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跑步“中毒”症状,你中了几条?

你跑步“中毒”了吗?

所谓跑步“中毒”,即是一天不跑,浑身难受,很多跑友应该都能感同身受。

科学对此解释的原因是:人类在从事某项运动时,达到一定的程度,身体会分泌一种天然物质一一内朌肽,这种物质会催化出一种兴奋、喜悦的快感,让人如醉如痴!并愿意主动地去从事这项运动,一旦停止了运动,身体反而会不由自主地出现焦躁不安浑身不爽的状态。 

对此,小编罗列了几点跑步“中毒”的症状,不妨来看一看,你跑步“中毒”了吗? 

和比赛撞期的局统统推掉

朋友约我出去玩,第一反应不是:去哪?和谁?好玩吗?

而是迅速思考一下,你们约的这天我有没有比赛…… 如果碰巧要去外地跑个马,更是要提前几天就开始准备了。和比赛撞期了的局,都被我毫不犹豫地拒绝了。

微博、朋友圈80%都是跑步相关

对我而言:跑步即生活,生活即跑步。 

翻一下我的各大社交平台,都是日常跑步打卡、比赛信息、装备等相关内容。好友列表里跑友占了一大半,平时都在晒跑量,周末就被赛事信息刷屏了。 

跑步所遇到的一切,都让我想要第一时间和跑友们分享。而对于自己个人生活的部分,反倒是没什么表达的欲望了。 

跑步之外判若两人

入了跑坑以来,我找到了自己真正专注热爱的事物。 

虽然生活中可能不会对家人和朋友们聊太多跑步相关的话题,寥寥几句就带过了。但是日常约跑和比赛时遇到志趣相投的跑友,总能滔滔不绝地聊上好半天。 互相分享心得和装备,是我怎么也聊不尽的话题。 

住宅附近有什么比外卖小哥还清楚

又是一项羡煞旁人的技能了,路痴?不存在的!

跑步打卡以来,以我自己家为起点,附近几公里处有什么,那我可是比外卖小哥还明明白白。每天跑步的必经之路,那当然是了如指掌! 朋友来我家,已经不需要借助地图了,直接和我通话我就能告诉他该怎么走。         

对有马拉松赛事的城市印象加分

马拉松对于跑者而言,仿佛是一张最为直观的城市名片。

“一城多马”的现象现在中国的很多城市已不再稀奇,即一座城市一年要举办多场各类型的马拉松比赛。 对于质量与口碑齐飞的赛事城市,我自然也是心生向往。并会密切地关注着报名信息,祈祷自己可以中签。为了pb,为了一次次地证明自己可以更好! 

有一大笔开销给了跑步

每月核算支出金额时,我都不免要感叹跑步真的省不了钱! 

但是谁还没点烧钱的爱好呢?与跑步相关的开销基本分为两部分:一部分贡献给了赛事报名和旅程费用,还有一部分贡献给了装备。 除了跑步,我惊觉自己对生活其他费用的支出仿佛还是很节省的!

一天不跑浑身难受

跑步“中毒”的最高表现来了,就是没有什么可以阻挡我的步伐。

不管是严冬还是酷暑,不管是下雨还是烈日……都还在跑!一旦哪天没跑,就觉得总有什么事情没做浑身难受,出门跑了几圈回来就好了。 

一天不跑,焦虑不安;一周不跑,生活变味;两周不跑,体能暴跌;一月不跑,失去人生。 

…… 

回过头想想,跑步以来,不仅带给了我生活上的变化,还带给了我成就与自豪。让我对自己产生了更多的期待,有勇气去做更多的尝试。

既然“中毒”已深,那我也就继续跑下去“解毒”吧。

跑步这一路来遇到的种种考验,可能对于我来说,都是甜蜜的负担~

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  1. 821b668d1515822a1158c02e672da4ca
    大海宝Lv.18
    2018-12-24 16:35:59
    全部都有了,还有救吗?

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  2. A40ac0c96b243101aa70a9ecefa06258
    划水熊Lv.11
    2018-12-25 14:31:52
    已病入膏肓……

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  3. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    27的老男孩Lv.1
    2018-12-26 00:18:08
    特么的 毒瘾大了

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  4. Ae9c52ae2c3d3aca569e78afbcf5fb74
    万戈Lv.12
    2019-03-04 08:48:58
    中毒太深了已经~

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  5. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    随风奔跑fenenLv.1
    2019-11-07 22:45:05
    哈哈 那我已经剧毒攻心了😂

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  6. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    随风奔跑fenenLv.1
    2019-11-07 22:46:30
    是谁曾经告诉我跑步不烧钱的,现在全家怀疑我网贷😥

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