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蒸蒸日上就图越来越好 - 2019蒸蒸日上迎新跑记

        2019上海元旦迎新体育活动非常多,无论是跑,还是登高,还是健步等等,有些看来还是蛮吸引人的。我最终还是选择了2019蒸蒸日上迎新跑,其原因是在F1赛车场跑道上跑步的感觉很特别,更何况已经参加过四届,这次跑完即为五星跑者了。还有一个小小的原因就是这个比赛到9点才开始,在寒冷的冬天温度能比早7点到7点半开始的比赛要好些,同时也不用起得太早。

       上海赛车场的赛道形状呈“上”字形,其赛道总长约5.541公里,宽度介于13至20米之间;其他组合赛道长1.277公里,宽度为14至25米;赛道拥有9个不同长度的直道,最长的直道赛段为1175米,14个不同转弯半径的弯道;赛道路面最高落差约为8米,坡顶最高落差约12米(数据来自百度百科)。因此,元旦在这里比赛给出了一个很好的寓意,上海的“上”,“上”赛道蒸蒸日上迎新跑步,跑四圈正好打一把麻将完赛求和(自己加的)。原来四个圈的汽车赞助了三届,所以当时叫蒸蒸日上四环跑,现在不是赞助商了,四环取消。

       有些人没有选择这个比赛,总是觉得跑不开,很多跑得慢的跑者、根本就去玩的跑者如一些5.4公里(1圈)体验跑的不按规矩会堵塞路面,绕一圈以后就会经常遇到他们。赛道较虐,有些转弯的弯道斜度很大,怕崴到脚,上下坡也相对较多。其实,就体验来看,这些不就是赛车场的感觉吗?超越、再超越。拐弯倾斜的感觉,当然这只有脚底面倾斜,脚踝关节有倾斜力支撑的感觉。

       2019年元旦没有沿袭去年阳光灿烂,报以阴冷的天气来迎接这个新年。组委会在赛前安排了充足的热姜茶给人以暖心的感觉,要是赛后有提供的话就更完美了。站在赛车起跑点起跑,什么样的感受?赛前奏唱国歌更是让跑者肃穆并群情激昂,响彻云霄的唱国歌声会让人们激起更大的爱国热情。

       赛车五个倒计时灯光逐秒亮起后,选手们就像F1赛车一样冲出起点,其它比赛没有的感觉。绕圈的赛道就是这样,第一圈跑得非常流畅,从第二圈过了一公里后就是漫漫的人群,那些5.4公里的跑者或四圈的超慢跑者有很多根本不顾规则在外圈跑,绿压压(他们参赛服是绿色)占满了整个跑道,更有甚者就在跑道中央排成一排照相(这是一种恶习)。这样,要超越他们就不得不在人群中穿插。还好,我赛前喝了一杯热姜茶,第一圈不用喝水,后面也不需要挤到跑渣们喝水、吃饮料的人群中而耽误时间。

        这次跑步感觉还行,尽管天气冷,但跑起来后还是满舒爽的。赛道的有些地方风较大,冷的。我在跑第三圈时因吸入了一些凉气而感到肚子有些冰凉的难受,到顺风处闭嘴深呼吸跑一段调整过来了。努力坚持下,终于打完四圈牌并和了,刷了一个小小的PB,21.6公里全程下来1:23:54,半马计时点计时为1:21:53。看来我这个即将满55周岁的老家伙还是有一点提高能力的潜力啊,心不老就好!蒸蒸日上,2019开门红了!

        比赛后,组委会还搞了一些抽奖活动,这个运气就没指望了,但不知为什么组委会也给5.4公里的人抽奖机会?而且中奖人略多于21.6公里的。

        最后希望组委会能兑现给五星跑者的五星帽子,赛后未见有发放的,毕竟这些人是蒸蒸日上迎新跑的铁杆粉丝。


2019 蒸蒸日上迎新跑


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  1. 821b668d1515822a1158c02e672da4ca
    大海宝Lv.6
    2019-01-04 15:03:07
    这个成绩厉害的!

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  2. Df8219436f0ea45ea3f4cea91ea0d5d0
    明房道Lv.6
    2019-01-06 15:28:42
    厉害

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  3. 2ccc758747c0121fdd72c3af6a22f944
    ShayneLv.9
    2019-01-07 13:11:14
    老大哥这个成绩是很厉害的。

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  4. 5e08fc14f107e3d53c9f2826439911d4
    Max.LINGLv.7
    2019-01-07 14:20:37
    五星帽子是在领装备的时候发的

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  5. D82b486aa038a752448f4c4600ad08ff
    奔向黄金海岸Lv.9
    2019-01-07 19:38:48
    绕圈跑场面肯定混乱,这个思想准备得有。

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  6. D82b486aa038a752448f4c4600ad08ff
    奔向黄金海岸Lv.9
    2019-01-07 19:51:20
    跑渣是慢跑者的自谦或自嘲,直呼别人是跑渣的倒是少见。跑步为了健身,为了挑战自我,各得其所。快慢都是相对的,拿您老的速度去贬低别人,有失长者风范。

    回应

  7. 09d59ef8c99fa60ecae6ac6f77b733ec
    理中Lv.20
    2019-01-10 10:10:37
    跑渣是慢跑者的自谦或自嘲,直呼别人是跑渣的倒是少见。跑步为了健身,为了挑战自我,各得其所。快慢都是相对的,拿您老的速度去贬低别人,有失长者风范。      奔向黄金海岸
    在这里我郑重道歉!

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  8. D82b486aa038a752448f4c4600ad08ff
    奔向黄金海岸Lv.9
    2019-01-10 12:22:27
    在这里我郑重道歉!      理中
    给前辈点赞👍

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  9. A12a5b076974145604577c981e6ff2f3
    大耗Lv.5
    2019-01-14 17:30:32
    在这里我郑重道歉!      理中
    赞!2019继续加油!

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