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不为彼岸只为海 越野东海35km完赛记

越野跑?东海越野?对于像我一样出生地离海岸线遥远并且从来没有跑过越野跑的人来说,没有什么能比在国内海岸线最东端跑一场马更酷的事了吧?如果你刚刚入坑不久又想找一条适合的比赛,越野东海一定是一条非常不错的选择。

越野东海本次分为三个组别,分别为65km精英组、35km挑战组和15km体验组。据65km的大神们赛后在所说精英组的赛道还是挺虐的,比起35公里几乎多出一倍的里程和超过一倍的4000米爬升,关门时间只有15个小时。(最后主办方好像延长了1个小时)这也导致了很多身经百战的大神们都被拒之门外,只剩19名选手成功完赛,精英组的比赛强度可见一斑。


35公里的强度对我而言刚刚好,舟山群岛嘛,线路总的来说就是穿越一座山接着一座绵延的群山。最高爬升500米,最少也要2 、300米。虽然爬升难度不小,但比赛路途的风景,沿岸的海风,丰富的补给和合理的线路设计,都让越野东海成为了初学者非常不错的选择。在我的想象中这是一场海岸线的越野跑,然而阳光、沙滩、美女只是一场梦而已......没有阳光,天气预报显示12-16℃,但实际体感温度可能会高个一两度,清晨在起点我就直接穿着短袖短裤,跑起来并没有感觉到凉意。没有下雨,鲜有太阳直射,时不时能感受到海风吹过,虽然乌云密布遮住了海岸线,能见度太低就算在山顶也很难看清舟山群岛的景色,但对于越野跑来说没有阳光直晒加上宜人的气温简直就是完美。



沙滩,记得35km过cp2之后沿着海岸线跑了有差不多3km,天气正好放晴,阳光洒落终于可以看清大美东海。左手海浪滔滔,右手群山萦绕,旁边要是再有架无人机跟拍的话那简直就是大片的既视感。



美女,不是度假的季节也不在度假的海滨,比基尼美女是没有的。但来参赛的小姐姐颜值都十分在线,比如这位65公里女子组冠军,能追到她确实很难吧,嗯,我说的是比赛。



除了风景之外,赛后的海鲜大餐也是本次比赛的一大亮点。我没有感受过别的越野比赛完赛补给是什么样的,不过越野东海赛后的大餐绝对让人眼前一亮。除了正常的水果、面包、曲奇饼干外,皮皮虾、咸鱼、蝴蝶虾、还有好多我叫不上名字的海鲜。据说还有螃蟹,不过我跑的太慢,完赛就只剩下我照片中看到的这些了。作为实打实的吃过,不得不提这个海鲜米线真是太好吃了,这也是舟山的特色小吃之一,能在完赛之后吃到如此丰盛的晚宴是我生命之中的第一次了!没错,就吃了这一次。




整体观感如上,下面我就来正经说说35km的体验:清晨6.30开枪,开赛之前选手们照常进行着拉伸(自拍)等准备活动,关注到大部分选手还是选择了穿着皮肤衣出战,赛前的保暖和热身还是要重视起来,用最舒服的方式迎接元气满满(爬坡满满)的一天。开枪是一段公园健身步道,反正所有比赛开始都会堵车,看看路两旁开的花花草草,溜溜达达就来到了第一个爬坡点南中山300米爬升漫长的上山路,好在比较堵可以看看风景玩玩手机,大家就其乐融融来到山顶,到达第一个山顶大家都显得十分激动,反正对我来说怎么跑都是pb,此情此景鄙人想吟诗一首。。呃不,自拍一张。



就这样我留下了越野跑生涯跨越第一座高山后的纪念,身后是一片雾蒙蒙,隐约能看到昨晚睡过的酒店和东港城区。这个山顶还看不到海,照完就下山吧。既然是下坡当然就要开始认真起来,脱离了大部队,带着对大海的期待飞奔起来。整体来说cp1之前强度不大,从南中山下来要爬上武岭,整体的爬升500左右,两座山之后要穿越一个村落,将近4公里的距离路途都相对平坦,路边有油菜花开过,想要跑出成绩的跑者在这段路可以适当提速了,不过对于我这样跑多少都是pb的跑者就走走停停拍拍花就来到了cp1补给点。35km的第一个补给点比较简单,只有香蕉、圣女果、矿泉水、能量饮料基础补给,赛前准备的两个水袋还没有喝完,这时候惊喜发现自己竟然处在35km的第一集团,带着膨胀的心情简单补给后就马上上路了,但殊不知真正的考验才刚刚来临……



补给点后又在村落中跑了3公里,迎来了本次比赛真正意义上的第一次强度。带了登山杖的跑友还是非常明智的,一座接一座的小山应接不暇,不断爬升有登山杖的协助还是能省下不少力量的,而我一直靠着手扶大腿硬撑,爬了大概一个小时嗯时间终于爬上了山顶,这时已经隐约能感受到海风的味道了。上坡难下坡赶紧追起来,cp2之前同样是两山连穿,下了一百多米又开始爬了,大腿真是不愿意呀,只好手脚并用,肚子已经开始有些饿了,听说cp2有海鲜吃,人总要有梦想,坚持到cp2吃海鲜!山顶,大海!终于看到海了,虽然一片雾气但还是无法阻挡看到大海的激动。但在饥饿面前激动也不算什么了,赶紧下山向补给点进发吧!这段下坡的路对于初跑者来说还是有些难度的,坡度较陡路面崎岖,不太容易找到合适下脚的位置,很容易崴脚。再饿也要加小心,加之我的鞋下山有些顶脚,不敢太放速,平稳下坡心向大海(海鲜)。到达cp2,有热粥有鱼干,已经是人间美味了。。。两大碗白粥下肚饭饱之后继续赶路,开始在海岸线奔跑(慢走),舍得云开见日明,老天中午开缝了,除了时不时有几辆施工车路过卷起一阵扬尘外这段路景色绝对完美。春水映波光,海风徐徐吹来,隐约能听到不远处渔船发动机的嗡嗡作响,这就是越野跑路上最好的伴奏了吧!



快乐的时光总是短暂的,告别海滩之后是一段另人绝望的上坡,在这段35公里中最高峰蚂蝗山我几乎到达了体能的临界点,好在同行震哥的鼓励,大腿的酸痛放在一边,先调整好呼吸,收拾好情绪,不能停坚持走,慢慢接受身体的变化。心理稳定后好像爬起山来也好了很多,单纯身体上的疲惫并不足以击垮我!一个半小时只行进了1.5公里,到达山顶的我们度过了35公里中最难的一段路,直到现在回想起全程还是满脑子都是爬升。下山路同样不好走,路途布满荆棘,我穿短裤还在小腿划了两道大口子,腿部开始乏力险些崴脚,加紧警惕到达cp3,后面的路就相对轻松了。(小腿图尺度太大就不贴了,贴一张下山时照的)



在最后一个补给点之后村子里我迷了路,感觉线路上的标识不是太多,途中虽然有工作人员指路,但是还是有很多的分叉路标识不够明晰,不少跑者都出现了类似我这样的跑错路的情况。好在跑了不到一公里感觉不对劲我就马上打开导航,又花了半个小时的时间找到了正常的路线。最后一座山在前面的众山面前就显得很轻松了,我体能也有所恢复,再加上之前跑错路浪费了半个小时时间,上坡路上超了好几位跑者,一段盘山公路下坡后就反回了起点的公园,正值花季有不少市民来此赏花,在赏花人群中又差点走错路。。好在有导航,关门前半个小时到达终点。



整体来说这是一次不错的比赛,虽然在路标、关门时间设计等方面有些不足,不过这只是东海的第一声召唤,就像平凡之路中唱的那样:风吹过的,路依然远,越野东海的相约才刚刚开始。

OSPREY越野东海 | 2018舟山群岛穿越之旅


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  1. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    henleyLv.4
    2018-03-29 11:04:38
    “风吹过的,路依然远,越野东海的相约才刚刚开始”,我们一定加油!期待再次复仇!

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  2. 2e8f09ba9385ba0ff75d8788bf15e508
    酸奶就要红枣味儿Lv.16
    2018-03-29 15:00:16
    突然看到我的手~出现在你的文章里 哈哈哈
    麻烦原图发我下【捂脸】就是那张抓圣女果的

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