“申彤杯”上海易跑雪景山地赛免费名额

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赛事信息

时间：2015年12月26日上午8时30分

起点：辰山植物园3号门内

规模：3000人

距离：8英里（12.8公里）

转眼间，又岁末。

这一年，你们的跑步记忆是否足够美丽？

12月26日，松江辰山，

共同期待情浓且浪漫的雪景山地赛。

如果你懂生活，爱跑步，

那么千万不要错过这场2015年度收官之作。

众测主题：植物园中雪景跑

参与方式：

1. 点击页面上的「立即申请」按钮

2.按照以下的格式填写你的申请理：

申请理由：写出你在冬日跑步的故事。

如果您已经报名该赛事，请把机会留给其他跑友哦。

3. 获得名额的跑友需要在爱燃烧众测界面提供对众测赛事的体验报告，若无法在规定的时间内按照要求完成众测任务，则取消本次及以后众测活动资格。

参考例文：

【众测报告】长城马拉松 | You Should be here !

我们将提供

易跑雪景山地赛6个免费名额

特别注意

我们将选出6位报名者获得“申彤杯”上海易跑雪景山地赛名额，男女不限！

但请各位申请者注意报名资格：

获得名额的跑友需要对易跑雪景山地赛在规定时间内给出图文并茂的赛事评测。

众测包含该赛事的免费名额，参赛产生的其他费用需自理。

小窍门：如何提高众测申请成功率？

几期众测下来，小编发现有很多申请者其实都没有仔细阅读众测的详细介绍哦，仔细阅读下面的指导，会大大增加中标几率！

涨姿势：众测 | 快点来掌握这些申请众测的新姿势啊！

关于爱燃烧众测有其他建议以及意见，请发送邮件至：zhongce@iranshao.com

相关评论

(87条)

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李元杰Lv.1

8 年多前

爱跑步
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SlothBryanLv.8

8 年多前

上海的雪景不多见，能参加雪景跑是很难得的机会，如果再加上越野跑的话，在上海这个没有山的城市，应该是炒鸡兴奋的
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irs_6259Lv.2

8 年多前

冬天早起跑步非常挑战自己。当我早上醒来时和许多女孩一样有着不安全感，然后我会对自己说，Bitch，你是Ladygaga啊。你要爬起来做自己！
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irs_c6242cLv.1

8 年多前

爱好跑步，在晴天烈日下跑过，在风雨婆娑中跑过，在雾霾袭城时也跑过，跑过路跑过山跑过四季，唯独没有跑过雪景山地。期待体验不一样的跑步感觉。
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AjiaoLv.2

8 年多前

我曾经参加2015年上海迎新跑步，爱运动爱生活，爱上海爱辰山。
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邱虎梅Lv.1

8 年多前

别问我为什么跑步，问你为什么不跑
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WesLv.3

8 年多前

为2015年画上满满的句号！
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Han_5736Lv.3

8 年多前

体验冬日的辰山植物园的美景
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javen_71Lv.3

8 年多前

‘’写出你在冬日跑步的故事‘’
时间过的飞快，转眼已到2016年年底。对我来说这一年中最丰富多彩的，估计就是我跑步的经历了。我是个跑步爱好者，每天的跑量大约维持在5到6公里左右，从没间断过，哪怕是寒冷的冬日。冬日的跑步，会和在其他季节里跑有些不同。比如最初的准备运动，不能仅仅以拉伸为主，要增加身体的热身运动幅度和加快节奏，这样才能有效的让身体进入跑步状态并确保在跑步的过程中不会有突发性抽筋情况发生。还有在冬日跑步过程中，注意跑步配速，不要跑太快。在整个运动过程中要着重调节呼吸，尽量不要张着嘴呼吸，空气寒冷干燥，容易产生想补水的错觉，当补了水以后，排汗又不像平时的季节那么顺畅，人会感觉涨闷和头晕，对跑步的心情，状态及效果会适得其反，这些是我冬日跑步的切身经历和感受。
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快乐每一天之钱多多Lv.2

8 年多前

自己一直跑步，从未参加团体跑，尝试一下，奉献自己的第一次，呵呵
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