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科普|我们到底该去哪里学习急救?

每一次马拉松猝死新闻的背后,所有人都在呼吁学习急救的重要性,却始终没有人告诉你应该到底哪里去学急救?

你知道吗?中国公民的急救培训人数不足1%,之前在跑圈中流传兰州马拉松警察错误急救的GIF,不知各位还是否有印象?时间再往前翻,去年的北京马拉松[ “最牛医生” 救人跑步两不误]的新闻,

“最牛医生” 救人跑步两不误

9月20日 北京马拉松38.5公里处一跑友心脏骤停昏倒在地危急时刻医生杨达文毅然停下脚步 为患者做人工呼吸等急救措施随后急救人员将患者送往医院杨达文则回到赛道继续参赛最终患者成功脱险 “最牛医生”顺利完赛2016年5月29日德兴铜矿马拉松,一位52岁的参赛者因心脏问题猝死。

对于马拉松急救的事迹都很感动,可大家都感动完了,然后马拉松猝死的概率就降低了吗?

下图为:最近一起的德兴铜矿马拉松猝死

面对残酷的马拉松猝死阴影,那我们到底该去哪里学习急救?

当你用某度搜索:“美国心脏协会” ,“学习急救”;会有一些X度推广的一些机构排在最前面,笔者个人是有些不信任的;我去知乎上,也没有十分满意的回答。

1.你所在城市的红十字会相关机构

红十字会对个人以及团体的急救课程都会有开放。笔者以及笔者所在的跑团的经历是,个人去红十字会学习初级急救员培训更方便一些。团体约课培训难。电话咨询不耐烦。团体学习,红十字会必须要20人以上且20人必须到,才会安排上课时间。个人学习费用为:150元人名币;学习完后会给你发一张“初级急救员证”。

红十字会培训的CPR假人相对较老。与国外一些机构相比,还是差距蛮明显的。国外的一些机构培训出了有成人大小的练习假人,也有婴儿大小的练习假人。如果家中有小孩的话,真心建议全家能组队去学习。

*以下培训链接,皆为红十字会网站培训*

红十字会总会网站链接: http://www.redcross.org.cn/hhzh/  (进入,下拉到网页下端的“相关链接”,找到你所在地所属的相关机构网站,进入网站,找到如急救培训课程相关内容)

上海急救培训相关网址:http://pxjlzx.redcross-sha.org/Category.aspx?id=6

北京急救培训相关网址: http://www.chrctc.org.cn/courselist/200


2. 当地急救中心 

急救中心的给笔者的“体制感”更强烈些,它更多的承担是如警察等相关机构人员的急救培训,一般对于普通大众的急救培训信息公布并不及时有效,需要自己打电话去进行咨询确认。

上海市医疗急救中心

咨询电话: 24027777

网址: www.sh120.sh.cn

3.民间培训机构或事救援队

请务必先确认对方的相关资质。比如是否为AHA协会会员等等。

AHA美国心脏协会

AHA美国心脏协会(American Heart Association,以下简称AHA)是全球对公众急救培训最权威最标准化的机构,其BLS(Basic Life Support)基础生命支持课程和Heart saver基础急救/CPR/AED(First Aid /CPR/AED)课程适用于各行业人员,旨在加强公众安全及风险意识,在发生意外事故,如自然灾害、工伤事故、突发卫生和公共安全事件、恐怖袭击时,学员可运用培训所获得的知识和技能做出及时的反应和正确的处理,从而达到拯救生命的目的,最大限度降低事故所造成的人员伤亡和财产损失。

目前在国内跑友中比较有名气的有,第一反应( http://www.sos919.com/)。第一反应也有各种培训课程。

与红十字会 150元的学习费用相比,第一反应的课程费用就要贵上很多了;但笔者个人认为也是值得。一般第一反应的课程 1200元(第一反应急救员课程),也有单独项目的如CPR和AED的课程为400元。 补充说明一点是,成为马拉松的赛道急救跑者,在一些特定的活动中,也会有一些志愿者福利。

4.公益机构组织的同城活动

公益机构或组织以及一些户外俱乐部,偶尔会在一些同城类的活动网站,发布急救培训的讯息。你可以关注搜索。

如在豆瓣上也会有一些急救活动,搜索关键词“急救”,运气好的话,也能找到。 以“上海”为例,早年也有急救培训的相关招募,现在的急救活动已经完全停掉了。所以活动网站学习急救还是比较看运气了。


补充,AHA的学习更适合路跑马拉松爱好者,而如果你是越野跑爱好者,可能WMAI的相关培训更适合你

WMAI
国际野外医学协会起源于美国,于1983年成立,是一家拥有三十年历史的国际组织,为专业医学或业余人员提供专业技能培训,在资源匮乏的地方及偏远地区施行实用野外急救技术及病患照顾技能。我们的课程经美国职业医师委员监督和持续的修改,已于世界七大洲被广泛教授。国际野外医学协会每年在世界范围内培训超过8,000名受过拥有医学或无医学基础的学生。我们的學員包括大学、专科学院、医学院、营地、户外探险公司、乡村救护服务、私人企业以及政府实体等。国际野外医学协会还针对世界各医疗保健资源配置较低的地区培养响应者和实践者。

课程有:WFA-野外急救、WAFA-野外高级急救、WFR-野外第一响应人、BRIDGE-升级课程、RE CERT-重新认证课程、WALS-野外高级生命支持、OEM-离岸紧急医疗(专业海员/水手及水上运动定制课)


线上学习急救

因为急救,是一种实操性很强的技能,笔者永远都首推现场学习。 当然如果你目前实在没有办法,Mooc学院也有急救课程目前主流视频网站,基本也都能搜索到相关急救课程。


最后在容我在啰嗦几句,现在有很多长距离越野跑比赛的强制装备有急救包,但真正会用急救包里东西的人又有几个呢?...

不管你是学过还是没学过急救,我都建议你的手机里再备一个急救类的APP。就算你去学了这些急救课程也获得了相关证书等,也请千万记得定期复习一下。不然真有事,一紧张全忘记的概率非常大。

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  1. 761559abb9904f6cc943b4ffe6bade7e
    鲁蛋蛋Lv.6
    2016-08-01 09:34:59
    这种真的应该普及。

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  2. 63239ef9ce147645ada9203fae10ba16
    pirlo21Lv.9
    2016-08-01 10:13:06
    急救逃生知识生理健康知识学习从来不会教,有这时间不如做奥数去

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  3. 7ccc22f468bcdfc4d0a34ebff776fd70
    奶黄包包包包Lv.11
    2016-08-01 10:55:09
    感觉运动比赛前的体检也很重要,人口基数一大,总有那么些不适合/没准备好耐力运动的。与其冒着自己不知道的险等着被抢救,不如一开始就先做好预防

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  4. 74df0a31a916215f7ed3247c86f3807c
    Lv.5
    2016-08-01 13:45:55
    学过,但是不敢实施,这个风险有点大。一旦被人告,真的是倾家荡产

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