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越野初体验 ----一个菜鸟的大罗山越野赛

   缘由

1公里,5公里,10公里,15公里,21.095公里,42.195公里,在跑了若干个42.195公里后,有人去越野了,有人去铁三了,也有人继续着42.195公里。。。。。跑了四个线下马拉松后,别人都说接下去你可以去越野了。考虑到越野赛的金钱成本和时间成本,我几次坚决地回答绝不入越野的坑。可是锡马的未中签让我有些许的失落,3月又是最佳的检验冬训效果的时节。(好像有些假,其实就是想去跑比赛。)于是,忘记了曾经的誓言,没有马拉松跑,那就去野一把吧。

Why Mt.Daluo

把大罗山作为我的第一个越野比赛是因为在网上它的口碑挺高,而且今年已经是第四届举办。据说风景也不错,什么大水库,什么漫山遍野的杜鹃花。对于一直向往着看看春天山山水水的我来说,这也是充满诱惑力。而且完赛选手可以获得ITRA/UTMB积分。(其实到现在我还没有搞懂这个积分有何用处)。大罗山越野赛分为两组:50公里大师组和30公里乐跑组。保守的我报了30公里组,心想着跑过42公里的人,山上再艰难,30公里总能坚持下来的吧。

赛前准备

订了上海温州往返的车票,赛前两个星期买了越野鞋,越野背包,水袋,急救毯。背了一升的水在马路上拉过一次25公里,适应了一下背包跑。越野鞋试跑了两次。住宿是领参赛包后找的小旅馆。平时60的小阁楼被要到了160,问老板是否是越野赛才涨价的,给出的理由是这两天有很多学生来这里考试。赛前给自己订的目标是:安全第一,风景第二,速度第三。所以找好住宿后,到温州大学逛了一圈,看到人头攒动的小吃街(也许叫黑暗料理一条街更合适),立马扎进去一饱口福,完全忘记以前比赛前严格控制自己的饮食。



比赛日

凌晨四点被雨点声吵醒,有些惶恐,之前查天气并没有说有雨。根据厦马雨战的经验,换上了厚袜子,在包里放了一双准备替换的以及雨衣。幸运的是五点半出门雨就停了,天未亮透,但是空气无比清新。起点在华中科技大大学校园内(应该是叫研究院吧,因为和我的想象不一样)六点50公里的大神们起跑后,30公里组的选手开始检录。做了会拉升,把带着的香蕉和士力架吃掉,上了厕所,犹豫片刻还是脱掉了皮肤衣。拿出生姜精油胶囊涂抹在双腿上,据说天冷是能防止抽筋。浓郁的味道我自己闻着挺好闻的,可是却熏走了刚聊了几句的跑友。在三公里的爬坡处,还有跑友在互相询问哪里来的生姜味?它的功效如何呢?跑完两小时后坐公交车去高铁站,一路上感觉双腿阵阵发烫,以前从来没有过的感觉当时想的是这次定是把腿跑残了,后来想可能是那精油起作用了。






虽然才三百多号人,但是挤在小小的拱门前看着声势还是挺浩大的。所有的越野赛都是以摇铃铛来代替发令枪吗?一路上在分叉点上也看到志愿者摇着粗狂的铃铛,以至于在跑得筋疲力尽时常常会竖起耳朵专心寻找铃铛声来分散自己的注意力。









也许是一心想着不要被关门,所以对于传闻中的美丽风景并没有多顾及,即使看到了被云雾遮掩犹如在仙境中的群山也只是多贪恋了几眼。一路上专注着脚下的各种路:石板路,泥土路,沙石路,台阶路。。。唯恐自己滑倒。到达第一个打卡点---秀垟水库前基本是上坡路的多。谨记别人说的一步上两个台阶,以此节约体能。可是,我不知道越野的速度是靠下坡时的奔跑补回来的。而我没有下坡跑的经历和能力,看着别人飞奔下坡,我只有羡慕的份。听到后面急促的脚步声,我只能站一边给别人让路。到达第二个打卡点—盘垟之前有近十公里的路,但是除了爬过几座大石头外,土路居多,所以在临近打卡点前,志愿者在召唤:加油!前方有帅气的小哥哥,美丽的小姐姐等着时,双腿也是充满动力的。而最虐的一段应该是第三个打卡点—石竹后的下坡路。整齐的青石台阶路,跨一步太小,跨两步又怕摔倒,而那个时候整条腿都已经陷入不听使唤的时候。过了这一段台阶路也就是出了大罗山景区的大门,回到了平地。可以想象一下当时的喜悦之情,恰逢一队中学生在搞活动,他们一边对跑步的我们品头论足,一边不由自主地为我们加油,并且加入到跑步的队伍中。






终于看到了出发时的大马路,我不由地加快了步速(我把这归公于跑马拉松的经验,最后的小小冲刺)路上的行人们忙着赶自己的路,而跑步的我们也忙着跑自己的路,这种体验不同于跑马拉松,它让我感到越野赛更加的接近自然,即使是跑到了城市。而冲过终点后,跑者们围坐在一大盆一大盆的饭菜前,大快朵颐的景象又是如此契合越野赛的精髓---回归自然。








赛后记

大罗山越野跑的参赛服上写着“求虐”,我想它道出了越野的难度,也道出了越野跑者知难而上的心态,作为一个小试越野的初级者来说,这个虐的过程在我的脑海中盘旋了很久,而虐过后的酸痛也在我的身体上留了很久,但是,但是,我依然期盼着下半年在我的生日之际挑战50公里。难道是因为完赛证书上注明的性别排名29,整体排名130激发了我的一点自信吗?



2020 山岭巨人 大罗山越野赛(赛事取消)


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  1. 82a5eec669935a9b10c55f48995b3516
    朱媛御润Lv.13
    2019-01-20 13:45:38
    居然还有拖鞋发啊

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  2. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    悦跑城雷哥Lv.3
    2019-04-29 23:01:18
    大罗山奖品越野鞋怎么还没寄到

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