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宜兴阳羡100完赛记

        天空点点星光指引着我们前行,路途漫漫,长夜无眠。一直到东方泛白,前方已无路,那就用我们的双脚踩出一条路来。人生本来就是如此,疾风识劲草,烈火见真金。

       计划100公里越野比赛是很久以前的事了,但是每次到报名的时候我都退却了。一千元左右的报名费加上外地的比赛车舟劳顿,来往连同比赛的时间大约要4天的时间,再加上七七八八买补给、装备林林总总一大堆的东西。对于我这种收入的来说压力还是比较大的。听说蜗牛不掉队在宜兴组织了个百公里比赛的时候,我就宠宠欲动了,但是还有一点小纠结,还好有我们敬爱的周姐赞助了本次报名费,还有欢欢、阿美、魏芳、严大姐赞助补给费用,你们就是我的中国好同事。

       为了完成了本次比赛,我列了详细的准备工作。向以前经常越野的朋友请教如何准备一场百公里的比赛。并且详细的列出了一张清单。工欲善其事,必先利其器。

宜兴阳羡100越野清单

1.下载好轨迹的手机一部,10000ma充电宝一部。

2.12升背包一个,2升水袋一个。

3.高频救援哨一个,保温毯一个,雨衣一件。

4.长袖排汗保暖速干衣一套,美利奴运动保暖衫一件,冲峰衣一件。

5.创口贴,绷带一卷,云南白药一瓶,凡士林一小盒,芬必得一版。

6.能量胶5个,士力架10个,盐丸二袋,功能饮料二瓶。

7.头灯二部,自备一部,借虫哥一部。

8.手套二副,多威帽子一顶,眼镜一副,小丑鞋一双.

        赛前听说夜晚山上的天气比较冷,我在换装包里又加了一条裤子和一件羽绒服。领料的时候的时候遇到了糖姐、潘神、布老师,还有UTMB大神熊姐。熊姐给了我很多建议:赛前保持充足的睡眠,每个补给点尽量多吃一点食物等等。

       起点在著名的湖㳇深氧墅酒店,地处山水之间,常年负离子指数在2000以上,环境优美、空气清新。周六早晨,天气不错,远山笼罩在一层薄雾之中,宛如人间仙境。随着一声枪响,比赛开始。一开始的线路挺不错,农家小院,乡村小道。有一种适似曾相识的感觉。

       到了第一个补给点发现水袋吸不上水,花了十几分钟整理水袋。匆匆上路,开始我的竹林迷路之旅。越野第一坑就是迷路,耽误时间,浪费精力,而且有可能补关门。满山都是竹林,比《十面埋伏》、《卧虎藏龙》描述壮观的多。远远的望去,一座山边一座山,从山麓到山顶都是层峦叠翠的竹林。我们踩着厚厚的竹叶奔跑。宛如树林之间的精灵,欢快充满着活力。

       赛道有一段经过著名银杏之乡,浙江长兴。初冬,经霜的银叶已经枯黄,那满山银杏的黄叶,如同满城尽带黄金甲一样,英姿飒爽。遍地银杏叶如同一张华丽丽的锦绣之间。原来世间之美景尽藏于这山水之间,让人心旷神怡,留恋忘返。我为什么会迷路呢?山中景色太美,使我忘了比赛的初衷。天天渐渐变暗了,带着头灯慢慢往前走。这中间发生了一段小抽曲,拿手机出来导航的时候手滑,手机掉悬崖边上,为了抓住手机屁降了一次。

       在太华山顶,接到了赛事总监力哥电话,问我是不是迷路呢?可能前边迷路次数比较多,组委会来电关心。终于来到了换装点,小伙伴们担心了3个小时。迎面就是YOYO大大的熊抱,让我非常感动,给我拿姜茶、热食、水果。还有咖啡小乐惠的伙伴热情服务,让我瞬间恢复了战斗力。YOYO在微信群里一直关注我情况的跑友报告了我的状态。谢谢多年一起跑步的朋友,谢谢你们的关心和支持。

       休息了半小时,和五个跑友继续征程。用他们话说我是他们捡来的。完全漆黑的夜晚森林,为了安全大家结伴而行。在路上我们一直以为CP6~CP7是比较轻松的。没有想到,迎来了整个赛道最虐的一段,接近接近垂直的爬升和下降,只能手脚并用,休息只能靠在竹子上。下山就是瞅准了竹子一根一根接力下去。还要注意必须是新鲜的竹子,避免枯竹断了滚下山。5.36公里我们用了2个半小时,下山的时候还丢了两个人。我们在CP7补给休整好了,掉队两位终于姗姗来迟。此时也是午夜时分,他俩让我们别等他们,天气太冷了。接下来又是一个大的爬升,上升是缓坡没有前边那么虐心虐肺。然后下边10公里就不停在山脊上下行走。天太黑,可惜了周围的好风景。只有遥远星空,北斗七星指引我们前行。

        在张渚镇的自行车公园是最舒服的平整路面行走。远处的天空渐渐泛白,路上的野草布满露珠。这个时候是气温最低的时候,我们加快了步伐。东方的渐渐变红,一轮红日缓缓升起。一阵阵的狗吠,终于有一点人家烟火味。稍做补给,我们迎来了最后一段艰难旅程。荆棘、灌木、细竹林对于筋疲力尽的我们来说是一种考验。当然这一切对我们来说,都不是问题。最难的部分我们已经坚持过去了。站在山顶我们可以看到波光粼粼的阳羡湖尽在眼前,阳光的折射让人有种头晕目炫的感觉。下了山就是最后一个CP点深氧公园,此时我的左小腿开始疼痛,开始以为是快要抽筋,拉伸几次没有效果,现在发现应该是小腿肌肉拉伤。最后的路跑,已经没有力量跑,连走在水泥路面上也是阵阵的酸痛。

       经过了27小时40分,我终于完成了首个100公里越野赛。虽然是整个赛道是比较狂野,很多的地方都是都是灌木、密林、荆棘,非常虐人。我还是坚持下来了。我有一点暗暗的佩服自己,原来一百公里也没有想像的那么艰难。同时很庆幸天气比较给力,没有下雨。

       本次比赛的总结:1.要会使用户外助手,赛前导入轨迹,按轨迹前进。2.不要急躁,跑错路浪费的时间比看轨迹的时间更多更耗精力。3.充分的准备,食物、水、衣物等等,做好最坏的打算。

       最后说点事让大家笑话笑话,我这次比赛跑错路5次,每次都是下到半山腰再爬回去,也有的像最近轨迹靠,多翻一个山脊。脚上、腿上、脸上刮的都是伤,而且脸上撞的全是黑色的碳黑,脚掌上都是水泡。赛事体验就是足够虐足够爱。

2020 阳羡100超级越野赛


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