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跑步需要从脚开始武装，袜子看起来卑微，但作用一点不比鞋子来的小。袜子才是与你最亲密接触的装备，它的好坏直接影响了你对跑步最直观的感受，对于容易出汗体制的人群，这个更是最重要的装备。

着装轻薄时，人的身材线条一览无遗，而腰部的救生圈成为太多人的噩梦，那么有什么方法可以摘掉救生圈，用一把椅子来帮你忙！

很多人都觉得铁人三项特别酷，有朝一日能够自己披挂上阵去比一场。然而等到赛事开始报名，自己发现离这个比赛还是有一定的距离的，那就用训练来增强你的自信心吧！

​对于马拉松一年级生来说，比赛当天穿赛事的T是很洋气的事情，走在街上会觉得自己发着光。但是真正的马拉松达人会告诉你，这样的做法既危险又让你显得很不专业，特别是面对国内某常年赞助马拉松发穿纯棉赛事T的品牌，你可能需要做更多功课。

在童话《绿野仙踪》中，桃乐茜（Dorothy Gale）只须将两只小红鞋互相轻碰，就能够在鞋子的带领下回到堪萨斯州的家中。今天，一款名为Lechal 的智能运动鞋或将童话变成现实。

时常听到许多喜爱运动的朋友，在运动期间受伤了，或是平时关节或肌肉有些不舒服，他们常常都会问一个问题：“请问我该冰敷？还是该热敷？”在讨论该冰敷还是该热敷之前，我们要先了解冰敷与热敷有什么功能，会对身体产生什么影响？随后才能进一步解释使用冰敷与热敷的时机。

如果说奔跑是人类的本能，那跑鞋就让这种本能有了不断突破极限的可能。随着科技的发展，各种最新的材料技术与跑鞋的设计完美融合，并不断地创造出那些让我们更快更稳定的经典跑鞋伴随着我们尽情地奔跑。爱燃烧推出跑鞋黑科技系列盘点，为你揭开跑鞋后的神秘黑科技，今天首先为大家带来“跑鞋黑科技之神奇中底对对碰”。

对于体育用品厂商来说对一款经典产品推出特制的纪念款产品是一种既叫好又叫座的营销手段。而与一些公益组织联名推出的产品，更将慈善的元素融入其中，让人在消费的同时更收获了一份投入爱心的快乐。

随着装备的更新和对跑步的要求提高，高科技的介入让越来越多的压缩功能袜子也涌现出来，这些压缩袜一般价格都不菲，动不动就好几百一双，而且功能神乎其神，至于它的功能有那么神奇么？请看实测。

越来越多的跑者开始早上这段属于自己的时间里锻炼，节奏的改变带来的第一个问题就是：早上跑步应该怎么吃？每个人的身体条件不同，生活习惯和饮食口味都不同，不过对于选择早晨跑步的跑者来说，对于起跑前的饮食问题还是有一些对大家都有帮助的建议。