爱燃烧

我觉得一双赤足跑鞋应该是轻便，一定的缓冲，穿上的感觉就像脚上的一部分，很自然，很舒适。

记得我刚开始跑步时，总找不到合适的跑鞋，因为体重轻，膝关节受到的压力较小，但我穿各种鞋子总不习惯，有的偏宽松了，有的鞋底偏硬了，但自从我接触了赤足跑鞋，我就觉得这个鞋子好象就是给我量身定做的，鞋底软硬适宜，鞋子的包裹性也特别好，总之特别合适，真有种值得拥有别无他求的感觉，之后我每次买鞋就只盯住这个了。

nike我的最爱

开始跑步已三年有余，
跑过大大小小的马拉松、越野比赛，
也钟情于铁人三项，
穿过Nike，Asics，Brooks，Salomon等多款跑鞋；

跑过不同的路，穿过不一样的鞋，
而今，也希望感受Nike Free的赤足体验；

我是一个能跑，能写，能拍摄的80后跑步小青年
热爱多种运动，也忠于运动装备
希望我可以用文字、图片带来一个不一样的测评


测评&日记
1.TOMTOM Berlin Runner 测评
Link: http://iranshao.com/diaries/515

2. 锡马，满是惊喜的一场邂逅
Link: http://iranshao.com/diaries/170081

3. 50KM，跑一场真正的越野——2015年北京TNF100
Link: http://iranshao.com/diaries/605

虽然跑步有好几年了，也完成过全马，但是一直只穿慢跑鞋和马拉松鞋，对于这种赤足跑鞋并没有跑步的经历，希望这次有机会能够对这款赤足跑鞋进行测试。

我认为赤足鞋就是:模拟赤足跑步的跑鞋，同时兼具保护及支撑作用

我曾经对赤足跑很感兴趣，这是锻炼肌肉最有效的方法，然而面对粗糙的路面和路上的砂石我实在是无从下脚，所以至今一直没有试过赤足跑。对于赤足跑鞋我个人对其的性能理解有以下几点：1、鞋面与脚的贴合度、包裹性。2、鞋面的透气性。3、鞋底与足部运动的一致性。4、鞋底的抓地力。5、鞋的重量。
总的来说，要成为真正的赤足跑鞋，鞋面就要做到与脚贴合，包裹性好，鞋面足够透气，这样在穿上鞋子以后会感觉到更自然，更为自由；对于鞋底来说，鞋底要能跟足部的运动一致，鞋底会跟脚底的弯曲而同步弯曲，不会束缚足部的自然运动。抓地力也要好，我们平时赤足时抓地力本身就不错，所以鞋的抓地力也要好；鞋子也要足够轻。只有满足以上几点，我个人认为才可以算是真正的赤足跑鞋。当一双鞋达到以上几点，那么当穿上这双鞋跑步时，才会感觉到犹如赤足奔跑的感觉，这才是真正意义上的赤足跑鞋。
毕竟是申请众测，那么就一定要有测评计划，而且是针对该鞋的测评计划
测评计划：
计划路程：80km
测试环境：塑胶跑道、水泥路面、柏油路、瓷砖
测试方法：50m冲刺、100m冲刺、400m间歇跑、15km慢跑
众测文章分为两部分，开箱和实战
测评工具：佳能100d
开箱测评内容：以多图为主，围绕图片对鞋进行分析（官方内容+个人见解和理解），分析顺序为鞋面到中底到大底。对于这次测评我个人有着一个小小的目的，那就是想对nike的当家科技Flyknit鞋面进行研究，准确来说是想看看一下其原理，对比其与国内那些类似的鞋面的异同，当然，我会在开箱测评中写出我对其的理解
实战内容:
按测试的计划中所提到的路程、环境、距离进行。依次从鞋面、中底到大底测评。对鞋面的包裹性、贴合性、透气性和中底的缓震性、回馈性、与足部的运动的匹合性和大底的抓地力和耐磨性以及鞋的重量和保护性进行感受分析并写出来
对比测试跑鞋：
1、亚瑟士GT 20003
2、光脚
对比目的：探究慢跑鞋与该鞋的不同和光脚跑和该鞋的差异
我至今写过的测评：
1、【众测报告】乐范魔力贴运动版| 运动好别忘了放松：http://iranshao.com/diaries/163114
2、稳定压倒一切 ——— 亚瑟士 ASICS GT-2000 3 开箱+深度体验：http://iranshao.com/diaries/168483
3、“重量级”跑鞋——李宁超轻13开箱测评:http://iranshao.com/diaries/170480
4、“重量级”跑鞋——超轻13体验测评http://iranshao.com/diaries/170481
写了这几篇测评，我个人感觉一般般，有很多的不足，特别是超轻13的众测测评，本来就因为尺码和衣服等问题就延误了几天才收到鞋，收到鞋之后却又遇到了接近一个星期的雨，导致原先预期的测评距离没有达到和测评路程距离的不够；最重要的一点就是因为衣服和尺码的问题一次又一次的麻烦小编。。想想也觉得我好猥琐。。如果能够申请成功，在这次的测评中我会针对我在先前测评中所遇到的问题和按照测评计划来完成我的测评，力争做到更好。

跑步15年了，参加过多次马拉松，一直以来都是Nike的忠实粉丝，希望你是我最理想的战靴，我将针对不同的跑道进行测试，给出最理想的评测报告！

我曾经梦想回到童年，回到赤足奔跑在山野的自由。

Nike Free是一款轻便快速的跑鞋，我希望穿上它，跑出我想要的速度！