本人就是太原本地人，今年第一次参加，因为工作关系几乎每年都看马拉松，这次是第一次参加。

早上走路前往集结地。早上的天气还真是冷时间大概6点半左右，人已经非常多了

一路上能够遇到来自各地的跑步爱好者，他们都往一个目的地走

全马的起跑点，太原的长风商务区，煤炭交易中心南门前

本次太马号称百团大战，这些是受邀跑团

存包车，有秩序，组织还是不错的

跑者们在集结热身，太原早上还是很冷的大概只有8度（话说还有跑半程的在抽烟，我是为了跑步戒掉烟的）

存了包以后继续往前走，半程选手不算特约跑团的话就有7000+，全程大概2000+，人还是非常多的，这里要吐槽一下了，起跑其实并没有按分区来，有好多半程、迷你甚至亲子跑跑者进入了全马跑者区域，导致前三公里跑不起来，前一公里几乎是走着的。亲子跑挡路不说，孩子还有很大的危险。不过总的来说还是非常有秩序的，毕竟3万多人一块起跑的。

不知道是哪一个跑团

到达自己号段的检录处，今天的天好漂亮

自拍一张

大部分跑者都是非常有素质的，他们都在自己号段的检录处，遵守大赛指挥

人越来越多了

半程起点

跑者与志愿者合影，感谢志愿者为大赛的付出与作出的贡献

每一个跑团都有自己的旗帜与服装、不知道如何能够加入他们

快开跑了，人多的不像样

跑团开始摇旗呐喊，场面很热闹

抓紧时间自拍一张，快开跑了吧，都冻了快一个小时了，不过挤在人群中还算可以

检录处的志愿者MM撤退了，要开跑了

跑团集结看起来果然热闹

乐视的直升机航拍直播，人们看到欢呼，不过赛后看了一下乐视体育，赛事直播很业余，基本是没有什么马拉松镜头

起跑区域人口密集度比较大，半程选手手每一个人都有芯片计时，芯片是一次性的不回收，可以让业余跑者也知道自己的净成绩，感觉好高大上。PS.赛会给每一个选手都投了人身保险，很有诚意，虽然太马从来都没跑死过人，得益于天气凉爽，但是800米的高海拔让专业选手很难跑出好成绩。

百团大战，旌旗招展；起跑了，龟速前进中，配速大概在23公里/分钟，跑团人群中一边跑步一般欢呼，还唱着歌，有那么点足球场上的感觉。

到起跑点大概500米的距离挪动了5分多钟，可是没想到还要继续挪动1公里

前三公里人满为患，亲子跑和迷你马拉松的选手不知怎么都在我们的前面，怕被绊倒引起踩踏，没有拍照。但自己一直在配速大概8分左右超人。没有拍照请见谅

跑到大概红灯笼体育场附近，终于配速正常，由于一开始变速加上非直线运动，其实已经打乱了自己的既定跑步策略，终于和真正的跑者们一块跑了，这个女孩背后写着“我老公在后面”，很有名吧。看样子是全程选手，配速较慢，我没跟一会就超了她走了。然后就一直跑了，没拍照。

大家还在平地上超了一个黑哥们，有人还专门上去与他合影。不知他怎么想的，求此时他的心理阴影面积。

大概300米的上坡

话说天气真不错

火炬桥

之后很抱歉一直在跑，没顾上拍照了，毕竟想跑出自己的PB，还是专心跑步吧

手机配速和官方记录有出入，但以此为准。感谢组委会配了芯片，让业余跑者也能了解自己净成绩。

虽然没有达到自己预定目标，（预定目标是150以内）但也算是半程150了，但也是跑出了自己的PB，（其他几次都是线上的）

纪念牌，据说跑满12年可以收集一套。到时候我也就44岁了，希望能坚持下来。

跑完后，跑者都在压腿。其实有志愿者提供按摩的，感觉自己还可以没必要，老婆也过来了就一边聊一边走了。

大赛还准备了官方拍照服务

      总的来说，太马赛道是全封闭的两条城市快速路，太原政府历年来相当重视，跑步路线所经过之地全部封闭，波马之后安保等级非常之高，严防恐怖活动发生。跑步效率很高，是纯粹的公路跑马拉松，是竞速跑者刷PB的好地方。

跑前早餐，高碳水饮食。

早上出来时的黄金太阳

PS.问一下有没有跑步大神知道为什么距离一长，或是跑的一块就总是磨出泡，是脚太嫩了一点吗？怎么解决，为什么，一直痛并快乐着。

附太原跑马前一天跑步时拍的照片，欢迎大家来太原

       其实本人跑步时间不长，开始跑步的初衷是减肥，2013年体完检，在拿到体检报告的一刻便意识到了所谓的中年危机，感到自己好搓，三十多岁身体就不行了，感觉压力好大，空腹血糖达到了8，体检报告两页半，全家都是糖尿病，还有遗传基因问题。

胖的时候的照片，（后悔当时没有照半裸照跟现在对比）样子真挫low

        自己逼自己减肥，逼自己跑步，小学、初中、高中时跑个一千米都跑不下来，一千米成绩记不清了大概得六分多钟，跑完了感觉快不行了。后来参加了工作，单位训练五公里跑也是基本上偷懒，没怎么跑过。现在逼自己跑步简直是当初想也没想到。于是从2013年9月，我开始了减肥，一开始就是走走……

当时已经有一定效果

       一开始考虑过什么扎针、吃减肥药、后来觉得太扯淡、反反复复，没有什么实际效果。开始就是节食、体重终于开始稳定下降，后来发现节食导致身体内分泌紊乱，身体素质直线下降，于是采取了运动减肥，后来快走是不行了，于是只能跑起来，从一开始的1000米、3000米到后来的20多公里，跑步让我终于减了肥，身体也有了好转，体检终于正常。当我却深深的爱上了跑步，爱上内啡肽成瘾的感觉。

      为了减肥在2014年给自己制定了阶段性目标，就是我要参加——太原马拉松。我是一个做事情希望做到极致的人，做什么事情都要认真的做，于是给自己制定了半程马拉松以及跑步减肥计划，感谢Nike Running 的教练系统，当我硬着头皮给自己制定了训练计划的时候，我就暗暗发誓一定要按计划完成，认真备战。

跑步、健身变瘦后真的可以改变容貌，我会一直跑下去的，痛并快乐着，也许明年会挑战全马。

2008年和铁哥合影