我曾经无数次想象过突破330大关后的场景，我以为我会哭，泪流满脸，肆意发泄。然而当我和高部并肩冲过锡马的终点线，顺利突破330大关时，我却出乎自己意料地十分平静，也许是因为一切都是那么地顺其自然。

2016年4月的武汉马拉松在天时地利与人和均不占的情况下，头脑发热任性地冲击330大关，导致30公里后跑崩，不仅留下刻骨铭心的记忆，也导致了长达几个月的体能恢复期。甚至在9月的北马上，依然没有恢复状态。直到10月底的上海马拉松，在开跑不利的情况下后半程发力，压住心率以5分内的配速非常舒服地巡航到终点，以338完赛。这给予了我极大的信心，于是接下来开始加大训练力度，连续三个月的月度跑量维持在300公里以上，唯一的目标就是在无锡马拉松上突破330。赛前半个月，拉了45公里的最长LSD测试耐力，拉了448配速的32公里测试速度，心里有了定心丸。于是开始减量储备体能静候锡马的到来。

无锡马拉松如此好的口碑，我们饭醉团自然不能放过，继续大队人马一起前往，各种自嗨，欢乐无比。托美神和小花的福利，低价入住五星级酒店且赛前享用大餐，于是有了“PB虾，我们飞”的名句。

锡马组委会的用心无与伦比，为了防止替跑，用起了黑科技。在领物入口处刷脸核对身份证入场领物，并用腕带固定参赛选手。用技术手段来尽最大可能防止替跑，而非用宣传和说教，不得不赞。不止于此，为了防止起跑混乱，不仅按照历史成绩分区，而且设置分区计时毯，避免选手错区起跑，也非常值得称赞。据说这项技术还申请了专利。事实证明，分区起跑非常有利，同区选手配速比较接近，避免了起跑后几公里内后发高手需要频繁穿插超人的场景。

赛前一直纠结于要不要加打底紧身衣，最终还是加了。一早抵达起点附近立马觉得自己很明智，寒风凛冽。待到9点多后开始下雨，更是庆幸不已。如果没有紧身衣保暖，估计早就冻僵了。

跑过13个全马，一切都是驾轻就熟，发令枪响后，2分钟通过起点，按下跑表开始计时，便以5分配速开跑。先是被小花超越，接着被高部追上。天赋异禀的高部赛前训练非常不充分，但效果却很好，此次目标也是330，于是我俩约好一起搞定330。按照我的计划，前5公里稍慢，然后提速巡航，留点时间余量容许最后5公里再稍慢。虽然我力图将配速控制在455-500配速之间，一路看着跑表不断提醒高部和自己放慢速度，但却压制不住异常兴奋的高部，其实我自己的速度也有点压制不住，但也还好，配速基本上控制在450左右。

跑出几公里后，两位来自启东的跑友听到我们在聊配速，加入了我们5分配速的行列，于是两人小分队变成了四人小分队。吸取汉马的教训，我在前面竭力控制配速不要太快，逐渐适应了455左右配速的节奏。大约20公里左右，天公却不作美，逐渐下起了小雨，刚开始我们很是高兴，小雨低温非常适合于出成绩。然而雨却越下越大，衣服鞋子湿透。衣服湿透不当紧，但鞋子进水越来越重，脚步也逐渐开始沉重，不禁心里一凉，难道老天不让我破掉330？当机立断，我决定降低配速5秒钟，并轮流领先控制配速。到了30公里处，启东的两位跑友跟不住了开始降速，很是遗憾，本来说好一起到终点然后互留联系方式的。

由于前半程速度略快，计算了一下，330完赛应该没问题，是否能冲击325呢？我和高部商量了一下，决定老家伙了还是安全第一，放弃冲击325。于是降速控制心率，一路平稳地冲过终点。我想下面这幅照片是我一路上最贴切的写照。心无旁骛，奋力前行，只是想着压住配速破掉330。赛后看数据，心率正常维持在157-163之间，配速维持在446-459之间，很是均匀，关键是全程都很舒服。

从2013年3月底开始，为了克服苦不堪言的过敏性鼻炎，开始跑步增强体质。从24分钟只能跑3公里开始，从北京跑到杭州，四年寒暑一万公里征程，终破330。对我而言，330是一座仰望已久的高山，本以为可望而不及，但日积月累却也达成。

回忆这四年的跑步生涯，北京的奥森和回龙观，杭州的闻涛路和西湖群山，用脚步踏过的路径，历历在目，点滴在心。通过跑步锻炼，强健体质自不必说，精神上也经受淬炼。经历过全马比赛35公里后筋疲力尽一边痛骂自己一边努力跑起，经历过徒步70公里夜幕下路过家门告别妻儿继续独自前行完成100公里，坚忍二字已经扎根于内心。更为开心的是，喜欢上一项运动，结识很多新朋友，世界从此对我打开了一扇新的窗口。

从坚持到习惯，从习惯到热爱，我想我是爱上跑步这项普通而神奇的运动，无法和她分离了。