爱燃烧

2015年下半年计划完成英德山地全马，加强核心力量训练和下坡技巧练习；2016年计划参与更多20Km以上的越野比赛，目标完成一次50Km越野赛，期望2017年能完TNF100,目前设定最终目标是收获TNF100的小铜人。

刚刚开始进入越野跑的尝试，希望能坚持下去

今年报了张掖50公里，工作原因没有参加，越野梦2016年一定要实现，9月份报了3场马拉松，10月份后为明年的越野开始训练

在刚刚结束的崇礼100.超级天路越野赛中，完成了人生中第一个百公里超级越野赛女子第14名。这是2015年参加第三个越野赛事，之前曾参加过5月的TNG50公里越野赛女子第48名和淄博越野赛第11名。接下来计划再参加两个100公里超级越野赛为获得明年的环四姑娘山超级越野赛报名资格！为了梦想继续继续加油！

我是S家迷，而且是个86斤的瘦脚型女生，S家越野鞋超级适合我的。目前越野鞋衣服背包都是S家LAB系列。近期目标，养好脚踝，备战11月8日的四姑娘山42公里山地马拉松。最高目标能想我的朋友V577一样进S家精英训练营。

14年九九云台山山地越野赛开启我的越野之路，偶尔跑跑马拉松，15年完成TNF50组，接下来还要继续努力，杭州四级越野，深圳越野，明年TNF100，张掖100都在我的越野梦中，加油！

　　在平凡的生活里，越野可以把刺激吹进你的灵魂。很多人说越野是一项高大上的运动，其实这只是回到人类最初本能的方式，拥抱山野，亲近被开发得极少的大自然，经历了一周的烦嚣，让自己的身心与大自然来一次痛快淋漓的对话，有时候最棒的旅程，并非由东往西，也非地面攀至巅峰，而是从头顶直达心灵，在这个过程中，我们找到了自己的声音。

　　在我看来，Salomon Sense pro 越野鞋无论结构设计还是色彩搭配上，相对于S-LAB SENSE经典的红白/红黑配色Sense Pro有着更多样的配色选择，个性十足，而且十分轻量化。Salomon Agile 250Belt 越野腰包和Salomon皮肤风衣也紧紧牵引着我这个颜控装备党的眼球。

　　尽管今年年初才开始真正接触越野，但第一次就经历了最虐的噩梦龙洞泥巴越野赛，在泥巴中奋斗7小时。后来每周都跟本土的越野神团上山，增进了很多越野技巧。接下来，会参加8月23日的KOCR第三站——广州之巅越野挑战赛，在极其熟悉的环境里比赛，17K希望进入2小时内;8月底的2015 Salomon城市越野赛广州站—筲箕窝夏日越野赛，(里程：约14K，海拔爬升：约900米)，届时将进一步与 Salomon拉近距离。10月31日前往香港参加45公里麦径长征，途径麦理浩径第4至第8段，这将是我第一个在黑夜中进行的越野赛事。

　　接下来会挑战我的最高目标——HK100公里!对于一个女生而言，我不会在没有完全准备好的情况下贸然冲动报100公里，我希望我的首百是充分调整好心理和生理在比较完美的姿态下完成的，盲目地冲昏头脑下的挑战只会狼狈收场还会对越野蒙上阴影。为了遇见最美好的自己，我愿意翻山越岭，俯瞰高处风景，我不是跟你们比，我不过渴求探寻最为真切的自己罢了!让自己为一场接一场的比赛努力和付出，变得更加强大，不留遗憾，这就是我接下来对自己越野之路的憧憬和宏愿。

　　在平凡的生活里，越野可以把刺激吹进你的灵魂。很多人说越野是一项高大上的运动，其实这只是回到人类最初本能的方式，拥抱山野，亲近被开发得极少的

　　大自然，经历了一周的烦嚣，让自己的身心与大自然来一次痛快淋漓的对话，有时候最棒的旅程，并非由东往西，也非地面攀至巅峰，而是从头顶直达心灵，在这个

　　过程中，我们找到了自己的声音。

　　在我看来，Salomon Sense pro 越野鞋无论结构设计还是色彩搭配上，相对于S-LAB SENSE经典的红白/红黑配色Sense Pro有着更多样的配色选择，个性十足，

　　而且十分轻量化。Salomon Agile 250Belt 越野腰包和Salomon皮肤风衣也紧紧牵引着我这个颜控装备党的眼球。

　　尽管今年年初才开始真正接触越野，但第一次就经历了最虐的噩梦龙洞泥巴越野赛，在泥巴中奋斗7小时。后来每周都跟本土的越野神团上山，增进了很多越野

　　技巧。接下来，会参加8月23日的KOCR第三站——广州之巅越野挑战赛，在极其熟悉的环境里比赛，17K希望进入2小时内;8月底的2015 Salomon城市越野赛广州站—

　　筲箕窝夏日越野赛，(里程：约14K，海拔爬升：约900米)，届时将进一步与 Salomon拉近距离。10月31日前往香港参加45公里麦径长征，途径麦理浩径第4至第8段，

　　这将是我第一个在黑夜中进行的越野赛事。

　　接下来会挑战我的最高目标——HK100公里!对于一个女生而言，我不会在没有完全准备好的情况下贸然冲动报100公里，我希望我的首百是充分调整好心理和生

　　理在比较完美的姿态下完成的，盲目地冲昏头脑下的挑战只会狼狈收场还会对越野蒙上阴影。为了遇见最美好的自己，我愿意翻山越岭，俯瞰高处风景，我不是

　　跟你们比，我不过渴求探寻最为真切的自己罢了!让自己为一场接一场的比赛努力和付出，变得更加强大，不留遗憾，这就是我接下来对自己越野之路的憧憬和宏愿。

2013年北马首马447，2015年无锡PB340；2014年北京TNF50雨战14小时完赛，今年滦河越野跑65公里6小时49分获第14名；每周训练4天跑山一次，见证自己一点点进步和成长。昨天刚刚完成首百—崇礼100公里越野，22小时37分，并列第39名。
未来计划的越野赛事：1、门头沟百公里，目标13小时完赛；2、2016大连100，目标金海星奖；2016北京TNF100目标小金人 3、UTMF环富士山168公里，目标完赛 4、2017年力争参加巨人之旅，目标完赛

目前已完成大连50k和崇礼超级天路50k
未来规划：2016的大连100k 之后每年一个百公里
最高目标：挑战自己 每一次比赛都有提高