速度，以及你的最快一英里训练方法，即有机会获得众测机会。

特别注意：

其中两位将成为本期的测评者，男女不限！

测评者需要对 Nike Zoom Air Elite 8 的使用功能给出评测报告。

由于每个人的鞋码不同，我们会在人选确定之后和你联系。

相关评论

(80条)

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irs_1189Lv.1

8 年多前

最快一英里是8分51秒以有好身材和能完成半马为目标努力着，就ntc和跑步相结合，希望提高速度和长度。
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denver2325Lv.2

8 年多前

最近检测的最快1英里为7分13秒，提高速度的主要方式是一周一次的800米间歇5组和周末的LSD，之前的半马PB就是穿着Nike zoom创造的，希望有机会测评Nike Zoom Air Elite8，女生。
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田野的风Lv.5

8 年多前

我一英里的速度是5分20秒，我也没有什么特别的训练方法，因为跑步是我的爱好，我喜欢，我坚持，十年的坚持才有今天的成绩。
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万志敏Lv.2

8 年多前

最快一英里我没测试过，但我一公里最快可以3分40左右，大概一英里5分20左右可以完成。
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爱小华Lv.4

8 年多前

一英里最快5：25，半马1：27：16，一公里最快3：13，十公里37：35：00
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yi.kobeLv.2

8 年多前

男，痴狂于跑步，18岁，靠跑步考入体育大学，一英里最快4分27 训练方法，每天无论刮风下雨早晨，下午各训练一次，早晨平常16公里起步雷打不动，训练基础耐力，下午通常做力量训练或者跑强度或者跑量大的训练量一天可以跑40公里左右绕操场100圈本人1500米国家二级运动员广交热爱跑步朋友微信号zthycg
希望为你们测评这双跑鞋。也希望这双跑鞋可以帮助我更上一层楼，谢谢！
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yi.kobeLv.2

8 年多前

男，痴狂于跑步，18岁，靠跑步考入体育大学，一英里最快4分27 训练方法，每天无论刮风下雨早晨，下午各训练一次，早晨平常16公里起步雷打不动，训练基础耐力，下通常做力量训练或者跑强度或者跑量大的训练量一天可以跑40公里左右绕操场100圈本人1500米国家二级运动员广交热爱跑步朋友微信号zthycg
希望为你们测评这双跑鞋。也希望这双跑鞋可以帮助我更上一层楼，谢谢！
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二蛋Lv.2

8 年多前

没有测过1英里的速度！在中国，大家更喜欢以1500米为测量标准！而我1500米的最快速度是4分19秒。训练方法也不是针对1英里的训练方法，我这个训练方法应该是针对体育考试的，但是一直沿用到现在！基本上是一星期训练6天，星期天休息。星期一：早上爆发力训练（100m*2、200m*2、300m*2）；下午核心肌肉训练。星期二：早上（变速跑5000m，高抬腿50*4）；下午跳跃性训练（跳绳、跳远、跳楼梯）。星期三：早上冲刺跑（800m*2、1500*2）；下午力量训练（杠铃深蹲、杠铃握推、杠铃弓步走……）。星期四：早上爆发力训练（100*2、200*2、400*2、高抬腿50*4）；下午辅助性训练（俯卧撑50*5、背卧撑30*4、仰卧起坐50*5、蛙跳、鸭子步）。星期五：早上综合性训练考核；下午（车轮跑、高抬腿跑、单杠、双杠）。星期六：早上长距离跑（15公里左右）。现在一般都以耐力为主（马拉松），所以去掉了两个速度训练，增加了两个LSD耐力跑！
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天然呆-自然萌Lv.11

8 年多前

在去年全马259的时候都是按公里算没有测过，7月5日nike的最快一英里活动时候测的是5分55秒，因为近期膝盖受伤处于养伤状态中，所以不是自己最好水平。训练方法：间歇跑、跑坡
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赤心木人Lv.1

8 年多前

一英里成绩6分10秒（其实是1600米间歇最好成级），没有专门针对1英里进行测试和训练，现在主要为马拉松作准备
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