导航

九龙湖赛记

九龙湖赛记

今年是我第二次参加九龙湖越野赛,去年第一次参加的时候还没什么越野经验,结果被虐得很惨,后半程抽筋抽得连路也走不了,不过九龙湖的赛道和风景给我留下了深刻印象。九龙湖的赛道没有杭州那么多台阶,基本上都是原生态的土路,很容易跑起来,而且风景优美,所以今年我又报名了。



为了准备这次比赛,每个月总监组织的月赛我都会尽量抽时间参加,实在参加不了我就下载轨迹图自己去跑一遍,即使是最热的7,8两个月也参加了。国庆节前,我向马部长要了这次30k的轨迹图,先去探了探路,大致了解了各个赛段的难易程度。所以赛前我给自己定了两个目标,如果状态好目标就是进5小时,状态一般目标是进6小时。

比赛前一天早早的去党校领了参赛包,做好了参赛准备。比赛这两天刚好有冷空气,我为到底是穿短袖短裤还是长袖长裤纠结了半天,最后选了长袖长裤加一件皮肤衣,结果比赛的时候热死…当天早上不到3点就醒了,在床上躺到3点,起床,洗漱,吃早饭。自己开了一小时的车,赶到起点的时候才5点半,人还不是很多。上了个洗手间,然后跟着健身教练热身。在等待比赛开始的那段时间里看到很多微信上聊的挺多,但是现实生活中没怎么见过的朋友,当虚拟与现实合二为一的时候是多么的有意思。



比赛开始了,我没站在起点最前面,也没特意往前冲,虽然刚开始的上山道很窄,但我不想为了这么点时间浪费体力。开始的一个小山头和一个大山头已经熟的不能再熟了,每次月赛都要跑。按部就班来到sp1,虽然没加水,我还是停下来喝了半杯水,因为从艳阳酒店到金沙这段路是30k里最难的,从sp1开始就是一个将近400米的连续上坡,很虐,而且从起点到cp1金沙村的距离是15k,比较长。途中就听到有选手抱怨cp点太少,距离太长等等。其实这些情况都能从赛事说明里了解到,完全可以在赛前根据自己的能力做好相应的准备。如果什么都靠主办方,那就成了保姆式比赛,还有多少越野中挑战自我的乐趣呢?

在快到精英亭的时候右脚踩到一个坑里,大脚指顶伤…过了精英亭又在一个小坡翻船,踩在枯树叶上摔了一跤。所以从这里开始我就开始变得小心,速度也就慢了下来。这次没在金沙标志性的车站拍照,在cp1简单补水之后,向方家河头进发。去年爬通天岭的时候正好出大太阳,爬得人晕茫茫,今年阴天,所以没什么感觉。


到cp2的时候已经用时3个半小时,进5小时基本无望,进6小时无忧,所以整个人放松很多。在cp2补完水,有喝了碗粥,吃了点花蛤,拿了瓶饮料慢悠悠地出了补给站。


在随后的大坡遇到一个宁波妹子和一个上海妹子,我看了下时间就跟她们说如果她们抓紧点还能拿小金人。等上了坡我在路边稍微歇了下,那两个妹子跑没影了。上坡之后这段路很平整,基本没什么大坡,我就慢慢跑起来。跑了一段路之后又碰到那个宁波妹子,她跟不住那个上海妹子被落下了。我就想反正我没什么事,不如就把这个妹子带进5个半小时,拿个小金人。于是我一边看时间,一边在前面带她。下坡的时候她两个膝盖已经很痛了,我只能在前面跑一会然后等她一下。中途遇到一个红衣妹子在走,我本来也想把她也带上,可惜她饿得实在跑不动了,我就给了她一根能量胶先走了。这个妹子最后差了一分多钟,没拿到小金人,很可惜。



到最后一个小山头的时候离女子精英关门时间还差9分钟,宁波妹子有些怀疑是否能及时赶到,我就每隔一百米给她报下剩下距离和时间。这时又遇到一个黑衣妹子在慢吞吞地走,我告诉她还有希望拿小金人,赶紧跑起来。终于在最后一分钟,这两个妹子跑到了终点,成为最后的关门精英选手。


尴尬的是这次女子精英比较多,小金人没了,工作人员给了她们两个男子的小金人。随后我碰到了总监,跟他说了这个事,总监大方地表示这两个男子小金人先拿去,过两天再寄个女子小金人给她们。宁波妹子为了感谢我,把这个男子小金人送给了我。原来小金人是这样滴…

这次补给站的志愿者都非常热情,人还没进站,志愿者已经跑过来打卡帮忙灌水了,非常赞!对了,中途还碰到了一个摄影师喊我,我懵了一下,然后才反应过来是苦瓜,苦瓜比我刚认识他的时候脸圆多了。。。

已经参加了两次九龙湖了,明年我还想继续参加,或许明年可以挑战一下60k了。



2018 九龙湖越野赛


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — https://iranshao.com/diaries/198632

您需要才能回复
  1. 82f71d29b5ddaa8e9f0892f46cb716b9
    wangzai2020Lv.4
    2017-11-09 15:58:14
    谢谢lz 我也跟了你好久(20-30之间),就是最后1公里没跟上你和宁波妹子,我实在是不敢快,怕直接抽筋了,冲线比你俩慢了一分多。 后面我手表没电了,全靠你们报距离 :)

    回应

  2. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    行如风Lv.6
    2017-11-09 16:46:09
    谢谢lz 我也跟了你好久(20-30之间),就是最后1公里没跟上你和宁波妹子,我实在是不敢快,怕直接抽筋了,冲线比你俩慢了一分多。 后面我手表没电了,全靠你们报距离 :)      wangzai2020
    不好意思,最后为了赶时间没等你

    回应

  3. B83bbc036a39e9bd28add4180f50e775
    fly503Lv.9
    2018-11-27 22:29:03
    参赛起点附近,离党校近麽?

    回应

To_top